ਸ਼ੂਗਰ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਮਾਨਵਤਾ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਜੇ ਤੱਕ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਕਿਵੇਂ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਪੂਰਾ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਭਵ ਜਾਪਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਇਹ ਨਿਰੀਖਣ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਮੂੰਹੋਂ ਸੁਣਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਮੌਤ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਵਰਗਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਤਾਏ ਜਾਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਤਸੀਹੇ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਇਹੀ ਹੈ?
ਦਰਅਸਲ, ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੋ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਇਸ ਤਸ਼ਖੀਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਜੀਵਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹਰ ਚੀਜ ਦਾ ਆਦੀ ਬਣਨ ਲਈ ਝੁਕਾਅ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਇਸ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਕੋਲ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਫਿਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਮ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਮੈਂ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਬਕਰੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ ਵਿਸ਼ਾਲ ਹਨ:
- ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਪੌਲੀਨਸੈਟ੍ਰੇਟਿਡ ਐਸਿਡ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਇਸਦੇ ਸੰਕੇਤਕ ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਲਾਭ ਹੈ;
- ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲੀ ਇਕ ਰਚਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਕ ਉੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੇਗਾ;
- ਬੱਕਰੇ ਵਿਚ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਗ cow ਦੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
- ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਬੱਕਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਗਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਘਟੀਆ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਜ਼ਮਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧੇਰੇ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੈ;
- ਬੱਕਰੀ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਗਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਦੇ ਸੋਖਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਵੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ;
- ਅਲਫ਼ਾ-ਐਸ 1 ਕੇਸਿਨ - ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਅਕਸਰ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ - ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਆਪਣੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ .ੰਗ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਗ੍ਰਹਿ 'ਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਾਵਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਣੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਬੱਕਰੇ ਦਾ ਦੁੱਧ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇਕ ਆਦਰਸ਼ ਹੱਲ ਹੈ;
- ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ - ਲਾਇਸੋਜ਼ਾਈਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਪੇਟ ਵਿਚ ਅਲਸਰਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬੱਕਰੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲ ਸੰਕਲਪ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ, ਖੂਨ ਦੇ ਘੱਟ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;
- ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਭ ਤੋਂ ਕੋਝਾ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰੋਸਿਸ ਹੈ, ਜੋ ਹੱਡੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਵੱਧਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੱਕਰੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ;
- ਗੈਸੈਕਟੋਜ਼ ਅਤੇ ਲੈੈਕਟੋਜ਼ ਮੋਨੋਸੈਕਰਾਇਡਾਂ ਦੀ ਮਾੜੀ ਹਜ਼ਮ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵੀ ਜ਼ਾਹਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੱਕਰੀ ਵਿਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਗਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ;
- ਬੱਕਰੇ ਬਹੁਤ, ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਖਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਵਿਭਿੰਨ, ਪਰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਬਕਰੀ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਸਿਲੀਕਾਨ ਦੀ ਬਹੁਤਾਤ, ਜੋ ਕਿ ਗਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ;
- ਇਹ ਥਾਇਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਬਾਰੇ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਬਹੁਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦਾ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਉੱਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਦਿਲਚਸਪ ਤੱਥ
ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਉਤਸੁਕ ਤੱਥ:
- ਅੰਕੜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਪਹਾੜੀ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਗਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਬੱਕਰੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਣੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜੀਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ 100 ਸਾਲ ਤੱਕ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ!
- ਇਹ ਬੱਕਰੀ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਸੀ ਜੋ ਦੁੱਧ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਕਲੀਓਪਟਰਾ ਇਸ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ;
- ਇਹ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ "ਬਕਰੀ ਦੇ ਦੁੱਧ' ਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਲਾਈਨਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਇਹ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਮਾਂ ਕੋਲ ਬਹੁਤਾਤ ਨਾ ਹੋਵੇ;
- ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਰੋਮ ਵਿਚ ਤਿੱਲੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਦਵਾਈ ਦੇ ਅਧਾਰ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਤਿਲ ਵਰਗੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਖਾਤਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ.
- ਪੁਰਾਣੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ, ਮਲਾਹ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਾਜ਼ੀ ਦੁੱਧ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਫ਼ਰ ਵਿਚ ਬੱਕਰੀਆਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਸਨ.
- ਬੱਕਰੀਆਂ ਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਥਣਧਾਰੀ ਜੀਵ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ isੁਕਵਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਵੱਡੇ ਚਿੜੀਆਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਕਰੀਆਂ ਵੀ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰੂਸੀਆਂ ਨੇ ਕਦੇ ਵੀ ਬੱਕਰੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਚੱਖਿਆ.
- 3.5 ਟੀ - ਇਹ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਤੋਂ ਸਾਲਾਨਾ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜ ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਉਪਜ ਹੈ.
ਰਚਨਾ
ਉਤਪਾਦ ਸਿਲੀਕਾਨ, ਅਲਮੀਨੀਅਮ, ਤਾਂਬਾ, ਸੋਡੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਂਗਨੀਜ, ਆਇਓਡੀਨ, ਗਰੁੱਪ ਏ, ਬੀ, ਸੀ, ਡੀ, ਈ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਈ ਹੋਰ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ.
ਅਜਿਹੀਆਂ "ਸਹੂਲਤਾਂ" ਦੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਬਿਨਾਂ ਕਾਰਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਹ ਮੰਨਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ ਕਿ ਬੱਕਰੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਬੇਸ਼ਕ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤਿਕਥਨੀ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਮੀਰ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਦੇਵੇਗਾ.
ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਦਰ
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਣ ਲਈ ਇਸ ਦੁੱਧ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲ ਮਾਤਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਿਸੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਅਧਾਰ' ਤੇ ਸਹੀ ਮੇਨੂ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਨਿਯਮ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਧਿਆਨ ਰੱਖਦਿਆਂ ਕਿ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਉਤਪਾਦ, ਅਜੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾ ਬਣ ਸਕੇ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਮੀਨੂ ਚੁਣਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ.
ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨੀ ਛੋਟੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਹਰ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ; ਸਰੀਰ ਇਸ ਲਈ "ਧੰਨਵਾਦ" ਨਹੀਂ ਕਹੇਗਾ.
ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਅਨੁਕੂਲ dailyਸਤਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਇਕ ਗਲਾਸ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਗੁੰਝਲਤਾ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਕ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਕੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਮੈਨੂੰ ਕਿਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ inੰਗ ਦੇ ਕੁਝ ਨੁਕਤਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਪਾਚਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ. ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੋ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ;
- ਠੰਡੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਠੰਡੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਦੁੱਧ ਨਾ ਖਾਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ;
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਇਕ ਤਿੱਖੀ ਜਾਂ ਕੋਝਾ ਸੁਗੰਧ ਹੈ, ਜੋ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਸਹੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਘਰੇ ਬਣੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਸਾਰੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਉਤਪਾਦ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਵਿਚ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਦੀ ਅਕਸਰ ਵਰਤੋਂ ਹਾਈਪਰਵੀਟਾਮਿਨੋਸਿਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੀ ਹੈ;
- ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਭਾਫ਼ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਫ਼ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਉਤਸੁਕ ਹੈ ਕਿ ਕੀਵੀ ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫਲ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਫਲ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਕਰਨਾ ਤਰਕਸੰਗਤ ਹੈ.
ਸਬੰਧਤ ਵੀਡੀਓ
ਕੀ ਬੱਕਰੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਠੀਕ ਹੈ? ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਜਵਾਬ:
