ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਦਲਣੀਆਂ ਅਤੇ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਇਕ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਪਏਗਾ. ਪਰ ਕੀ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਬੀਅਰ ਪੀਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਅਤੇ ਬੀਅਰ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਅਤੇ ਕੀ ਬੀਅਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਬੀਅਰ: ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?
ਇਹ ਠੰਡਾ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲਾ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ, ਬਲਕਿ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਸੌ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੀ ਅੱਗੇ ਹੈ.
ਅੱਜ ਤੱਕ ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਪੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬੀਅਰ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਰਾਸ਼ਟਰ ਉਸ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਪੂਰੇ ਤਿਉਹਾਰ ਅਤੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਬੀਅਰ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਸੂਚੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੇ ਜੀਵਣ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਪ੍ਰੇਮੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਜੀਵਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ. ਪਰ ਬੀਅਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਉੱਤੇ ਬੀਅਰ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿਚ ਗੜਬੜੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 300 ਮਿ.ਲੀ. ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪੀਣ ਨਾਲ, ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖੂਨ ਦੇ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੁਆਰਾ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਹੁਣ, ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਕਿ ਕੀ ਬੀਅਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਨ.
ਆਓ ਇਸ ਪਲ ਤੇ ਵਾਪਸ ਚਲੇ ਜਾਈਏ ਕਿ ਬੀਅਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕਿਵੇਂ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਹਾਰਮੋਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੀਣ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਮੀ ਆਉਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਬਰੀਵਰ ਦਾ ਖਮੀਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ 1 ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ, ਸਰੀਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਬਰੂਵਰ ਦਾ ਖਮੀਰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਬਰੀਅਰ ਦੇ ਖਮੀਰ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੇਮੋਪੋਇਸਿਸ ਨੂੰ ਵੀ ਆਮ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਬੀਅਰ ਕਿਵੇਂ ਪੀਣੀ ਹੈ?
ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ
ਤੁਸੀਂ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੀ ਬੀਅਰ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ:
- ਮੁੱਖ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਹਿਜ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਸਥਿਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਦੇ ਬਿਖਰਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਅਤੇ ਬੀਅਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਖਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ;
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਨਿਯਮਤਤਾ 7 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ 2 ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ;
- ਇਸ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ 15 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ;
- ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖੀ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਬੀਅਰ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਇਹ ਸੌਨਾ ਅਤੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਲਈ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਬਿਲਕੁਲ ਹਲਕੇ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਅਲਕੋਹਲ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
- ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਬੀਅਰ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ, ਪਹਿਲਾਂ ਤੰਗ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ;
- ਜਿਸ ਦਿਨ ਇਸ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦਿਆਂ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
- ਬੀਅਰ ਪੀਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ;
- ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਿਚਲੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਧੇਰੇ ਯੋਗਤਾ ਨਾਲ ਇਸ ਦਿਨ ਹੋਰ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ;
- ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਕਿ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਾਧਨ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ
ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਾ ਕਿ ਕੀ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਬੀਅਰ ਪੀਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਵਹਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਸੱਲੀਬਖਸ਼ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ:
- ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਆਮ ਕੋਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਪਸ ਤੋਂ ਬਣੇ ਡਰਿੰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੁਆਰਾ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਹੈ;
- ਹਫਤੇ ਵਿਚ 2 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਬੀਅਰ ਨਾ ਪੀਓ;
- ਇਸ ਦੀ ਕੁੱਲ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਸਮਗਰੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ. ਗਿਣਤੀ ਸਾਰੇ ਦਿਨ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿਚ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ;
- ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਪੀਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 300 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ;
- ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ valueਰਜਾ ਮੁੱਲ ਕੁੱਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿਚ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭਾਰੀਆਂ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ;
- ਇਕੋ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਸਥਾਪਿਤ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ.
ਸ਼ਰਾਬ ਰਹਿਤ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਲਾਭ
ਕੀ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੀ ਬੀਅਰ ਪੀਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੀਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਬੀਅਰ ਦੇ ਸੁਧਾਰੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ.
ਸ਼ਰਾਬ ਰਹਿਤ ਡਾਇਬਟਿਕ ਬੀਅਰ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿਚ ਅਲਕੋਹਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ;
- ਸਿਰਫ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਪਾਚਕ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਖੰਡ ਦੀ ਕੁੱਲ ਮਾਤਰਾ;
- ਕਿਉਂਕਿ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ ਪੱਧਰ ਜਦੋਂ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗਿਰਾਵਟ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ;
- ਪਾਚਕ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਗੈਰ ਹਾਜ਼ਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਈ ਕਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਨਿਰੋਧ
ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਬੀਅਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਪੀਤਾ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ:
- ਕੁਝ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ;
- ਮੋਟਾਪਾ
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਖਪਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ, ਹੋਪਡ ਡਰਿੰਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਾਚਕ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਬਿਮਾਰੀ, ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਨੋਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਾਪ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੇ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਖੰਭੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ;
- ਨਿਰੰਤਰ ਪਿਆਸ;
- ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਦੀ ਘਾਟ;
- ਭੁੱਖ
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ;
- ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਛਿਲਕਾ.
ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ
ਰੋਸ਼ਨੀ
ਇਸ ਤਾਜ਼ਗੀ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿਚ ਨਾ ਤਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਚਰਬੀ. ਪਰ ਇਸ ਵਿਚਲੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਵਧੇਰੇ ਸੰਘਣੇਪਣ ਵਿਚ ਹਨ.
ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਲਾਈਟ ਬੀਅਰ ਦਾ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ 45 ਹੈ.
ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਇਸ ਦੀ aੁਕਵੀਂ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸੇਵਨ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਹਨੇਰਾ
ਡਾਰਕ ਬੀਅਰ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ 110 ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਕੈਲੋਰੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਡਾਰਕ ਬੀਅਰ ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਡਾਰਕ ਬੀਅਰ
ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮੋਟਾਪਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਖੂਨ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਗੈਰ ਸ਼ਰਾਬ
ਨਾਨ-ਅਲਕੋਹਲ ਬੀਅਰ ਦਾ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ 15 ਹੈ.ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ ਰਹਿਤ ਬੀਅਰ ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰਜੀਹ ਵਾਲਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ. ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਇਹ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਬੀਅਰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਈਂਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਅਟੱਲ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਚੰਗੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਲਾਇਲਾਜ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਬੀਅਰ ਦੇ ਮੰਨਣਯੋਗ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਕਿਸੇ ਘਾਤਕ ਸਿੱਟੇ ਤਕ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਭੁਗਤਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ.
ਸਬੰਧਤ ਵੀਡੀਓ
ਕੀ ਬੀਅਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੀ ਬੀਅਰ - ਕੀ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਜਵਾਬ:
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਇੱਕ ਛਲ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ. ਇਹ ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜੰਕ ਫੂਡ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੀਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕ ਦਾ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ मग ਪਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਾਨ-ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੀ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਬਿਲਕੁਲ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਸਵਾਦ ਹਨ.
