ਜੇ ਖੂਨ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਕ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਯੋਜਨਾ

Pin
Send
Share
Send

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪਤਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਧਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਖਪਤ, ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਖੰਡ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਹੈ ਜੋ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚੀਨੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਸ਼ੂਗਰ 1 ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਉਤਰਾਅ ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਟਾਈਪ 2, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਇਹ ਮੁੱਖ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਚੀਨੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕ ਅਨੁਕੂਲ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਿੱਠੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਰੀਰ, ਜਿਸ ਕੰਮ ਵਿਚ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਉਲੰਘਣਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਇਕ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ:

  • ਟੁੱਟੀ ਖੁਰਾਕ;
  • ਵਿਕਾਰ, ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ;
  • ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਦਰਦ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ;
  • ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਕ ਤੇਜ਼ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ (womenਰਤਾਂ ਵਿਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਜਾਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼);
  • ਛੂਤ ਵਾਲੀਆਂ, ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜੋ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿਚ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸਿਸਟਮ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ, ਜਿਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਵਾਧੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਧਾਰਣ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਵਿਕਾਰ ਤੋਂ ਬਚਣਾ, ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਖੰਡ ਛਾਲ ਮਾਰ ਗਈ ਹੈ: ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤ

ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਕੁਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਉਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਸੂਚਕ ਪਿਆਸ, ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਅਕਸਰ ਇੱਛਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਗੁਰਦਿਆਂ 'ਤੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਖੰਡ ਕੱ .ਦੇ ਹਨ. ਗੁੰਮ ਤਰਲ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੋਂ ਕੱractedਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇੱਥੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਿਆਸ ਅਤੇ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.

ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਉਲਟੀ, ਮਤਲੀ: ਲੱਛਣ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;
  • ਥਕਾਵਟ: ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲ ਲੋੜੀਂਦੀ energyਰਜਾ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ;
  • ਨਿਰੰਤਰ ਭੁੱਖ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ: ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ energyਰਜਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਇਸਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ ;ਦਾ ਹੈ;
  • ਦਿੱਖ ਕਮਜ਼ੋਰੀ: ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਰੇਟਿਨੋਪੈਥੀ ਅਕਸਰ ਦਰਸ਼ਣ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿਚ ਭਾਰੀ ਕਮੀ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਰ ਵਿਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਖ਼ਾਸ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਆਖਿਰਕਾਰ, ਖੰਡ ਦਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਮਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅਤੇ ਮੰਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਤੱਥ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਦੇ 10% ਵਸਨੀਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਹਨ:

  • ਸਲਫੋਨੀਲੂਰਿਆਸ: ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਸ਼ਹੂਰ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਤੀਹਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ: ਗੋਲੀਆਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਗਰ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ;
  • ਬਿਗੁਆਨਾਈਡਜ਼: ਇਹ ਨਸ਼ੇ ਵਧੇਰੇ ਕੱਟੜਪੰਥੀ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਉੱਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਬੀਟਾ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਸਪਲਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬਿਗੁਆਨਾਈਡਜ਼ ਅੰਤੜੀ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਜਜ਼ਬ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਲਿਪਿਡ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ;
  • ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਲੈਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ: ਇਹ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਆਮ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਲੈਬਾਰਟਰੀਆਂ, ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਡਿਵੈਲਪਰ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ (ਬਿਗੁਆਨਾਈਡਜ਼, ਇਨਸੁਲਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ) ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਚੰਗੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ

ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੁਣੀ ਗਈ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਡ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਮਾਹਰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਕੁਝ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਰਥਾਤ:

  • ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5-6 ਵਾਰ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ਲਓ;
  • ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ;
  • ਸੌਣ ਤੋਂ 2 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ; ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਪੀਣ ਤੋਂ ਵੀ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
  • ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ, ਸਧਾਰਣ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਖੰਡ ਵਧਣ ਨਾਲ, ਇਹ ਸੂਚਕ ਇਸ ਸੂਚਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ: ਮੋਟੇ ਅਨਾਜ, ਮੱਛੀ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਫਲ, ਹਰੇ ਸੇਬ, ਚੈਰੀ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜ, ਗਿਰੀਦਾਰ.

ਖੰਡ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.

ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਕਵਾਨਾ

ਲੋਕਲ ਉਪਚਾਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਆਮ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਕੀੜਾ ਲੱਕੜ, ਸੇਂਟ ਜੌਨਜ਼ ਵਰਟ;
  • ਅਖਰੋਟ, ਕਲੋਵਰ;
  • ਅਮਰੋਟੈਲ, ਪੌਦਾ

ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹੋਰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ ਵੀ ਹਨ.

ਹਰ ਇੱਕ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਚੁਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 2 ਚਮਚ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਰਸ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤੁਸੀਂ ਕੱਚਾ ਅੰਡਾ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਖਾ ਕੇ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ, ਫਲਾਂ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕਾਕਟੇਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਸੂਚਕਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਮਾਹਰ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਨਾ ਬਦਲੇ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਰੰਭ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ (ਉਦਾ., ਨਿurਰੋਪੈਥੀ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਿਗਾੜ, ਉਦਾਸੀ).

ਪਹਿਲੇ ਇਲਾਜ ਤੇ, ਮਾਹਰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਡਾਕਟਰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਦੇ ਟੀਕਿਆਂ ਦਾ ਇਕ ਕੋਰਸ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਲਾਭਦਾਇਕ ਵੀਡੀਓ

ਘਰ ਵਿਚ ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਓ:

ਡਾਕਟਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਇੱਕ ਸਰਬੋਤਮ ਪੱਧਰ ਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਫਿਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

Pin
Send
Share
Send