ਆਮ ਖੰਡ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ: ਨਿਯਮ, ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਾਰਮੋਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪਾਚਕ ਦੁਆਰਾ ਇਸਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੁਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਮ ਚੀਨੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਕਿਹੜੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਪਾਚਕ ਹਾਰਮੋਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਨਿਯਮ

ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਇਕ ਲੜੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਡੇਟਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਤੌਰ ਤੇ ਪਛਾਣੇ ਗਏ ਆਮ ਮੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸੇ ਇਨਸਾਨ ਦੇ ਲਹੂ ਵਿਚ ਇੰਸੁਲਿਨ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਨਮੂਨੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ? ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਨਿਯਮ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ forਰਤਾਂ ਲਈ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪੂਰੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਬਦੀਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.

ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਇਕਾਗਰਤਾ 3-17 ਐਮਸੀਯੂ / ਮਿ.ਲੀ.. ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਰਿਵਰਤਨ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਗੰਭੀਰ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਥੋੜੇ ਵੱਖਰੇ ਸੰਕੇਤਕ ਆਮ ਸਮਝੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਖੂਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਇਕੋ 3 μU / ਮਿ.ਲੀ. ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਮਰ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਕਾਰਨ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 20 ਮਾਈਕਰੋਨੇਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਵਾਧੂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਦੋਵੇਂ ਪੱਧਰ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਟਿorsਮਰ, ਐਡੇਨੋਮੈਟੋਜ਼ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਡਿਸਸਟ੍ਰੋਫੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਇਨਸੁਲਿਨ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਇਸ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਐਕਰੋਮੇਗੀ;
• ਜਿਗਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
• ਮੋਟਾਪਾ;
• ਇਟਸੇਨਕੋ-ਕੁਸ਼ਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ.

ਕਈ ਵਾਰ ਨਮੂਨੇ ਵਿਚ ਉੱਚੇ ਮੁੱਲ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

ਖ਼ਾਸਕਰ, ਉੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਇਨਸੁਲਿਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.

.

ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਵਰਤਾਰੇ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸੰਪੂਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਇਸ ਅੰਗ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਨੁਸਾਰੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਮਾਤਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਲਈ ਇਸਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਿਰਿਆ ਘਟਦੀ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਾਂ ਇਸਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸੰਬੰਧਤ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.

ਆਮ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਸਧਾਰਣ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਵਰਤਾਰੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕਾਫ਼ੀ ਭਿੰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਬਹੁਤ ਵਾਰ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਵੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਨਾੜੀ ਦੇ ਜਖਮ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਮਾੜੇ ਵਹਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਛੂਤਕਾਰੀ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਤਬਾਦਲੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਵਰਤਾਰਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਾਇਓਕੈਮਿਸਟਰੀ ਦਾ ਪੁਨਰਗਠਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਅਸੰਤੁਲਨ ਵੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ.

ਲੱਛਣ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਜੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਸਧਾਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ - ਵਾਰ ਵਾਰ ਪਿਆਸ ਅਤੇ ਵੱਧ ਰਹੀ ਪਿਸ਼ਾਬ.

ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਥੋਲੋਜੀਕਲ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਰੋਗੀ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਥਿਤੀ ਖ਼ਾਸਕਰ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਲੱਛਣ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਗਲੂਕੋਜ਼, ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸੈੱਲਾਂ ਲਈ energyਰਜਾ ਦਾ ਮੁ sourceਲਾ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਇੱਕ ਦੂਜਾ ਗੁਣ ਲੱਛਣ ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ - ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਲਾਲਸਾ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ energyਰਜਾ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ energyਰਜਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਵਧੇਰੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.ਆਮ ਚੀਨੀ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਤੀਜਾ ਲੱਛਣ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਕਾਰਨ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਵਿਗੜ ਵੀ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਮਾੜੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੱਛਣ ਹੈ ਕਿ ਖ਼ੂਨ ਵਹਿਣਾ, ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਵੀ, ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਹੇਮੈਟੋਮਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਛੋਟੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਵਧਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਖੂਨ ਦਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਆਮ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਕ "ਚਮਤਕਾਰ ਇਲਾਜ" ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਨਤੀਜਾ ਸਿਰਫ ਮਲਟੀ ਕੰਪੋਨੈਂਟ, ਵਿਆਪਕ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ.

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਾਪਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਮੈਡੀਸਿਵਿਨ, ਸਿਵਲਿਨ ਅਤੇ ਲਿਵਿਸਿਨ. ਇਹ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਐਡੀਟੀਵੀਜ ਹਨ ਜੋ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਦਰੁਸਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਬਿਗੁਆਨਾਈਡਜ਼ ਅਤੇ ਡੀਪੀਪੀ -4 ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਅਕਸਰ, ਸਲਫੋਨੀਲੂਰੀਆਸ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਲਾਜ਼ ਦਾ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਸੁਧਾਰ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਭਿਆਸ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਰੋਗੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਆਮ ਤਾਲ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਕ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਧਾਰ ਚਰਬੀ ਮੀਟ, ਪਕਾਇਆ ਅਤੇ ਭੁੰਲਨਆ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਹਨ.

ਹਰੇ ਸੇਬਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬੇਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਲਿberਬੇਰੀ ਵਿਚ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਗਈ ਹੈ. ਪਰ ਆਲੂ, ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਸੋਜੀ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ orਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਸੀਮਤ ਹੈ.

ਦੁੱਧ, ਦੁੱਧ ਖਾਣ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ - ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਕੁਦਰਤੀ ਦਹੀਂ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ - ਬਿਨਾਂ ਖਾਧੇ ਬਿਨਾਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਭੋਜਨ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੀਮਤ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 5-6 ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦੁਪਹਿਰ ਵੇਲੇ, ਹਲਕੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ.

ਸਹੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ, ਬਲਕਿ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗਾ.

ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ਦਰਮਿਆਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਪੱਤਰਤਾ.

ਇਸ ਲਈ ਤੈਰਾਕੀ, ਘੋੜ ਸਵਾਰੀ, ਹਾਈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਿੰਮਨਾਸਟਿਕ, ਦਰਮਿਆਨੀ ਦੌੜ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪਰ ਵਜ਼ਨ ਏਜੰਟਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਿਮੂਲੇਟਰਾਂ ਸਮੇਤ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਗਿੰਗ ਅਤੇ ਗਰਮ ਦਿਨਾਂ ਤੇ ਵੀ ਚੱਲਣ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ.

ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਉਪਾਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ, ਖ਼ਾਸਕਰ, ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਸਧਾਰਣਕਰਣ ਨਾਲ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ.

ਇਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਵਰਬੇਨਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਵੰਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਇਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ 200 ਮਿ.ਲੀ. ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ½ ਵੋਡਕਾ ਗਲਾਸ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ.

ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਗੁਲਾਬ ਦੀ ਰੰਗਤ ਦਾ ਸਵਾਗਤ. ਇਸ ਦੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਚਮਚ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਗਿਲਾਸ ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਡਰੱਗ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾ ਵੀ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਆਗਤ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.

ਸਬੰਧਤ ਵੀਡੀਓ

ਅਤੇ ਆਮ ਖੰਡ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿਚ ਇੰਸੁਲਿਨ ਕਿਉਂ ਵਧਿਆ ਹੈ? ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਜਵਾਬ:

ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਆਈ ਕਮੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਆਮ ਸੀਮਾਵਾਂ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.