ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਿਸ ਵਿਚ ਦਬਾਅ: ਵਿਧੀ ਅਤੇ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਾਰਨ

Pin
Send
Share
Send

ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਇਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ 60% ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਵਧੇ ਹੋਏ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ (ਸਟਰੋਕ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ) ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਘਾਤਕ ਹੈ.

ਟਾਈਪ 1, ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, 130/85 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਐਚਜੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ. ਕਲਾ. ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਕਸਰ ਉੱਚੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਨਾੜੀ ਦੇ ਜਖਮਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਆਪਣਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.

ਜਰਾਸੀਮ, ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਖੰਡ ਦਾ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਤੰਗ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ, ਗਲੋਮੇਰੂਲਰ ਮਾਈਕਰੋਜੀਓਪੈਥੀ (ਛੋਟੇ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ) ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿਡਨੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨੂਰੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ.

ਉੱਚ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਗਲੋਮੇਰੂਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਪੇਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. 10% ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਕ ਰੋਗ ਹੈ. ਇਹ ਮਰੀਜ਼ ਪੇਸ਼ਾਬ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.

ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੇਸ਼ਾਬ ਦੇ ਜਖਮ ਸਿਰਫ 15-20% ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ. 30-35% ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਬਾਅ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟਾਕਰੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਪ੍ਰਤੀ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ). ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਭਰਪਾਈ ਲਈ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.

ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਜਰਾਸੀਮ:

  1. ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੈ;
  2. ਸੋਡੀਅਮ, ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਕੱ ofਣ ਦੀ ਆਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ;
  3. ਸੋਡੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;
  4. ਕੰਮਾ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਸੰਘਣੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਘਟਦੀ ਹੈ.

ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿਚ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਰੋਧੀ ਕਾਰਕ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਹਨ:

  • ਉੱਨਤ ਉਮਰ;
  • ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੂਖਮ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ;
  • ਪੁਰਾਣੀ ਨਸ਼ਾ;
  • ਵਾਰ ਵਾਰ ਤਣਾਅ;
  • ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ;
  • ਮੋਟਾਪਾ
  • ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਹੋਰ ਰੋਗ.

ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਧਮਣੀਦਾਰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਦਬਾਅ ਦਿਨ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵੱਧ ਹੋਵੇਗਾ.

ਸੰਭਵ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ

ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:

  • ਪੇਸ਼ਾਬ ਅਸਫਲਤਾ - 25 ਵਾਰ;
  • ਗੈਰ-ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਲਸਰ, ਗੈਂਗਰੇਨ - 20 ਵਾਰ;
  • ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ - 5 ਵਾਰ;
  • ਸਟਰੋਕ - 4 ਵਾਰ;
  • ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿਚ ਇਕ ਤਿੱਖੀ ਗਿਰਾਵਟ - 15 ਵਾਰ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਹਾਈਪੋਟੈਂਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਲਹੂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਗਿਰਾਵਟ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਝੂਠੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਉੱਠਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਹਨੇਰਾ ਹੋਣ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਮਜ਼ੋਰ ਵੈਸਕੁਲਰ ਟੋਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨਿ neਰੋਪੈਥੀ ਹੈ.

ਲੱਛਣ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਦੂਜੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦੇ ਨਾਲ:

  1. ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ;
  2. ਸਿਰ ਦਰਦ;
  3. ਦਿੱਖ ਕਮਜ਼ੋਰੀ;
  4. ਕਮਜ਼ੋਰੀ;
  5. ਥਕਾਵਟ.

ਦਬਾਅ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਮਾਪ ਮਾਪ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਏਗਾ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ 130/85 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਆਰ ਟੀ ਹੈ. ਕਲਾ. ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਆਗਿਆਕਾਰੀ ਪੱਧਰ: ਉਪਰਲਾ - 130-139, ਘੱਟ - 85-89 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਆਰ ਟੀ. ਕਲਾ.

ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੀਆਂ 3 ਡਿਗਰੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸੂਚਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ:

  1. ਨਰਮ. ਉਪਰਲਾ ਦਬਾਅ 140-159 ਹੈ, ਘੱਟ - 90-99 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਆਰ ਟੀ. ਸਟੰਟਡ ;;
  2. ਦਰਮਿਆਨੀ. ਅਪਰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ - 160-179, ਘੱਟ - 100-109 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਆਰ ਟੀ. ਸਟੰਟਡ ;;
  3. ਭਾਰੀ. ਦਬਾਅ ਸੰਕੇਤਕ 180/110 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਆਰ ਟੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਿਆ. ਕਲਾ.

ਨਾੜੀ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਅ ਨੂੰ 130/85 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਐਚ.ਜੀ. ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਕਲਾ. ਇਹ 15-20 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਾਏਗਾ.

ਇਲਾਜ

ਵਧੇ ਹੋਏ ਦਬਾਅ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਮਨਜ਼ੂਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਡਰੱਗ ਦਾ ਇਲਾਜ. ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਡਾਇਯੂਰਿਟਿਕਸ, ਏਸੀਈ ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
  • ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਸਰੀਰ ਸੋਡੀਅਮ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਨਮਕ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਇਸ ਉਪਾਅ ਦਾ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
  • ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ. ਇਹ ਸਮੁੱਚੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗਾ.
  • ਰੋਜ਼ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ. ਲੋਕੋਮਟਰ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਖੇਡਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਸਣ

ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਦਬਾਅ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਜਾਵੇ. ਆਦਰਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਅਵਧੀ, ਨਸ਼ੇ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 8 ਹਫਤਿਆਂ ਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਘੱਟ ਹੋਣਾ, ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਬਦਲਵੀਂ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦਵਾਈ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠਲੇ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ:

  • ਪਿਸ਼ਾਬ (ਫਿoseਰੋਸਾਈਮਾਈਡ, ਡਾਇਕਾਰਬ);
  • ਏਸੀਈ ਇਨਿਹਿਬਟਰਜ਼ (ਕੈਪੋਪ੍ਰਿਲ, ਐਨਾਲਾਪ੍ਰਿਲ);
  • ਬੀਟਾ-ਬਲੌਕਰਜ਼ (ਨੀਬੀਲੇਟ, ਟ੍ਰਾਂਡੈਟ, ਦਿਲੇਟਰੇਂਡ);
  • ਅਲਫ਼ਾ-ਐਡਰੇਨਰਜਿਕ ਬਲੌਕਰ (ਡੌਕਸਜ਼ੋਸੀਨ, ਪ੍ਰਜ਼ੋਸੀਨ, ਟੇਰਾਜੋਸਿਨ);
  • ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਿਰੋਧੀ (ਦਿਲਟੀਆਜ਼ੈਮ, ਵੇਰਾਪਾਮਿਲ);
  • ਇਮੀਡਾਜ਼ੋਲਾਈਨ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ (ਅਲਬਰੈਲ, ਫਿਜ਼ੀਓਟੈਨਜ਼) ਦੇ ਐਗੋਨਿਸਟ (ਉਤੇਜਕ).

ਆਓ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਹਰੇਕ ਸਮੂਹ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ.

ਪਿਸ਼ਾਬ

ਡਿureਯੂਰਿਟਿਕਸ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ 4 ਸਮੂਹ ਹਨ:

  • ਥਿਆਜ਼ਾਈਡ;
  • ਥਿਆਜ਼ਾਈਡ-ਵਰਗੇ;
  • ਲੂਪਬੈਕ;
  • ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ-ਬਖਸ਼ਣ.

ਥਿਆਜ਼ਾਈਡ ਵਰਗੀ ਡਾਇਯੂਰੀਟਿਕਸ ਜੋ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿਚ, ਥਿਆਜ਼ਾਈਡ ਡਾਇਯੂਰੀਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 12.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਸਮੂਹ ਗੁਰਦੇ, ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਮ ਵਿੱਚ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਪੇਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ.

ਲੂਪ ਡਾਇਯੂਰੀਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਰੀਰ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਲਈ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ-ਸਪਅਰਿੰਗ ਡਾਇਯੂਰੈਟਿਕਸ ਵੀ ਅਕਸਰ ਹੀ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਾਈਪੋਟੈਂਸੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ACE ਇਨਿਹਿਬਟਰਜ਼

ਉਹ ਐਂਜਾਈਮ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਐਂਜੀਓਟੈਨਸਿਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਦਵਾਈਆਂ ਗੁਰਦੇ, ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਸੇਵਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਚੀਨੀ ਦੀ ਤਵੱਜੋ ਨਹੀਂ ਵਧਦੀ.

ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਹਾਇਪੋਸੇਂਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਕਮੀ 2 ਹਫਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਿਰੋਧਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇ ਹਾਈਪਰਕਲੇਮੀਆ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਾਬ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਸਟੈਨੋਸਿਸ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਖੰਘ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ACE ਇਨਿਹਿਬਟਰਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗਾ.

ਬੀਟਾ ਬਲੌਕਰ

ਬੀਟਾ-ਐਡਰੇਨਰਜਿਕ ਰੀਸੈਪਟਰਸ ਬਲੌਕ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦਿਲ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਤੇ ਕੈਟੋਲਮਾਈਨਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਸੰਕੁਚਨ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਦੇ ਗੜਬੜੀ ਲਈ, ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਇੱਥੇ 2 ਸਮੂਹ ਹਨ:

  1. ਚੋਣਵੇਂ. ਸਿਰਫ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸੰਵੇਦਕਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ;
  2. ਗੈਰ-ਚੋਣਵੇਂ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੋ.

ਗੈਰ-ਚੋਣਵੇਂ ਬੀਟਾ-ਬਲੌਕਰਜ਼ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਨਿਰੋਧਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਖੰਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਚੋਣਵੇਂ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਵੇ:

  1. ਈਸੈਕਮੀਆ
  2. ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ;
  3. ਦਿਲ ਬੰਦ ਹੋਣਾ.

ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਕਸਰ ਡਿureਯੂਰੈਟਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਲੌਕਰ ਦਮਾ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ.

ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਿਰੋਧੀ

ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਕੈਲਸੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵੈਸੋਡੀਲੇਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ 2 ਸਮੂਹ ਹਨ:

  1. ਡੀਹਾਈਡਰੋਪਾਈਰਡਾਈਨ. ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਵਧਾਓ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ.
  2. ਨੇਡੀਹਾਈਡਰੋਪਾਈਰਡੀਨ. ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ .ੁਕਵੇਂ, ਜੋ ਨੈਫਰੋਪੈਥੀ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਏ. ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਕਿਡਨੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਉਹ ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਦੋਵੇਂ ਡਾਇਯੂਰੈਟਿਕਸ, ਏਸੀਈ ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਅਸਥਿਰ ਐਨਜਾਈਨਾ ਪੈਕਟੋਰਿਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ.

ਗੈਰ-ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੋਪਾਈਰੀਡਾਈਨ ਬਲੌਕਰ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਬੀਟਾ ਬਲੌਕਰਾਂ ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ.

ਇਮੀਡਾਜ਼ੋਲਾਈਨ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਦੇ ਐਗੋਨਿਸਟ (ਉਤੇਜਕ)

ਦਵਾਈਆਂ ਹਮਦਰਦੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਨਿਰੋਧ:

  • ਬ੍ਰੈਡੀਕਾਰਡੀਆ
  • ਦਿਲ ਬੰਦ ਹੋਣਾ;
  • ਬੀਮਾਰ ਸਾਈਨਸ ਸਿੰਡਰੋਮ
  • ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ

ਅਲਫ਼ਾ ਬਲੌਕਰ

ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਏ ਬਿਨਾਂ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਕਮੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪੋਸਟਸੈਨੈਪਟਿਕ ਅਲਫਾ ਐਡਰੇਨਰਜੀਕ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕਰੋ. ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਖੰਡ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਜੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਲਿਖੋ. ਇਕ ਹੋਰ contraindication ਆਟੋਨੋਮੈਟਿਕ ਨਿ hypotensionਰੋਪੈਥੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ ਹੈ.

ਡਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ

ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਜੋ ਟਾਈਪ 1 ਜਾਂ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪੋਸ਼ਣ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ .ੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ:

  1. ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ;
  2. ਨਮਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਿਯਮ 1 ਚਾਹ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. l;
  3. ਸੋਡੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਨਾ ਕਰੋ;
  4. ਵਧੇਰੇ ਅਕਸਰ ਖਾਓ - ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5 p / ਦਿਨ, ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ;
  5. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾ ਖਾਓ. ਆਖਰੀ ਭੋਜਨ ਸੌਣ ਤੋਂ 2 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ;
  6. ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਓ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ;
  7. ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਖਾਓ. ਮੈਕਰੋਲੇਮੈਂਟ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੇਨੂ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਹੋਰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਉਤਪਾਦ:

  • ਪੂਰੀ ਰੋਟੀ;
  • ਚਰਬੀ ਮਾਸ, ਮੱਛੀ;
  • ਚਰਬੀ ਰਹਿਤ ਡੇਅਰੀ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ;
  • ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਬਰੋਥ;
  • ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ;
  • ਸੁੱਕੇ ਫਲ;
  • ਅੰਡੇ
  • ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ.

ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਮੌਸਮਿੰਗ, ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ.

ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਿਤ:

  • ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦ;
  • ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਮੀਟ;
  • ਮੱਛੀ, ਚਰਬੀ ਦੀਆਂ ਚਰਬੀ ਕਿਸਮਾਂ;
  • ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਬਰੋਥ;
  • ਅਚਾਰ;
  • ਮਰੀਨੇਡਜ਼
  • ਕੈਫੀਨਡ ਡਰਿੰਕਸ
  • ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ.

ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿਚ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤਸਵੀਰ, ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਇੱਕ ਮੀਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ. 1 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ 2-3 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਆਰ ਟੀ ਘਟੇਗਾ. ਕਲਾ.

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤਬਦੀਲੀ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿਚ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਲੋੜੀਂਦਾ:

  1. ਪੂਰਾ ਆਰਾਮ;
  2. ਅਲਕੋਹਲ ਛੱਡਣਾ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ;
  3. ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ. ਨਿਕੋਟਿਨ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ;
  4. ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ.

ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ (ਕਸਰਤ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਚੱਲਣਾ, ਆਦਿ) ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ. ਮਸਾਜ ਦਾ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਸ਼ਿਆਂ, ਖੁਰਾਕ, ਮੋਟਰਾਂ ਦੀ ਵਧੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨਾ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਬੰਧਤ ਵੀਡੀਓ:

Pin
Send
Share
Send