ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਸਪਾਈਕਸ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਸਖ਼ਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ, ਸਰੀਰਕ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ, ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲਗਾਤਾਰ ਵੱਧ ਜਾਂ ਘੱਟ ਰੇਟਾਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਅਰਧ-ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ, ਚਰਬੀ, ਨਮਕੀਨ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪਕਵਾਨ, ਮਿੱਠੇ ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਡਰਿੰਕਸ ਨੂੰ ਮੀਨੂੰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸੀਮਤ ਕੁਝ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਸਮੇਤ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਸ਼ਹਿਦ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਸਨੂੰ ਵਰਜਿਤ ਖਾਣਿਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸਿਵ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਟੈਂਸੀਵੇਟਿਵ ਵਿੱਚ ਨਿਰੋਧਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕਿਉਂ ਸ਼ਹਿਦ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ
ਸ਼ਹਿਦ, ਮਧੂ ਮੱਖੀਆਂ ਦੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਰਚਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਅਨੌਖਾ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਖਣਿਜ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ, ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਸ, ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹਨ:
- ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ;
- ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ;
- ਆਮ ਮਜ਼ਬੂਤੀ;
- ਇਮਿomਨੋਮੋਡੂਲੇਟਰੀ;
- ਟੌਨਿਕ
ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ੁੱਧ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਲੂਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, givesਰਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਪਾਲਣ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ:
| ਸਿਸਟਮ | ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਾਰਵਾਈ |
| ਵਿਜ਼ੂਅਲ | ਦਿੱਖ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. |
| ਘਬਰਾਇਆ | ਇਹ ਮਨੋ-ਭਾਵਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸੇਫਲਜੀਆ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. |
| ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ | ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਲੈਅ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਮ ਵਿਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੇਕਰੋਟਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. |
| ਜੀਨੀਟੂਰੀਨਰੀ | ਇਸਦਾ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ aਿੱਲ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਪੱਥਰਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. |
| ਸਾਹ | ਨਾਸੋਫੈਰਨਿਕਸ ਵਿਚ ਜਰਾਸੀਮਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. |
ਸ਼ਹਿਦ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪੈਥੋਲੋਜੀਜ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਾੜੀ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਲੇਟਲੇਟ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਵਾਧਾ ਬੀਤੇ ਦੀ ਇੱਕ ਚੀਜ ਹੋਵੇਗੀ - ਮੁਕਤ
ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟਰੋਕ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਗਭਗ 70% ਮੌਤਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਦਿਲ ਵਿਚੋਂ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆਉਣ ਨਾਲ ਦਸ ਵਿਚੋਂ ਸੱਤ ਵਿਅਕਤੀ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਭਿਆਨਕ ਅੰਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਉਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਬਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ.
ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ. ਪਰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇਲਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਬਲਕਿ ਜਾਂਚ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ.
- ਦਬਾਅ ਦਾ ਸਧਾਰਣਕਰਣ - 97%
- ਨਾੜੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਦਾ ਖਾਤਮਾ - 80%
- ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦਾ ਖਾਤਮਾ - 99%
- ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ - 92%
- ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ energyਰਜਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ - 97%
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਮਧੂ ਮੱਖੀਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਇਕ ਆਮ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਰੱਥ ਹੈ.
ਸ਼ਹਿਦ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਉੱਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੁਭਾਅ ਵਿੱਚ ਕਾਲਪਨਿਕ (ਘੱਟ ਦਬਾਅ) ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ energyਰਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਵਾਰ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਤੇ, ਮਿੱਠੇ ਉਤਪਾਦ, ਸੁਆਦ ਦੇ ਮੁਕੁਲ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਲਿਮਬਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਦਬਾਅ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਮ ਨੂੰ withਰਜਾ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਮਧੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਗਲਤ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ. ਆਮ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਬਾਅ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਮਧੂ ਮਿਠਆਈ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.
- ਚਾਹ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਪਕਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਾਗ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਪੀਣ ਨੂੰ ਮਿੱਠਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੇਕਾਰ ਹੈ.
- ਕੋਈ ਵੀ ਸ਼ਹਿਦ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਸੂਰਜਮੁਖੀ, ਫੁੱਲ, ਜੰਗਲ, ਮੇਅ, ਬੁੱਕਵੀਟ, ਬਨਸਪਤੀ, ਕਲੋਵਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਦਿ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ.
- ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਰਸਬੇਰੀ, ਲਿੰਡੇਨ, ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਪੀਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਪੀਣਾ ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਮ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੇਗਾ, ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ.
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਜੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਪਾਚਕ, ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਜਾਂ ਮੋਟਾਪਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹਨੀ ਪਕਵਾਨਾ
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅੰਤਰ ਹਨ:
ਐਲੋ ਨਾਲ
ਇੱਕ ਉਪਯੋਗੀ ਉਪਾਅ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 5-6 ਤਾਜ਼ੇ, ਝੋਟੇਦਾਰ ਐਲੋ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ. ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਜੈੱਲ ਵਰਗਾ ਤਰਲ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਛੁਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤਿੰਨ ਵਾਰ / ਦਿਨ 5-10 ਮਿ.ਲੀ. ਲਓ. ਦਵਾਈ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦਾ ਕੋਰਸ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਲਓ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਇਲਾਜ ਦੁਹਰਾਓ.
ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਵਿਚ ਬੰਦ idੱਕਣ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿourਨਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਘਬਰਾਹਟ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਚੁਕੰਦਰ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ
ਚੁਕੰਦਰ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਲਈ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਐਂਟੀਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੋ ਮੱਧਮ ਬੀਟ ਲਓ, ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ coverੱਕੋ. ਫਿਰ ਰੂਟ ਦੀਆਂ ਫਸਲਾਂ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ). ਪਾਣੀ ਕੱinedਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਜੂਸ ਪਾਉਣ ਲਈ ਜੂਸਰ ਦੁਆਰਾ ਲੰਘਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਦੋ ਵੱਡੇ ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗਾਜਰ ਦੇ ਜੂਸ ਨਾਲ ਕਿਲੇ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਣਾਓ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਚਾਰ ਵਾਰ / ਦਿਨ ਦੋ ਵੱਡੇ ਚੱਮਚ ਵਿਚ ਡਰੱਗ ਲਓ. ਪੀਣ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ, ਅਤੇ 30 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਇਲਾਜ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਬਰੇਕ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਚੁਕੰਦਰ-ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਾਚਨ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ
ਸਿਰਫ ਦਸ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਠੀਏ ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ, ਸੇਫਲਲਗੀਆ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਖੂਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ, ਦਿਮਾਗੀ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਜੋਸ਼ ਅਤੇ energyਰਜਾ ਦੇਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:
- ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਚੱਮਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਉਸੇ ਵਾਲੀਅਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਕੱqueੋ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਕੁਝ ਪੱਤੇ ਸੁੱਟੋ;
- ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਠੰਡੇ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਲਿਆ.
ਇਲਾਜ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੈ.
ਕੈਲੰਡੁਲਾ ਦੇ ਨਾਲ
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਚਾਹ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਹਰਬਲ ਦੇ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਕੈਲੰਡੁਲਾ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੇ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਕ ਛੋਟਾ ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਕਈ ਘਿਓ ਲਗਾਓ. ਇਲਾਜ ਦਾ ਕੋਰਸ ਇਕ ਹਫ਼ਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਉਹ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਬਰੇਕ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਬਰਿ. ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕਲਪਨਾ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ
ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਰੇਟਾਂ ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ (ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਜੇ ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਭਟਕਣਾ 10% ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਹੋਵੇ). ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਇਕ ਤੇਜ਼-ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਉਪਕਰਣ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:
- 5-10 ਮਿ.ਲੀ. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ 200 ਮਿ.ਲੀ. ਮਿਨਰਲ ਵਾਟਰ (ਗੈਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ) ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਚਮਚਾ ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ;
- ਖੰਡਾ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਪੀਓ.
ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ, ਹਾਈਪੋਟੈਂਸਿਵ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਪੀਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਮਿ .ਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੇਗਾ, ਨਾੜੀ ਦੀ ਧੁਨ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ, .ਰਜਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਫਲੂ ਦੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭੰਡਾਰਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰੇਗਾ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਅੰਜਨ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਗਰਾਉਂਡ ਕੌਫੀ (50 g) ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ (0.5 l) ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਖਾਣਾ, ਤੁਸੀਂ ਟੋਨੋਮਟਰ ਰੀਡਿੰਗ ਨੂੰ ਆਮ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਨਿਰੋਧ
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ:
- ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਲਈ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਚਤ contraindication ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ - ਲੇਖ ਦੇਖੋ: ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?
- ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ. ਮਈ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਐਲਰਜੀਨਿਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਸੁੱਟੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਮੋਟਾਪਾ. ਇੱਕ ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੰਭੀਰ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ, ਪਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਿਰ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.
ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਹਿਦ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਅਸਥਿਰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ.
