ਜੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਅਤੇ ਜਾਣੀ-ਪਛਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸ਼ੂਗਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਸਿਰਫ ਚਾਰ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਅਜੇ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ
ਗਰਭਵਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਵਰਤਾਰਾ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਰਹੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਗਰਭਪਾਤ ਹੋਣ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਜਮਾਂਦਰੂ ਖਰਾਬ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੂਜੇ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਆਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਹਾਈਪਰਿਨਸੁਲਾਈਨਮੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਮਾਂ ਤੋਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲਾਜ਼ਮੀ ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ inਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਅਸਮਾਨ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਿਮਾਰੀ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਵਿਚ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ.
ਸਮਾਨ ਰੋਗਾਂ ਵਾਲਾ ਬੱਚਾ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਜਨਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬੱਚੇ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਕਾਰ ਅਤੇ ਭਾਰ;
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਕਾਰ ਦੀ ਅਸਮਾਨ ਵੰਡ - ਪਤਲੇ ਬਾਂਹ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ, ਚੌੜੇ lyਿੱਡ;
- ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਐਡੀਮਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ;
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ;
- ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ;
- ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਉੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਘਣਤਾ, ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ
ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਰਤ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਾਉਣ ਵੇਲੇ ਹਰ ਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਖਰਾਬੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਰਤਾਰੇ ਵਿੱਚ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ੂਗਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਅਕਸਰ oftenਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਤੀਜੇ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਗਰਭਵਤੀ ਪਾਚਕ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਆਮ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਵਧੇਰੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਕ ’sਰਤ ਦਾ ਸਰੀਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਗਰਭਵਤੀ geਰਤ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ.
ਜੋਖਮ ਸਮੂਹ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸੰਕੇਤਕ healthਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ geਰਤ ਗਰਭਵਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤਤਾ ਨਾਲ ਕਹਿਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਉਨ੍ਹਾਂ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ riskਰਤਾਂ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹਨ:
- ਨਾ ਸਿਰਫ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਬਲਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਵੀ ਵਧਾਉਣਾ;
- ਬਿਮਾਰੀ ਅਕਸਰ ਏਸ਼ੀਅਨ, ਲੈਟਿਨੋ, ਨਿਗਰੋ, ਅਮਰੀਕਨ ਵਰਗੀਆਂ ਕੌਮਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਉੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਾਲੀਆਂ Womenਰਤਾਂ;
- ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਪੂਰਵ-ਸ਼ੂਗਰ;
- Familyਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਹਨ;
- ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ;ਰਤਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਭਾਰ ਵਧਿਆ ਸੀ;
- ਪਹਿਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਮਰੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ;
- ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ Womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
- ਪੋਲੀਹਾਈਡ੍ਰਮਨੀਓਸ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਰਤਾਂ.
ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ
ਜੇ ਕਿਸੇ ਸ਼ੱਕੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੈਸਟ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਦਰ ਕਿੰਨੀ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 24-28 ਹਫਤਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿੱਠਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਜਿਸ ਵਿਚ 50 g ਖੰਡ ਮਿਲਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. 20 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ fromਰਤ ਤੋਂ ਨਾੜੀ ਦਾ ਲਹੂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਸੂਚਕ 7.7 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰਭਵਤੀ severalਰਤ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਖਾਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਡਾਕਟਰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਇਕ ਵਾਧੂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਿਖਦਾ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ਼
ਆਮ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ.
- ਦਿਨ ਵਿਚ ਚਾਰ ਵਾਰ ਲਹੂ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਲਈ ਇਕ ਟੈਸਟ ਕਰਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਅਤੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
- ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੇਟੋਨ ਬਾਡੀ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਗਰਭਵਤੀ ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖ਼ਾਸ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- Preventionਰਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਗਰਭਵਤੀ lightਰਤਾਂ ਲਈ ਹਲਕੇ ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ;
- ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ;
- ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਗਰਭਵਤੀ toਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. Positionਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਿਰਫ ਇਸ .ੰਗ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.
- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਪੋਸ਼ਣ
ਜਦੋਂ ਗਰਭਵਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਇਕ ਸਖਤ ਨਿਯਮ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਚੁੱਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, positionਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਭੁੱਖਮਰੀ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਭਰੂਣ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇ, ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਵੇ, ਪਰ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ.
ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ certainਰਤਾਂ ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਗੀਆਂ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੀਆਂ.
- ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਖਾਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ. ਸਟੈਂਡਰਡ ਨਾਸ਼ਤਾ, ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਹਲਕੇ ਸਨੈਕਸ. ਸਵੇਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, 45% ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ. ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਨੈਕਸ ਦੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਵੀ ਮੁਨਕਰ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਾਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਇਹ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਟੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦ, ਰੋਲ, ਮਫਿਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅੰਗੂਰ, ਕੇਲਾ, ਅੰਜੀਰ, ਪਰਸੀਮੋਨ, ਚੈਰੀ ਹਨ. ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਈ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਜਿਹੇ ਪਕਵਾਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਸੰਕੇਤਕਾਂ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ increaseੰਗ ਨਾਲ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਵਿਵਹਾਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕਿਸ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ.
- ਸਵੇਰ ਦੇ ਟੌਕੋਸੀਓਸਿਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਕੋਲ ਨਮਕੀਨ ਪਟਾਕੇ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕੁਕੀਜ਼ ਖਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਧੋਣ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਤੁਰੰਤ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਜੋ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿਚ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਵੱਧਿਆ ਹੋਇਆ ਸੂਚਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੁਦਰਤੀ ਹਮਾਇਤੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਤੇਜ਼ ਸੂਪ, ਤੁਰੰਤ ਛੱਡੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਅਤੇ ਬੈਗ ਹੋਏ ਸੀਰੀਅਲ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ.
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਚੌਲ, ਸੀਰੀਅਲ ਪਕਵਾਨ, ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹਨ. ਦਸਤਕ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 35 ਗ੍ਰਾਮ ਫਾਈਬਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਰਭਵਤੀ forਰਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ. ਫਾਈਬਰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਅੰਤੜੀ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਕੁੱਲ ਖੁਰਾਕ ਦਾ 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ; ਤੁਸੀਂ ਸੌਸੇਜ, ਸੂਰ, ਲੇਲੇ, ਸਾਸੇਜ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਵਾਲਾ ਮਾਸ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ. ਤੁਸੀਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਇਸ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਮੀਟ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਬੀਫ, ਟਰਕੀ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਂਡੇ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ, ਭਾਫ਼ ਪਾਉਣ ਜਾਂ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮਾਰਜਰੀਨ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਬੀਜ, ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ.
- ਗੈਸਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਤਰਲ ਦਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਡੇ half ਲੀਟਰ ਜ਼ਰੂਰ ਪੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਸਲਾਦ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਭਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਟਮਾਟਰ, ਮੂਲੀ, ਖੀਰੇ, ਗੋਭੀ, ਸਲਾਦ, ਜੁਚੀਨੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਾਸ਼ਤੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸਲਾਦ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਭੁੰਲਨਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਭਰੂਣ ਨੂੰ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ additionalੁਕਵੇਂ ਵਾਧੂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗੁਲਾਬ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਚਾਹ ਪਾਣੀ ਦੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.
ਜੇ ਖੁਰਾਕ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਟੀਕਾ ਲਿਖਦਾ ਹੈ.
ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ 'ਤੇ ਰੋਗ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ inਰਤ ਵਿੱਚ ਗਰਭਵਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਸਿਰਫ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਖੁਦ ਜਣੇਪੇ ਤੇ ਉਲਟ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਅਕਸਰ ਜਦੋਂ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵੱਡੇ ਅਕਾਰ ਲੇਬਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲੇਬਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਡਾਕਟਰ ਸੀਜ਼ਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਲਿਖਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਬੱਚਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੋ shoulderੇ ਦੀ ਬਣਤਰ' ਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੱਚੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਗਰਭਵਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਾਲ ਮਾਵਾਂ ਵਿਚ ਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ, ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਘਾਟ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਭਰੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦੀ ਨੇੜਿਓਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਹਰ ਇੱਕ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
