ਜਿਗਰ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਜਾਂ ਫੈਟੀ ਹੈਪੇਟੋਸਿਸ ਇਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਅੰਗ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਚਰਬੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. Womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਆਦਮੀ ਦੋਵੇਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹਨ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਕਸਰ ਉਹ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਭੁੱਖਮਰੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਥਾਈਰੋਟੌਕਸਿਕੋਸਿਸ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ, ਫੈਟੀ ਹੈਪੇਟੋਸਿਸ ਦਾ ਜੋਖਮ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ!
ਲੱਛਣ
ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਇਸ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਵਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਮੋਹਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਛੁਪ ਸਕਦੇ.
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਜਿਗਰ ਦਾ ਮੋਟਾਪਾ ਜਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਮਲਟੀਪਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਮਤਲੀ
- ਪਾਚਨ ਪਰੇਸ਼ਾਨ;
- ਕਦੇ ਕਦੇ ਉਲਟੀਆਂ;
- ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਹਾਈਪੋਕੌਂਡਰੀਅਮ ਵਿਚ ਭਾਰੀਪਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ.
ਜਦੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਵੱਧਦੀ ਹੈ, ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ:
- ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਵਿਗੜ ਗਈ;
- ਕਮਜ਼ੋਰੀ
- ਥਕਾਵਟ;
- ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਘਟੀ.
ਕਈ ਵਾਰ ਜਿਗਰ ਦਾ ਮੋਟਾਪਾ ਪੀਲੀਆ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਜਿਗਰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਸਥੀਨਿਕ ਗਠਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਵੀ ਛੂਹ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਕਸਾਰ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਏਗਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦਰਦ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ.
ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਛਾਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਤਸ਼ਖੀਸ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੰਸਟ੍ਰੂਮੈਂਟਲ (ਪੇਟ ਦੇ ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ) ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੋਵੇਗੀ. ਜੇ ਡਾਕਟਰ ਅਜੇ ਵੀ ਅੰਤਮ ਨਿਦਾਨ ਬਾਰੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਜਿਗਰ ਦਾ ਬਾਇਓਪਸੀ ਲਗਾਈ ਜਾਏਗੀ.
ਜਿਗਰ ਮੋਟਾਪਾ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਫੈਟੀ ਹੈਪੇਟੋਸਿਸ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਉਸ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ ਅਤੇ ਸਬਰ ਵਾਲਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਸਨੂੰ ਭੈੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣਾ ਜਾਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਬਦਲਣਾ (ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਉਤਪਾਦਨ) ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਉਹ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਫੈਟੀ ਹੈਪੇਟੋਸਿਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਿਰਧਾਰਕ ਕਾਰਕ ਬਣ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾਲ ਲੱਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ.
ਖੁਰਾਕ ਨੰਬਰ 5
ਜਿਗਰ ਦਾ ਮੋਟਾਪਾ, ਜਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਯੋਗ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਦੁਖਦਾਈ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਯਾਨੀ. ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ.
ਮੋਟੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਖੁਰਾਕ ਨੰ 5 ਦੀ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. 1-2 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਇਸਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਉਬਾਲੇ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਤਲ਼ਣ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਵੀ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ, ਭੂਰੇ ਰੋਟੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਅੰਡਿਆਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਡੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਆਮਲੇਟ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਖੁਰਾਕ ਨੰਬਰ 5 ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ (ਸਾਲਮਨ, ਸੂਰ, ਕਰੀਮ, ਆਦਿ) ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ. ਵਰਜਿਤ ਹਨ:
- ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ;
- ਮੱਖਣ ਕਰੀਮਾਂ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ ਪੇਸਟਰੀ;
- ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਉਤਪਾਦ;
- ਅਚਾਰ;
- ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ;
- ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ.
ਡਰੱਗ ਥੈਰੇਪੀ
ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਾਕਟਰ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਦੀ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਬਿਲੀਰੀਅਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਅੰਗ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੇਪੇਟੋਪ੍ਰੋਟੀਕਟਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਰੋਸਨ, ਐਸੇਨਟੀਅਲ ਅਤੇ ਰੀਸਲਟ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਲਓ. ਨਾਲ ਹੀ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਲੈਣਗੇ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਕਸਰ ਫੈਟੀ ਹੈਪੇਟੋਸਿਸ ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਕੰਪਲੀਟ, ਬਾਇਓਮੈਕਸ ਅਤੇ ਵਰਣਮਾਲਾ ਹਨ.
ਧਿਆਨ ਦਿਓ! ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਫੋਲਿਕ ਅਤੇ ਐਸਕਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ.
ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਚਰਬੀ ਦੇ ਪਾਚਕ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਆਖਰੀ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ. ਅਕਸਰ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਲਿਪਿਡ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਡਾਟਾ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲਿਖਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਜ਼ੀਲੀਪ, ਐਟੋਰਿਸ, ਕ੍ਰੈਸਟਰ.
ਵਿਕਲਪਕ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ
ਜਿਗਰ ਦਾ ਮੋਟਾਪਾ, ਜਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦੁੱਧ ਦੇ ਥਿਸਟਲ, ਅਮਰੋਰਟੇਲ ਅਤੇ ਡੋਗ੍ਰੋਜ਼ ਦੇ ਕੜਵੱਲਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਕੱਲੇ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੋਈ ਵੀ ਉਪਾਅ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਫੈਟੀ ਹੈਪੇਟੋਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜਗ੍ਹਾ ਖੇਡ ਹੈ. ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਵਿਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਚੱਲਣਾ, ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਦੌੜ ਵਿਚ ਰੁੱਝਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.
ਜਿਗਰ ਵਿਚ ਮੋਟਾਪਾ ਇਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਏ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ.
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਫੈਟੀ ਹੈਪੇਟੋਸਿਸ ਦਾ ਗ਼ਲਤ ਅਤੇ ਅਚਨਚੇਤੀ ਇਲਾਜ ਗੰਭੀਰ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਿਰੋਸਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਰੋਕਥਾਮ
ਹੈਪੇਟੋਸਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਕੇ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਰੋਕਥਾਮ ਦਾ ਅਧਾਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ wayੰਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਲਈ ਕੋਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਸੜਕਾਂ ਤੇ ਚੱਲਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਗਰ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਮੁੱਖ ਸਿਧਾਂਤ ਇਹ ਹਨ:
- 45 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ;
- ਸਹੀ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ;
- ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ;
- ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ.
