ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ workੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਤਰਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਦੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜਿਗਰ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅੰਗ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹਰ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਿਗਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਗੰਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਘਾਤਕ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਦਵਾਈ
ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਪਾ powderਡਰ ਹੈ ਜੋ ਚੀਨੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ. ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚੀਇੰਗਮ, ਕਾਰਬਨੇਟਡ ਡਰਿੰਕਸ.
ਪਰ ਕੀ ਪਾ powderਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਡਰੱਗ ਕਾਫ਼ੀ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ - ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ 354.4 ਕੈਲਸੀ.
ਇਸ ਲਈ, ਸੌਰਬਿਟੋਲ ਅਕਸਰ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਚੀਨੀ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ.
ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ
ਸੋਰਬਿਟ ਦੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿਚੋਂ, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਇਸਦਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਸਫਾਈ ਲਈ ਸਵੀਟਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ consideredੰਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਸਾਫ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਜਿਗਰ;
- ਗੁਰਦੇ
- ਗਾਲ ਬਲੈਡਰ;
- ਵੱਡੀ ਅੰਤੜੀ.
ਇਹ ਵਿਧੀ ਰਿਕਵਰੀ, ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਸਹੀ functioningੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਚਮਕ ਪ੍ਰਤੀ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਦਵਾਈ, ਬੇਸ਼ਕ, suitableੁਕਵੀਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੰਡ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਕੈਲੋਰੀਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ (ਓਵਰਡੋਜ਼) ਦੇ ਨਾਲ, ਪਦਾਰਥ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ Sorbit ਨਾਲ ਸਾਫ਼
ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਜਾਂ ਜਿਗਰ ਡੱਬਿੰਗ ਨਾਲ ਟਿationਬਸ਼ਨ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਘਟਨਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਹਸਪਤਾਲ ਅਤੇ ਘਰ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਾਨ ਵਿਧੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਘਰ ਵਿਚ ਸਫਾਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਫਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ:
- ਦਵਾਈ ਦੇ 2-3 ਚਮਚੇ.
- ਗਰਮ ਉਬਾਲਿਆ ਪਾਣੀ.
- ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ (ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਠੰਡਾ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗੀ).
ਤਿਆਰੀ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
- ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਫਾਈ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵੱਲ ਜਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ, ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਿਨ, ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਪਕਾਏ ਗਏ ਸਿਰਫ ਸੇਬ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੇਬ ਦਾ ਰਸ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿਚ ਐਸਿਡਿਟੀ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੂਪ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਮਿੱਠੇ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਆਖਰੀ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪ੍ਰੀਕ੍ਰਿਆ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 4 ਘੰਟੇ ਲੰਘਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
- ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਘੋਲ ਦਾ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੌਖਾ ਸਮਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ.
ਸਫਾਈ
- ਸੋਰਬਿਟ ਦੇ 2-3 ਚਮਚੇ ਗਰਮ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ, ਛੋਟੇ ਘੋਟਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਘੋਲ ਪੀਓ.
- ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਲੇਟਣਾ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਪੱਸਲੀਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਇਕ ਹੀਟਿੰਗ ਪੈਡ ਪਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਰਬੜ ਹੀਟਿੰਗ ਪੈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਠੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੁੜਨ, ਉੱਠਣ, ਸਫਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬੈਠਣ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਵਧੀਆ ਸੰਗੀਤ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਵੀ ਹੈ.
- 1.5 - 2 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੋਵੇਗੀ. ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਨਾ ਡਰੋ - ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਪਿਤ ਹੈ.
- ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਘਰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ 1 ਵਾਰ ਸਾਰੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਆਉਣਗੇ, ਇਸ ਵਿਚ ਕਈ ਘੰਟੇ ਲੱਗਣਗੇ.
2-3 ਹਫਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਮਿੱਠੇ ਬੁਰਸ਼ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਧਿਆਨ ਦਿਓ! ਵਿਧੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਨਰਮਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਫੰਕਸ਼ਨ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਈ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਇਕੋ ਵਾਰ ਸੁੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਦੀ ਸਫਾਈ
ਘਰ ਵਿਚ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 2-2 ਹਫਤਿਆਂ ਬਾਅਦ 2-3 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਗੁਲਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. 3 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ. ਡਰੱਗ ਦੇ ਚਮਚੇ.
ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ. ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਫਾਈ ਦਾ methodੰਗ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਨਾਲੋਂ ਹੌਲੀ ਹੈ, ਇਹ ਨਰਮ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੈ.
ਅੰਨ੍ਹੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ
ਵਿਧੀ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਹਿ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦਿਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਤੇਲ, ਹਲਕੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਮਕ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਮਿੱਠੇ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਆਖਰੀ ਭੋਜਨ ਦਿਨ ਦੇ ਲਗਭਗ 14 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੜਤਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਰਫ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਚਾਹ ਪੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਵੇਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਦੇ 2 ਕੱਪ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ, 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. sorbite ਦੇ ਚਮਚੇ. ਦੋਵੇਂ ਡੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮ ਤੱਕ ਖਲੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਮਿੱਠਾ ਪਾਣੀ ਲਗਭਗ 7 ਵਜੇ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੇਟਣ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਇਕ ਹੀਟਿੰਗ ਪੈਡ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਕ ਘੰਟਾ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਾ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਹੀਡਿੰਗ ਪੈਡ ਪਾ ਕੇ ਦੁਬਾਰਾ ਲੇਟ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਟਾਲ-ਮਟੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਅਪੀਲ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਟਾਇਲਟ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਦਾਖਲਾ ਹਰੇ-ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਅੰਨ੍ਹੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕਈ ਵਾਰ ਹੋਰ ਉਭਰੇਗੀ. ਸਿਰਫ 11-12 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਖਾਓ.
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਪੱਥਰ ਅਤੇ ਰੇਤ ਵੀ ਹਟਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
