ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੁਆਰਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਨਾਕਾਫੀ ਉਤਪਾਦਨ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਖੰਡ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸਮਾਈ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ, ਅਤੇ ਲਹੂ ਵਿਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਕੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ - ਗੈਰ-ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ, ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਵਾਨੀ ਜਾਂ ਬੁ oldਾਪੇ ਵਿੱਚ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣ ਕਿਸੇ ਸ਼ੱਕ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਲਾਭ
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਤੱਤ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਾਸ ਹਿੱਸੇ ਵੀ ਲੱਭੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਰਚਨਾ ਬਾਰੇ ਬੋਲਦਿਆਂ, ਅਸੀਂ ਨੋਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਤਰਲ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ,
- ਕੈਲਸੀਅਮ (ਮੋਤੀ ਜੌਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ) ਹੱਡੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਭਾਗ ਹੈ. ਕੈਲਸੀਅਮ ਸਾਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,
- ਬੋਰਨ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਰੀਰ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਡਾਕਟਰੀ ਖੋਜ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਇਸ ਪੂਰਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ 31% ਘੱਟ ਸੀ. ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਸਿਰਕੇ ਨੇ ਸਟਾਰਚ ਸਮੂਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਨਾਲ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ - 100 ਤੋਂ 64 ਇਕਾਈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਲੈਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੋਹਾ ਹੈ ਜੋ ਲਾਲ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਯੋਗ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਸਿੱਧੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਮੋਟਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਥੈਲੀ.
ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 'ਤੇ ਵੀ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਲਈ ਕੀ ਖਾਸ ਹੈ
ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੋਈ ਵੀ ਗੰਧਕ ਦੇ ਲਾਭ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦਾ, ਜੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ aਾਂਚਾਗਤ ਤੱਤ ਹੈ. ਸਲਫਰ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਜਾਂ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਇਸ ਸ਼ਰਤ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਦਾ ਪ੍ਰਸਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ:
- ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ,
- ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਖਰਕਾਰ ਐਸਿਡਿਟੀ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ, ਕਾਫ਼ੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਅਜਿਹੇ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਜਾਂ ਰੰਗੋ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸਹੀ toੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, 0.5 ਲੀਟਰ ਸਿਰਕਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 40 ਗ੍ਰਾਮ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ.
ਇਸਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡੱਬੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੰਗ idੱਕਣ ਨਾਲ beੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ, ਠੰ .ੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ, ਨਿਵੇਸ਼ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 10 ਘੰਟੇ ਲਈ ਖਲੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ 2 ਚਮਚਾ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਚਮਚ 2 ਚਮਚੇ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਪੇਤਲੀ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ ਨਿਵੇਸ਼ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਦੋਵਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਇਲਾਜ਼ ਦਾ ਕੋਰਸ ਲੰਬਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਥਾਈ ਨਤੀਜੇ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਲਗਭਗ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਮਿਆਰ
ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜਦੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਰੋਗ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
- ਨਿਰੰਤਰ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹੋਏ.
ਡਾਕਟਰ ਡਰੱਗ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਇਸਦੀ ਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ.
ਅਜਿਹੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਪਕਵਾਨਾ
ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਤੇ ਸੇਬ ਲੈਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਫਲ ਇੱਕ ਜੂਸਰ ਦੁਆਰਾ ਲੰਘਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮੋਟੇ grater ਨਾਲ ਪੀਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸੇਬ ਦਾ ਪੁੰਜ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਭਾਂਡੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਭਾਂਡੇ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਸੇਬਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਅੱਗੇ, ਸੇਬ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਪਾਤ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਗਰਮ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਸੇਬ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ 400 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 0.5 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ.
ਹਰ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਫਰੂਟੋਜ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ 10-10 ਗ੍ਰਾਮ ਖਮੀਰ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਾਲਾ ਕੰਟੇਨਰ 20-30 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੁੱਲਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਹਾਜ਼ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ:
- ਮਿੱਟੀ
- ਲੱਕੜ
- ਗਲਾਸ
- ਪਰਲੀ.
ਭਾਂਡੇ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 10 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ 2-3 ਵਾਰ ਲੱਕੜ ਦੇ ਚੱਮਚ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਇਹ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਸਥਾਰ ਹੈ.
10 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਰਾ ਪੁੰਜ ਇੱਕ ਜਾਲੀਦਾਰ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਚਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਚੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਜੂਸ ਨੂੰ ਜਾਲੀਦਾਰ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਗਰਦਨ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਹਰ ਲੀਟਰ ਪੁੰਜ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ 50-100 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਮਿੱਠੇ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਕੋ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਖੜਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਕੰਟੇਨਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:
- ਜਾਲੀਦਾਰ ਨਾਲ Coverੱਕੋ
- ਪਹਿਰਾਵਾ.
ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਾਇਮ ਰਹੇ. ਇਹ ਸੰਪੂਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਰਲ ਮੋਨੋਕ੍ਰੋਮ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ 40-60 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਬੋਤਲਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਪਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਗੌਜ਼ ਨਾਲ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬੋਤਲਾਂ ਨੂੰ ਜਾਫੀ ਨਾਲ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਪਰ ਮੋਮ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਠੰ darkੇ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ: ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਰ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮੁ rulesਲੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
