ਪਿਆਰੇ ਪਾਠਕ!
ਡਾਇਬੀਥੈਲਪ.ਆਰ.ਓ ਪੋਰਟਲ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਾਠਕਾਂ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਲੜੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਪੋਸ਼ਣ ਵੱਲ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਸੋਈਆਂ ਵਿਚ ਅਸਲ ਸ਼ੈੱਫ ਬਣ ਗਏ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਰਸਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਪਕਵਾਨਾ ਨੂੰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਕੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਖੈਰ, ਡਾਇਬੀਥਲੈਪ.ਆਰ.ਓ. ਦੀ ਸੰਪਾਦਕੀ ਟੀਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਨੌਖੇ ਇਨਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੇਗੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਨਾਲੋਂ ਬਦਤਰ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸੰਨ ਕਰੇਗੀ.
ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਵਧੀਆ ਇਨਾਮ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਕਰਣਾਂ ਲਈ ਡਿਜ਼ਾਈਨਬੁਮ storeਨਲਾਈਨ ਸਟੋਰ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ!
ਮੁਕਾਬਲਾ ਨੰਬਰ 1. "ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪੇਸਟਰੀ"
ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ
- ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਮਿਆਦ: 15 ਫਰਵਰੀ - 22 ਫਰਵਰੀ, 2018 - ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਪਕਵਾਨਾ ਵੈਬਸਾਈਟ www.diabethelp.org 'ਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਭਾਗ ਵਿਚ ਸਿਰਲੇਖ ਅਧੀਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ. "ਸਾਡੇ ਪਾਠਕਾਂ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ";
- ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ (ਜੇਤੂਆਂ ਦੇ ਨਾਮ) ਦਾ ਸਾਰ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕਰਨਾ: 26 ਫਰਵਰੀ, 2018
ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਚੁਣੀ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਵੇਰਵਾ ਬਣਾਓ, ਸ਼ੂਗਰਦਰਸਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤੱਤ ਅਤੇ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ;
- ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਰੰਗੀਨ ਫੋਟੋ ਬਣਾਓ;
- ਵਿਅੰਜਨ, ਇਸਦੀ ਫੋਟੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਨਾਮ ਹੇਲਬੀਨੇਟਵਰਕ @ ਜੀਮੇਲ ਡੌਕ ਨੂੰ ਭੇਜੋ;
- ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ: ਨਤੀਜੇ 26 ਫਰਵਰੀ, 2018 ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ.
ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਕੰਮ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਲਈ ਜਰੂਰਤਾਂ
- ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਟੈਕਸਟ ਅਕਾਰ - 2,000 ਅੱਖਰਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ;
- ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਤਸਵੀਰਾਂ ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ: ਤਸਵੀਰ ਖਿੱਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਰੋਸ਼ਨੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਅਤੇ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਪਿਛੋਕੜ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਕਾtopਂਟਰਟੌਪ ਨਾਲ ਨਾ ਮੇਲ ਜਾਵੇ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੋਂ ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਫੋਟੋਆਂ ਨਾ ਲਓ - ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਾ ਟੈਕਸਟ ਜਾਂ ਫੋਟੋ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਾਂਗੇ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਸੁੰਦਰ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਣ.
ਕੌਣ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਰੂਸ ਦੇ ਕੋਈ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਾਲੇ ਨਾਗਰਿਕ ਜੋ 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਸ਼ੀਅਨ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ;
- ਇਨਾਮ ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਭੇਜੇ ਜਾਣਗੇ।
ਮੁਕੰਮਲ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਨਿਯਮ.
"ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣਾ" ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਈ ਪ੍ਰਾਈਜ਼
ਇਸ ਹਫਤੇ, 3 ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਲੇਖਕ, ਸੰਪਾਦਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਰਸੋਈ ਲਈ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਉਪਕਰਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਗੇ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਨਾਮ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਹੜਾ ਵਿਜੇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ, ਕਿਹੜਾ ਇਨਾਮ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
- ਯੂਸੁਫ਼ ਜੋਸੇਫ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ ਨੇਸਟ ™ 6 ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਸਟੋਰੇਜ ਕੰਟੇਨਰ. ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੂਝਵਾਨ ਹੱਲ ਜੋ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. 6 ਡੱਬਿਆਂ ਦਾ ਇਹ ਸਮੂਹ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ: ਉਹ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਅਨੁਸਾਰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਵਿਚ ਸਾਫ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਕਵਰ ਵੀ! ਕੱਸ ਕੇ ਅਤੇ ਕੱਸ ਕੇ ਬੰਦ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਉਲਝਣ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਕੰਟੇਨਰ whichੱਕਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ: idੱਕਣ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਦਾ ਰੰਗ ਕੰਟੇਨਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਰੰਗ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੈੱਟ ਵਿੱਚ 6 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੰਡਾਂ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਹਨ: 4.5 ਐਲ, 3 ਐਲ, 1.85 ਐਲ, 1.1 ਐਲ, 540 ਮਿ.ਲੀ., 230 ਮਿ.ਲੀ. ਸੇਫ ਫੂਡ ਗ੍ਰੇਡ ਪਲਾਸਟਿਕ (ਬੀਪੀਏ ਮੁਕਤ) ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਫਰਿੱਜ, ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਡਿਸ਼ਵਾਸ਼ਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਚ ਵੀ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਜੋਕੋ ਦੁਆਰਾ ਪੱਕਾ ਜੋੜਾ ਕੂਪ ਪੌਪ ਮੇਕਰ ਆਈਸ ਕਰੀਮ. ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤੇਜ਼ ਪੌਪ ਮੇਕਰ ਦੇ ਰੂਪ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਘਰੇਲੂ ਫਲਾਂ ਦੀ ਬਰਫ਼ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੇ ਉੱਲੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੈੱਟ ਵਿਚ ਚਾਰ ਸਟਿਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਚਾਰ ਛੋਟੇ ਡਰਿਪ ਟਰੇ ਅਤੇ ਇਕ ਹਟਾਉਣ ਯੋਗ ਨੋਜ਼ਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਕ ਡੱਬੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 60 ਮਿ.ਲੀ. ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਅਤੇ ਬਿਸਫੇਨੋਲ-ਏ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਡਿਵਾਈਸ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਤੋਂ 6 ਸਰਵਿੰਗਜ਼ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਹੱਥ ਧੋ ਕੇ. ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਨਾਲ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਦੇ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਖੰਡ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਤਪਾਦ ਬਣਨ ਤੇ ਜੰਮ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੱractਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ.
- ਇੰਡੈਕਸ 17 ਕੌਮਪੈਕਟ ਕਟਿੰਗ ਬੋਰਡ ਜੋਸੇਫ ਜੋਸਫ਼ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਇੰਡੈਕਸ ਬੈਸਟ ਸੇਲਿੰਗ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਲਈ ਨਵਾਂ. ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਲੰਬਕਾਰੀ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਕਿ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਇੱਕ convenientੁਕਵਾਂ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਾਰਕਿੰਗ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਬੋਰਡਾਂ ਨੂੰ ਵੰਡਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕੱਟਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਆਪਸੀ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੇਬਲ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵੱਖਰੇ ਵੱਖਰੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਬੋਰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਕੱਚਾ ਮੀਟ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਮੱਛੀ ਜਾਂ ਰੋਟੀ. ਬੋਰਡਾਂ 'ਤੇ ਸਿਲੀਕਾਨ ਪੈਰ ਤਿਲਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਬੋਰਡਾਂ 'ਤੇ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਪਰਤ ਚਾਕੂਆਂ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਬੋਰਡਾਂ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਜੂਸ ਅਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਝੁਕਦੇ ਹਨ.
