ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਅੱਜ ਰੂਸ ਨੂੰ ਛੂਹ ਗਈ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੜਾਅ ਦਾ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਸ਼ਾ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ 30 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਓਲਗਾ ਡੇਮੀਚੇਵਾ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਕਿਤਾਬ "ਹਾਰਮੋਨਜ਼, ਜੀਨਾਂ, ਭੁੱਖ." ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ, ਜਿਹੜਾ "ਮੌਤ ਵਰਗ" ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਇਸਨੂੰ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਾਂ.
ਕੁਦਰਤੀ ਚੋਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਆਦਿਵਾਦੀ ਲੋਕ ਆਧੁਨਿਕ ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੇ ਵਿਹਾਰਕ ਪੂਰਵਜ ਬਣ ਗਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਕਬੀਲਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚਰਬੀ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ, ਇਸ ਲਈ, ਅੱਧ ਭੁੱਖੇ ਹੋਂਦ ਦੇ ਲੰਬੇ ਮਜਬੂਰ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਜੀਉਂਦੇ ਰਹੇ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਹਾਵਤ ਹੈ, "ਜਦੋਂ ਕਿ ਚਰਬੀ ਸੋਕਸ, ਮਰੇ ਹੋਏ ਹਨ."
ਇਹ ਸਾਡੇ ਦੂਰ ਦੇ ਪੂਰਵਜ ਹਨ ਜੋ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਿਹਾਰਕ spਲਾਦ ਦਿੱਤੀ, ਜਿਸ ਨੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਚਰਬੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨ ਦੀ ਇਸ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਿਆ ਗਿਆ?
ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਐਡੀਪੋਜ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇਕੱਤਰ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਚਤ (ਬਚਤ) ਲਈ, ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਭਾਵ, ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਹਾਈਪਰਿਨਸੂਲਿਨਿਜ਼ਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਪਰ, ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਤੀਬਰ storeੰਗ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਹਾਈਪਰਿਨਸੁਲਿਨਿਜ਼ਮ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨਾ ਪਿਆ. ਅੰਤ ਵਿਚ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਦੂਜਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ energyਰਜਾ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਭੇਜ ਕੇ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਸਾਡੇ ਪੂਰਵਜਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਅਸਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ "ਇਨਸੁਲਿਨ ਟਾਕਰਾ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਮੀ ਹੈ.
“ਆਰਥਿਕ ਜੀਨੋਟਾਈਪ” ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣ ਕੇ, ਆਬਾਦੀ ਵਿਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੀਨਾਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਈਪਰਿਨਸੁਲਿਨਿਜ਼ਮ, ਜਿਸਨੇ ਸਾਡੇ ਪੂਰਵਜਾਂ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ, ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਲੋਪ ਹੋ ਗਿਆ ਜਦੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਭੁੱਖ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚ, ਆਦਿ ਲੋਕ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਚਰਬੀ ਦੇ ਡਿਪੂਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹਾਈਪਰਿਨਸੂਲਿਨਵਾਦ ਕਦੇ ਵੀ ਪੁਰਾਣਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ. ਸਾਡੇ ਕੋਲ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੂਰ ਦੇ ਵੰਸ਼ਜ, ਜਬਰੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਈ ਅਵਧੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਪੂਰਵਜਾਂ ਤੋਂ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਇੱਕਠਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ: ਇੱਥੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਿਨਸੂਲਿਨਿਜ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਦੀਰਘ ਹਾਈਪਰਿੰਸੁਲਿਨਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਅਖੌਤੀ "ਪਾਚਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ" ਦੇ ਮੁੱਖ ਲਿੰਕ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪਾ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੋਹਫ਼ਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਪੂਰਵਜਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਜੀਉਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਮੋਟਾਪੇ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਅੰਗ ਕਿਹੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਐਡੀਪੋਜ਼ ਟਿਸ਼ੂ!
ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ: ਜ਼ਿਆਦਾ, "ਬਿਮਾਰ" ਚਰਬੀ ਦੀ ਐਂਡੋਕ੍ਰਾਈਨ ਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਹੈ. 1988 ਵਿਚ, ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਜੀ. ਰੀਵੇਨ ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਇਹ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਹੈ ਜੋ ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਦੇ ਹਾਈਪਰਿਨਸੁਲਿਨਿਜ਼ਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਪਾਚਕ ਕਸਕੇਡ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਮੋਟਾਪਾ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਲਿਪੀਡ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ, ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ.
ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਅਤੇ ਧਮਣੀਦਾਰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ "ਮਹਾਂਮਾਰੀ" ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਮੌਤ ਦਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ. ਇਹ ਕੋਈ ਇਤਫ਼ਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਪਿਛਲੀ ਸਦੀ ਦੇ 80 ਵਿਆਂ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਐਨ. ਕਪਲਾਨ ਦੇ ਹਲਕੇ ਹੱਥ ਨਾਲ, ਮੋਟਾਪਾ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ, ਧਮਣੀਦਾਰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ - ਇਸ “ਕਿਟ” ਨੂੰ “ਮਾਰੂ ਚੌੜਾ” ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. 90 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ, ਪ੍ਰੋਫੈਸਰਾਂ ਐਮ. ਹੈਨੇਫੀਲਡ ਅਤੇ ਡਬਲਯੂ. ਲਿਓਨਹਾਰਟ ਨੇ "ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕਲੀਨਿਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਰਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ.
ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਐਮ. ਆਰ. ਸਟਰਨ ਨੇ 1995 ਵਿਚ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus - ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੀ "ਆਮ ਜੜ" ਬਾਰੇ ਇਕ ਧਾਰਣਾ ਅੱਗੇ ਦਿੱਤੀ. ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਪੂਰਵ-ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਰੋਗਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ (ਇਹ ਵਿਗਾੜ ਮੇਰੀ ਕਿਤਾਬ "ਡਾਇਬਟੀਜ਼" ਵਿੱਚ "ਡਾ. ਰੋਡਿਓਨੋਵ ਅਕੈਡਮੀ" ਦੀ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਵਰਣਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ), ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ.
ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ 1948 ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਲੀਨਿਸ਼ਿਅਨ ਈ. ਐਮ. ਤਾਰਿਵ ਨੇ ਲਿਖਿਆ: "ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਅਕਸਰ ਮੋਟਾਪੇ ਹਾਈਪਰਸੈਨਟਿਕਸ ਨਾਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ metabolism ਦੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਾਲ, ਅਧੂਰੇ metamorphosis - ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ..." . ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, 70 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਡੇ ਮਹਾਨ ਹਮਦਰਦ ਨੇ ਅਮਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ.
ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਪ੍ਰਸਾਰ ਰੂਸ ਸਮੇਤ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਚਰਿੱਤਰ ਨੂੰ ਧਾਰਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚ 25-35% ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ.
ਹੁਣ ਰੂਸੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕਾਂ ਦੇ 100 ਹਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਲਿੰਕ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ, consumptionਰਜਾ ਦੀ ਖਪਤ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਿਨਸੂਲਿਨਿਜ਼ਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਚਰਬੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਤੌਰ ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ. ਮਨੁੱਖਜਾਤੀ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ, WHO ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਸ਼ਟਰ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ "ਗੈਰ-ਸੰਚਾਰੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ" ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਕੁਝ ਨਤੀਜੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ.
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਗੈਰ-ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਮੋਟਾਪਾ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ, ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, 21 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਹੀ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟਰੋਕ ਦੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਫਿੱਕੀ ਪੈ ਗਈ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਵਸਨੀਕਾਂ ਨੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਸਰੀਰਕ ਅਯੋਗਤਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਿਆ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ ਅਜੇ ਵੀ ਰੂਸ ਸਮੇਤ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਅਜੇ ਵੀ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਿਥੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ "ਮਾਰੂ ਚੌੜਾ," ਯਾਨੀ ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ.
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ? ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਮਰ ਦੇ ਘੇਰੇ ਨੂੰ ਮਾਪੋ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਮਾਪੋ, ਕੁੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਐਚਡੀਐਲ, ਐਲਡੀਐਲ, ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਜ਼, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਗਲਾਈਕੈਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਲਈ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ "ਮਾਰੂ ਚੌਕ" ਦਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਕ ਨਹੀਂ? ਇਸ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰੋ.
ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਕਮਰ ਦੇ ਘੇਰੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੈ: inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ - 80 ਸੈਮੀ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ - 94 ਸੈਮੀ ਤੋਂ ਵੱਧ (ਪੇਟ ਮੋਟਾਪਾ).
ਦੂਜਾ ਹਾਈ ਡੈਨਸਿਟੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ (ਐਚਡੀਐਲ) ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਘੱਟ ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਐਲਡੀਐਲ) ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ.
ਤੀਜਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਬੀਪੀ) ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ.
ਚੌਥਾ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ, ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਪ੍ਰਸਾਰ-ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ (ਐਨਜੀਐਨ) ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ (ਐਨਟੀਜੀ) ਤੱਕ.
ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਪੇਟ (ਜਾਂ ਵਿਸੀਰਲ) ਮੋਟਾਪਾ ਹੈ. ਪੇਟ ਮੋਟਾਪਾ ਪੇਟ ਅਤੇ ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦਾ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਹੈ.
ਵਿਸਟਰਲ ਮੋਟਾਪਾ ਨੂੰ "ਮਾਰੂ ਚੌੜਾਈ" ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਵਾਇਲਨ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਆਪਕ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ: ਰੂਸ ਵਿੱਚ, 40 ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਅੱਧਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਸਨੀਕਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ 50 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮੋਟਾਪਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਟੇਪ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਕੇਲ ਨਹੀਂ, ਇਹ "ਪੇਟ ਮੋਟਾਪੇ" ਦੀ ਜਾਂਚ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਾਧਨ ਹੈ.
ਕਈ ਵਾਰੀ ਵੱਡੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਬਿਜਲੀ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ, BMI ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਮਰ ਦਾ ਘੇਰਾ ਪੇਟ ਅਤੇ ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦਗੀ ਜਾਂ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਸੂਚਕ ਵਾਧੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ BMI.
ਬਹੁਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮੋਟਾਪਾ ਇਕ “ਘਾਤਕ ਚੌਥਾ” ਦੀ ਚਾਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ. ਪਰ ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੀ ਬੇਵਕੂਫੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਆਰਟੇਟ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਮੈਂਬਰ ਮੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਬਾਕੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਡੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਮੋਟਾਪਾ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਭਾਵਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
