ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਵਾਧਾ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਤੂਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਟੈਸਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਜਾਪਦੇ ਹੋ: ਤੁਸੀਂ ਮਿਰਗੀ, ਸੁਸਤ, ਉਲਝਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਨਸ਼ਾ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਪੈਨਿਕ ਅਟੈਕ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਨੂੰ ਦੂਸਰੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ adequateੁਕਵੇਂ ਉਪਾਅ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਪੈਨਿਕ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਵਿਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ
ਪੈਨਿਕ ਅਟੈਕ - ਇਹ ਡਰ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਪੈਦਾ ਹੋਈ. ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਤਣਾਅ ਉਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਦਿਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਧੜਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ - ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ - ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਵੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਨਾ ਸਿਰਫ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ.
ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕਈ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਵੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ, ਕੰਬਣਾ, ਤੇਜ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ. ਪੈਨਿਕ ਅਟੈਕ ਤੋਂ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰੀਏ?
ਘੱਟ ਖੰਡ ਦੇ ਲੱਛਣ
- ਕਮਜ਼ੋਰੀ
- ਉਤਸ਼ਾਹ
- ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ
- ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
- ਥਕਾਵਟ
- ਅਕਾਲ
- ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ
- ਪੇਲਰ
- ਪਸੀਨਾ
- ਧੜਕਣ
- ਕੰਬਣੀ
ਪੈਨਿਕ ਅਟੈਕ ਦੇ ਲੱਛਣ
- ਧੜਕਣ
- ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
- ਠੰਡ
- ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋਸ਼ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ
- ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਡਰ
- ਚਿੰਤਾ
- ਜਹਾਜ਼
- ਹਾਈਪਰਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ (ਅਕਸਰ ਘੱਟ breatਹਿਲੇ ਸਾਹ)
- ਮਤਲੀ
- ਕੰਬਣੀ
- ਹਵਾ ਦੀ ਕਮੀ
- ਪਸੀਨਾ
- ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ
ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਇੱਕ ਐਪੀਸੋਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੈਨਿਕ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ
ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪੈਨਿਕ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਕਿੱਸੇ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਨਸ਼ਾ, ਉਲਝਣ, ਨਸ਼ਾ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਪਰੋਕਤ ਵਰਣਿਤ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਮਾਪੋ. ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋਗੇ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਕਦਮ ਨਹੀਂ ਚੁੱਕੋਗੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਵਾਰ ਇਕੋ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਅਮਰੀਕੀ ਪੋਰਟਲ ਡਾਇਬੇਟਹੈਲਥ ਪੇਜਜ਼.ਕਾਮ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਕੇ. ਦੇ ਕੇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਸਦੇ ਘੱਟ ਖੰਡ ਦੇ ਲੱਛਣ ਉਸਦੀ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਬਦਲ ਗਏ. ਬਚਪਨ ਵਿਚ, ਅਜਿਹੇ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਮੂੰਹ ਸੁੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਸਕੂਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ, ਅਜਿਹੇ ਪਲਾਂ ਵਿਚ ਕੇ. ਦੀ ਸੁਣਵਾਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਗਈ. ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਾਲਗ ਬਣ ਗਈ, ਇੱਕ ਹਮਲੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਖੂਹ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਥੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਚੀਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ, ਭਾਵ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਸਦੀ ਚੇਤਨਾ ਬਦਲ ਰਹੀ ਸੀ. ਇਰਾਦਾ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰੋਗੀ ਦੀ ਵੀ 3-ਸਕਿੰਟ ਦੀ ਦੇਰੀ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਧਾਰਣ ਚੀਜ਼ ਵੀ ਅਚਾਨਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜਾਪਦੀ ਸੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਗਏ.
ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹੁਣ ਉਹ ਸਿਰਫ ਲਗਾਤਾਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਇਸ ਖਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਉਹ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਵੇਖਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਪੈਨਿਕ ਅਟੈਕ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਹਮਲੇ ਦੀ ਜਲਦੀ ਰਾਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ. ਘਬਰਾਹਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਕੇਵਲ ਇਹ ਵਿਧੀ ਉਸਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ actੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕੇ. ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਕ embਾਈ ਉਸ ਨੂੰ ਭਟਕਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਹ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ. ਸਾਫ਼ ਟਾਂਕੇ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਇਕਾਗਰ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਤੋਂ ਭਟਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਹਮਲੇ ਨੂੰ ਬੁਝਾਏ.
ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਨਾਲ ਆਏ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਜੇ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ ਹੱਥਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ, ਬਲਕਿ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਉਪਾਅ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
