ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਮੁੱਦੇ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆਵੇ. ਵਧੇਰੇ ਅਧਿਐਨ ਇਸ ਤੱਥ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ - ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ. ਹੱਲ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹਨ.

ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਭੜਕਾ. ਕਾਰਕ ਹੈ. ਅਮੇਰਿਕਨ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਮਾਹਰ ਡਾ. ਅਰੁਣਾ ਸਰਮਾ ਨੇ ਉਮਰ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਹਨ. ਡਾ. ਸਰਮਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਅਸੀਂ ਵੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਆਦਾ ਸਪਸ਼ਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ,” ਡਾ ਸਰਮਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਗੂੜ੍ਹੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਸਿਰਫ ਮਰਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ .ਰਤਾਂ ਦਾ ਵੀ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ.

ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟੇ ਕੱ Hereੇ:

• ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਜੈਨੇਟਰੀਨਰੀ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਦੁੱਗਣਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਿਦਾਨਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਆਮ ਰੋਗਾਂ ਵਿਚ ਲਾਗ, ਨਿਰਵਿਘਨਤਾ, erectil dysfunifications, ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਕੈਂਸਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
• ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ 50% ਆਦਮੀ ਅਤੇ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ 62% ਆਦਮੀ ਪੀੜਤ ਹਨ ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ. ਤੁਲਨਾ ਲਈ, ਸ਼ੂਗਰ ਰਹਿਤ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ 25% ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
• ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੋਨੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ, gasਰੋਗਾਂ ਦੀ ਘਾਟ, ਸੰਬੰਧ ਜਾਂ ਦਰਦ ਦੌਰਾਨ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਇਹ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਬਿਮਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਉਮਰ ਵਿਚ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵੱਲ ਕਿੰਨਾ ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਜਿਨਸੀ ਵਿਕਾਰ ਹੌਲੀ - ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਗੜਣ ਨਾਲ.

ਸ਼ੂਗਰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਵਿਚ, ਜਿਥੇ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕਾਰਜ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ, ਅਰਥਾਤ, ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ (ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਗਲਤ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ), ਜਿਨਸੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ, ਇਸ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ, erectile ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਅਤੇ / ਜ ਅਚਨਚੇਤੀ ejaculation ਘਟੀ. ਅਤੇ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਕਾਮਿਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗੰਭੀਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਦਰਦ ਵੀ.

ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ, ਭਾਵ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਲੈਡਰ ਤੋਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸਹੀ workੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ, ਮਾਈਕਲ ਐਲਬੋ, ਐਮਡੀ, ਐਮਡੀ, ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਹਸਪਤਾਲ ਸੈਨ ਵਿਖੇ ਯੂਰੋਲੋਜੀ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਡੀਏਗੋ ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ, ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਪਿੰਕਟਰ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਸੁੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬਾਂਝਪਨ (ਸੈਮੀਨੀਅਲ ਤਰਲ ਦੀ ਘੱਟ ਰਹੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਵਧ ਰਹੇ - ਗੈਰ-ਵਿਵਹਾਰਕ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੇ ਕਾਰਨ). ਨਾੜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਕਸਰ ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਾਕਤ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਖ਼ੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੱਧਦਾ ਹੈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜਣਨ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ. Inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਕਸਰ ਸਾਈਸਟਾਈਟਸ, ਕੈਂਡੀਡਿਆਸਿਸ (ਥ੍ਰਸ਼), ਹਰਪੀਜ਼, ਕਲੇਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਿਸਚਾਰਜ, ਖੁਜਲੀ, ਜਲਣ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਦਰਦ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਸਧਾਰਣ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ.

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਾਪੇ, ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਜਿਨਸੀ, ਲਈਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਗੁਣਵ ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਿੰਜਰ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਜਮਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮੋਰਿਆਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ - ਨੋਬੇਕਰ ਸਿੰਡਰੋਮ. ਇਹ ਸਿੰਡਰੋਮ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਅਤੇ ਇਕ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਆਮ ਕਰਕੇ ਠੀਕ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਮਾਪੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਮਝਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਨਸੀ ਨਿਘਾਰ ਸਰੀਰਕ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ.

ਕੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ?

ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਰੱਖੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਦਬਾਅ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜੇ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਉਹ ਉੱਭਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹ ਇੰਨੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਰ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਵਧੀਆ ਜਵਾਬ ਦੇਣਗੇ. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਓ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ

ਇਕ ਵੀ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਬਲੈਡਰ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਹਾਏ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਪਲ ਗੁਆ ਬੈਠਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ "ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਖੂਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ" ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਸੀ.

ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ

ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਵਿਚ ਇਕ ਚੰਗਾ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਇਕ ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ orਰਗੈਸਮ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀਆਂ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਨੂੰ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਕਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਆਰਟੀਰੀਓਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੁਣੀ ਗਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਈਰਟੇਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ - ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਏਗਾ. ਖੁਰਾਕ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿਚ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰੋ.

ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ

ਸਹੀ ਕਸਰਤ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਜਣਨ ਲਈ ਸਹੀ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਸਰਤ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਲੋਡ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਚਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਸਹੀ ਤਾਲ ਵਿਚ ਧੜਕਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਸਿਖਲਾਈ modੰਗਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 5 ਵਾਰ 30 ਮਿੰਟ ਦਰਮਿਆਨੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ; ਜਾਂ
• 20 ਮਿੰਟ ਦੀ ਤੀਬਰ ਕਸਰਤ ਹਫਤੇ ਵਿਚ 3 ਵਾਰ

ਪਰ "ਦਰਮਿਆਨੀ" ਜਾਂ "ਤੀਬਰ" ਦਾ ਅਸਲ ਅਰਥ ਕੀ ਹੈ? ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਨਬਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ (ਐਚਆਰ) ਕੀ ਹੈ. ਫਾਰਮੂਲਾ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 220 ਘਟਾਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ 40 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ 180 ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ, ਰੁਕੋ, ਆਪਣੀ ਤਾਰੀਖ ਅਤੇ ਮੱਧ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਧਮਣੀ' ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਨਬਜ਼ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਆਪਣੀ ਘੜੀ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਵੇਖਦਿਆਂ, 60 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਧੜਕਣ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਗਿਣੋ - ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਬਾਕੀ ਹੈ.

• ਤੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 50-70% ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. (ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ 180 ਹੈ, ਤਾਂ ਮੱਧਮ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਿਲ ਨੂੰ 90 - 126 ਬੀਟ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਦੀ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਹਰਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ).
• ਦੌਰਾਨ ਤੀਬਰ ਕਲਾਸਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 70-85% ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. (ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਅਧਿਕਤਮ ਦਰ 180 ਹੈ, ਤਾਂ ਤੀਬਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ 126-152 ਧੜਕਣ ਦੀ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਹਰਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹਨ. ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ, ਡਾਕਟਰ ਅਖੌਤੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ neurotization ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ': ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਨਿਰੰਤਰ ਚਿੰਤਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਣ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਤਰਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਸਵੈ-ਨਿਰੀਖਣ ਦੁਆਰਾ ਦੂਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਖ਼ਾਸਕਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਦਲੇ ਹੋਏ ਹਾਲਾਤਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਵੇਂ .ੰਗ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਅਤੇ ਕੱਲ੍ਹ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ.

ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਤਾਕਤ ਨਿਰੰਤਰ ਤੀਬਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਹ ਥਕਾਵਟ, ਤਣਾਅ, ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਅਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਅਕਸਰ ਈਰੇਟੇਬਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਬਾਰੇ ਸਾਥੀ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਡਰਾਉਣੀ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਨਤੀਜਾ ਕਾਫ਼ੀ ਕੋਝਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਸਫਲਤਾ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਕਹਾਣੀਆਂ ਤੋਂ ਡਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ ਜੋ ਸੈਕਸ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ ਹਮਲਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਚੰਗੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਹਾਈਡੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨੂੰ ਪੈਨਿਕ ਅਟੈਕ ਨਾਲ ਉਲਝਾਉਂਦੇ ਹਨ.

"ਅਸਫਲਤਾ" ਦੀ ਉਮੀਦ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤਣਾਅ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਲਟਾ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ.

ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮਾਹਰ ਬੇਲੋੜੀ ਚਿੰਤਾ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਹੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਾਲ, ਜਿਨਸੀ ਮੋਰਚੇ ਤੇ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਸੰਭਵ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਜਿਨਸੀ ਵਿਕਾਰ

ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਈਰਕਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਉਹੀ ਦਵਾਈਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ - ਪੀਡੀਈ 5 ਇਨਿਹਿਬਟਰਜ਼ (ਵਾਇਗਰਾ, ਸੀਲਿਸ, ਆਦਿ). ਇੱਥੇ "ਦੂਜੀ ਲਾਈਨ" ਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਹੈ - ਇੰਦਰੀ ਵਿਚ ਸਥਾਪਨਾ ਲਈ ਪ੍ਰੋਸਟੈਥੀਸ, ਈਰੇਕਸ਼ਨ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਵੈਕਿ vacਮ ਉਪਕਰਣ, ਅਤੇ ਹੋਰ.

,ਰਤਾਂ, ਹਾਏ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮੌਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ ਇਕੋ ਫਾਰਮਾਸੋਲੋਜੀਕਲ ਪਦਾਰਥ ਫਲਿਬੈਂਸਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕੰਮ-ਕਾਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੀਮਿਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ contraindication ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ forਰਤਾਂ ਲਈ isੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ controlੰਗ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨਾ. ਬਲੈਡਰ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਪੇਡ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕਰਨ, ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦਾ ਸਿਰਫ ਆਖਰੀ ਉਪਾਅ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਪਿਆਰ ਕਰੋ!

• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ... ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸੈਕਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਚਾਕਲੇਟ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਕੋਲ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸ ਮਿਠਆਈ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ.
• ਜੇ ਯੋਨੀ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ਕੀ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਦਖਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ (ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਗਲਾਈਸਰੀਨ 'ਤੇ ਲੁਬਰੀਕੈਂਟਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਉਹ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ, ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਕੰਮਾਂ ਵਿਚ ਇਕਰਾਰ ਕਰੋ - ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਏਗਾ!