ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵੱਧਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਤਬਾਹੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟਰੋਕ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ. ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਚਨਚੇਤੀ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਇਕ ਲੇਖ, ਜੋ ਅਧਿਕਾਰਤ ਮੈਡੀਕਲ ਜਰਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ ਐਂਡ ਲਾਈਫ ਦੁਆਰਾ ਸਾਲ 2016 ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ 2-3 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਹ ਖ਼ੁਦ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ "ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੋ ਉਦਾਸ ਜੁੜਵਾਂ ਹਨ."
ਇਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ, ਹੇਲਸਿੰਕੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਲਿਓ ਨਿਸਕੇਨ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮੌਤ ਦਾ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਫਿਨਲੈਂਡ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਹਾਦਸਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵੀ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਫਿਨਲੈਂਡ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਕੀ ਪਾਇਆ
ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਦੀ ਟੀਮ ਨੇ 400,000 ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦੇ ਬਾਕੀ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ। ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਨਿਸਕਾਨਨ ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਈ - ਇਹ ਉਹ "ਸ਼ੂਗਰ ਲੋਕ" ਸਨ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਮਰ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕੇ ਵਰਤਦੇ ਹਨ.
“ਬੇਸ਼ਕ, ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਜਿੰਦਗੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕੇ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ... ਖੰਡ ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਰੇ ਰੁਟੀਨ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਖਾਣਾ, ਗਤੀਵਿਧੀ, ਨੀਂਦ - ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸੰਭਾਵਤ ਗੰਭੀਰ ਬਾਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦਿਲ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਵਿਚਲੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ, ”ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਲੀਓ ਨਿਸਕਾਨਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਜੋ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਲਵਾਂਗੇ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਮਦਦ ਮੰਗੀਏ।”
ਹੁਣ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕਾਂ ਅਤੇ ismsਾਂਚੇ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਐਂਟੀਡੈਪਰੇਸੈਂਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਸੰਵੇਦਨਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਮਾਨਸਿਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ, ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਤਰਕ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਆਦਰਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਬੋਧ ਭਰੇ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੈ) 20 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਕਾਰਨ ਨਾੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਤੰਬਰ 2018 ਵਿਚ ਮਾਸਕੋ ਵਿਚ ਆਯੋਜਿਤ ਵਿਗਿਆਨਕ-ਪ੍ਰੈਕਟੀਕਲ ਕਾਨਫਰੰਸ "ਸ਼ੂਗਰ: ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਹੱਲ" ਵਿਚ, ਅੰਕੜਿਆਂ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਾਲੋਂ ਦੋ ਗੁਣਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਬੋਧਿਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਦਾ ਜੋਖਮ 6 ਗੁਣਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਹਤ, ਬਲਕਿ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਾੜੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ, ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਬੋਧਿਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਹਨ. ਪਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂਡ, ਮੈਮੋਰੀ, ਸੋਚ ਨਾਲ ਮੁਸਕਲਾਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਰੋਕਥਾਮ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ:
ਬੋਧ ਸਿਖਲਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ (ਕ੍ਰਾਸਡਵੇਅਰ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਓ, ਸੁਡੋਕੁ; ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਸਿੱਖੋ; ਨਵਾਂ ਹੁਨਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ)- ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਈ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ - ਗਿਰੀਦਾਰ, ਬੇਰੀਆਂ, ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ (ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ) ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿਓ.
- ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ.
ਬੋਧ ਸਿਖਲਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ (ਕ੍ਰਾਸਡਵੇਅਰ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਓ, ਸੁਡੋਕੁ; ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਸਿੱਖੋ; ਨਵਾਂ ਹੁਨਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ)ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
