ਜੇ 1980 ਵਿਚ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ 153 ਮਿਲੀਅਨ ਮਰੀਜ਼ ਸਨ, ਤਾਂ 2015 ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 2.7 ਗੁਣਾ ਵਧ ਕੇ 415 ਮਿਲੀਅਨ ਹੋ ਗਈ.
ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ beੰਗ ਨਾਲ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ 21 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਡਬਲਯੂਐਚਓ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਰ 7 ਸਕਿੰਟ ਵਿਚ ਦੋ ਨਵੇਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਰੋਗ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕਾਰਨ ਮਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨੀ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ 2030 ਤੱਕ, ਸ਼ੂਗਰ ਮੌਤ ਦਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੋਵੇਗਾ.
ਵਿਕਸਤ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਅੱਜ ਤਕਰੀਬਨ 12% ਆਬਾਦੀ ਝੱਲ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਹਰ ਸਾਲ ਵਧਦਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੁੱਗਣੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ. ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ, ਸਮਾਜਿਕ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੀ ਲਾਗਤ billion 250 ਬਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਰੂਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਖਸ਼ਿਆ। ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਇਹ 5 ਵਾਂ ਸਥਾਨ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਚੀਨ, ਜੋ ਪਹਿਲੇ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਹੈ, ਭਾਰਤ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਸੀ. ਰੂਸ ਵਿਚ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਿਰੰਤਰ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਅੱਧੀ ਆਬਾਦੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਅਜੇ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਦੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨ ਦਾ ਮਾਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਸ ਤੋਂ ਹਰ ਸਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਡੀ ਸੰਖਿਆ ਇਸ ਨਿਦਾਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੀ ਹੈ. ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਅਤੇ ਵੱਧ ਭਾਰ ਹੋਣਾ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਜੋਖਮ ਹਨ. ਖੈਰ, ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਮਿੱਠੇ ਜਾਂ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀਆਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ.
ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਅਤੇ ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕਸ
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਹਰ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ, ਲਗਭਗ 90% ਆਬਾਦੀ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੇ ਵੀ. ਟਾਈਪ 1 ਦੇ ਉਲਟ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਇੰਸੁਲਿਨ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹਨ, ਟਾਈਪ 2 ਬਿਮਾਰੀ - ਗੈਰ-ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ, ਲਗਭਗ ਅਸਮਾਨੀ ਹੈ.
ਪਰ, ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਮੁੱਖ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਇਹ ਹਨ:
- ਵੰਸ਼ਵਾਦ;
- ਗਰਭ
- ਮੋਟਾਪਾ
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ 4.5 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜਨਮ;
- ਭਾਵਾਤਮਕ ਤਣਾਅ;
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ
- ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ;
- ਹਾਈਪਰਲਿਪੀਡੈਮੀਆ;
- ਹਾਈਪਰਿਨਸੁਲਾਈਨਮੀਆ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅੱਖਾਂ, ਲੱਤਾਂ, ਗੁਰਦੇ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਕਾਰਨ ਅੱਜ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ, ਪੇਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਅਖੌਤੀ ਗੈਰ-ਦੁਖਦਾਈ ਕਟੌਤੀ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ. ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਸਾਲ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ 45 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਮੋਟੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ.
ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਬਹੁਤ ਵਾਰ, ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵੇਖਦੇ ਜਾਂ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਪਰ ਜੇ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੁਝ ਵੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਲਾਰਮ ਵੱਜਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਬਾਰੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਆਦਰਸ਼ ਨੂੰ 3.3 ਤੋਂ 5.5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੱਕ ਦਾ ਸੂਚਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਿਯਮ ਤੋਂ ਵੱਧਣਾ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ.
ਹੇਠਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ.
- ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲਾ ਮਰੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਅਣਜਾਣ ਪਿਆਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਰ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੀ ਭੁੱਖ ਚੰਗੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਥਕਾਵਟ, ਨਿਰੰਤਰ ਥਕਾਵਟ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਨ ਅਤੇ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ.
- ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਹੈ.
- ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਆਮ ਸੂਚਕ - 36.6-36.7 ਸੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਰੋਗੀ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਝੁਲਸਣ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਵੱਛੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੜਕਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕੋਰਸ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ, ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਬਾ ਹੈ.
- ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਚੁਟਕਲੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਮਾੜੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਨਸੁਲਿਨ - ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਕਾਰਜ
1922 ਵਿਚ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਪ੍ਰਯੋਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ: ਇਨਸੁਲਿਨ ਮਾੜੀ ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਗਈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ. ਇਹ ਕੁੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਸੂਰਾਂ ਦੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ.
ਜੈਨੇਟਿਕ ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ ਨੇ "ਮਨੁੱਖੀ" ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਨੀਵਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਟੀਕੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਖੰਡ, ਕੈਂਡੀ, ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਣ-ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਇਨਸੁਲਿਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਐਲਰਜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬੀਤੇ ਦੀ ਇਕ ਚੀਜ ਰਹੀ ਹੈ. ਆਧੁਨਿਕ ਇਨਸੁਲਿਨ ਵਿਹਾਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ.
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿਚ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੀਕਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ 10-10 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਟੀਕੇ ਤੇ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਲੋਕ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਤਸ਼ਖੀਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਇੱਕ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਮ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ 15% ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਟਾਈਪ 1 ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਟੀਕਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਮਰ ਜਾਵੇਗਾ.
ਅੱਜ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ areੰਗ ਹਨ.
ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਇੱਕ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸਵੱਛ ਰਵੱਈਆ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਫਲ ਲੜਾਈ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ.
ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਕਈ ਵਾਰ, ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਸੁਣਵਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮਝ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਇਕ ਲਾਇਲਾਜ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ? ਪਰ ਹਿੰਮਤ ਨਾ ਹਾਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਵਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਹਰ ਕੋਨੇ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਰੂਸ ਅਤੇ ਯੂਕ੍ਰੇਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜਰਮਨੀ, ਅਮਰੀਕਾ, ਫਰਾਂਸ, ਤੁਰਕੀ ਵਿਚ ਇਸਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ.
ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਹੀ ਇਲਾਜ, ਖੁਰਾਕ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਵਾਂਗ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੂਚਕਾਂ ਨੂੰ.
ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ੂਗਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਿਆਂ ਇਸ ਦੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਮ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਨੂੰ ਭਾਰ (ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ) ਤੋਂ ਉਚਾਈ (ਮੀਟਰ) ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਜੋਂ ਗਿਣ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਇਹ ਸੂਚਕ 30 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਭਾਰ ਦਾ ਭਾਰ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀ. ਮਿਠਾਈਆਂ, ਪਸ਼ੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਵਧੇਰੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜਿੰਮ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਚੱਲਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.
- ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾ ਚਲਾਓ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.
- ਪੈਸਿਵ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ;
- ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਕੋਈ ਖਾਸ ਲੱਛਣ ਨਾ ਹੋਣ, ਸਾਲ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਦੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗੀ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦਾ ਹੈ.
- ਸਾਲ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਟੈਸਟ ਕਰੋ, ਜੇ ਨਤੀਜਾ 5 ਐਮ.ਐਮ.ਓਲ / ਐਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.
- ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵੇਖੋ.
ਜਦੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕਿਸੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਾਂ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਹੇਠਾਂ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਆਧੁਨਿਕ youੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਵਿਚ, ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਨਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇ. ਨਾਲ ਹੀ, ਨਿਰੰਤਰ ਮੈਡੀਕਲ ਜਾਂਚਾਂ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਜੋ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਖੈਰ, ਬੇਸ਼ਕ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੇ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ, ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਮੁicsਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ.
