ਖੂਨ ਸਰੀਰ ਲਈ ਮੁੱਖ ਤਰਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਇਕ ਮਾਮੂਲੀ ਤਬਦੀਲੀ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੂਚਕ ਹੈ. ਗਲੂਕੋਜ਼ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪਾਚਕ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਵੀ ਸਰੀਰ ਲਈ energyਰਜਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਸਮਗਰੀ ਘੱਟ, ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਉੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਕਸਤ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪਕਵਾਨ ਖਾਣ ਵੇਲੇ, ਸੰਕੇਤਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਪਾਚਕ ਗ੍ਰਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਇੰਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਜੋ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ intoਰਜਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਹੋਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਸਧਾਰਣ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਈ ਵਿਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ, ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪਾਚਕ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ.
ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਖੰਡ ਵੀ ਵੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਇਹ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਵੇਰੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ 3.3 ਤੋਂ 5.5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. 5.6-6.6 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਦੇ ਮਾਮੂਲੀ ਭਟਕਣਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਆਦਰਸ਼ ਅਤੇ ਭਟਕਣਾ ਵਿਚਕਾਰ ਸੀਮਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਚੀਨੀ 6.7 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੋਂ ਉਪਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਇਕ ਸਪਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿਚ, ਬਲਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਘੱਟ ਖੰਡ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ:
- ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੇ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਤੀਬਰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ.
- ਜੰਕ ਫੂਡ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ (ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਮਿਠਾਈਆਂ, ਆਟਾ).
- ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕੇ.
- ਛੇਤੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ.
- ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ
- ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿਚ ਬੀਟਾ-ਬਲੌਕਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ.
- Inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਮਾਹਵਾਰੀ.
- ਐਸੀਟਿਲਸੈਲਿਸਲਿਕ ਐਸਿਡ ਲੈਣ ਲਈ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ.
ਮੁਟਿਆਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, veryਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਤੇ ਬੈਠਦੀਆਂ ਹਨ.
ਭੈੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ (ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ) ਤੁਹਾਡੀ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦ ਤਕ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਗ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਵੀ ਚੀਨੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਅਕਸਰ, ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਘਾਤਕ ਰਸੌਲੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਖਰਕਾਰ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਵਿਚ ਰਸੌਲੀ ਅਕਸਰ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਬੀਟਾ ਸੈੱਲਾਂ ਸਮੇਤ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਜਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿਚ, ਸ਼ੂਗਰ ਘਟੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਪਤਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਲਾਂ ਵੀ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਭੁੱਖਮਰੀ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਨਸ਼ੇ ਲੈਣਾ, ਸ਼ਰਾਬ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਏਜੰਟ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਇਕ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਸ਼ੂਗਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਖੰਡ ਦੀ ਤਵੱਜੋ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇ.
ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ
ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸੰਕੇਤਕ ਅਕਸਰ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਖਤ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.
ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਸ਼ੂਗਰ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਹਾਈਪਰਹਾਈਡਰੋਸਿਸ;
- ਮਤਲੀ
- ਅਕਸਰ ਨਬਜ਼ ਅਤੇ ਟੈਚੀਕਾਰਡਿਆ;
- ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਚਮਕ ਅਤੇ ਕੰਬਣੀ;
- ਤੀਬਰ ਪਿਆਸ ਅਤੇ ਭੁੱਖ;
- ਸ਼ੂਗਰ ਸਿਰ ਦਰਦ;
- ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ;
- ਪੌਲੀਉਰੀਆ
ਘੱਟ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਸੁਸਤੀ, ਚਿਹਰੇ, ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਧੁੰਦਲਾ ਹੋਣਾ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਗੜਬੜੀਆਂ (ਉੱਡਣੀਆਂ, ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਡਬਲ ਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਪਰਦਾ), ਭਾਰੀਪਣ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਸੁੰਨਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਥੇਲੀਆਂ ਵਿਚ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਠੰਡੇ ਵਿਚ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਰਾਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਖੰਡ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਸੀਨੇ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਲੱਕ. ਅਤੇ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਤਾਰ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਭੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੈ (3.3 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੋਂ ਘੱਟ) ਤਾਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਤੁਰੰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਕੜਵੱਲ, ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ, ਇਕ ਝੰਜੋੜਨਾ ਅਤੇ ਸੰਗੀਨ ਭਾਸ਼ਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕੋਮਾ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਸਟਰੋਕ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਪ੍ਰਤੀ ਘੱਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਸੁਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਮਰੀਜ਼ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਸਖ਼ਤ ਭੁੱਖ;
- ਲਤ੍ਤਾ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ;
- ਕਮਜ਼ੋਰੀ
- ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ;
- ਚੁੱਪ ਅਤੇ ਅਟਾਪਿਕ ਸ਼ਾਂਤ;
- ਮਾੜੀ ਤੇਜ਼ ਸੋਚ;
- ਸਿਰ ਪਸੀਨਾ
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤਿੰਨ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਲੈਬਾਰਟਰੀ ਟੈਸਟ, ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਹਨ.
ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਸਾਰ ਇਸ ਤੱਥ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਉੱਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਸੂਚਕਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸਨੂੰ ਮਿੱਠਾ ਹੱਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. 2 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਖੰਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਦੁਬਾਰਾ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਹਾਈਪੋ- ਜਾਂ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਬਾਰੇ ਵੀ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ, ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ methodsੰਗ
ਜੇ ਖੰਡ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਤੇਜ਼ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖਾਣ ਦੀ ਜਾਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਘੋਲ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, 10 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਮਾਪਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਜੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਪੱਧਰ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਮਿੱਠਾ ਘੋਲ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਟੈਸਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਿਰਾਵਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਉੱਚ ਜੀ.ਆਈ. ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ, ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਜੂਸ, ਸੁਧਾਰੀ ਚੀਨੀ, ਕਾਰਾਮਲ ਅਤੇ ਜੈਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਫਲ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪਚਣ ਯੋਗ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਕੇਕ, ਚਾਕਲੇਟ, ਮਿੱਠੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਆਈਸ ਕਰੀਮ. ਅਗਲੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.
ਪਰ ਜੇ ਖੰਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਬੁਲਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਿੱਠੀ ਚਾਹ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਉਸ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਘੋਲ (40%) ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦਮ ਘੁੱਟ ਦੇਵੇਗਾ ਜਾਂ ਦਮ ਘੁੱਟ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਕੋਮਾ ਲਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਦੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਪਾਸੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਮੋੜੋ. ਇਹ ਟੋਏ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਬਾਨ 'ਤੇ ਦਬਾਉਣ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਘਰ ਵਿਚ ਤਜਰਬਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ 20 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਘੋਲ, ਗਲੂਕੋਗਨ ਜਾਂ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ (0.5 ਮਿ.ਲੀ.) ਦੇ ਨਾਲ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਡਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ
ਖੂਨ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ 'ਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਵੱਧਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇਵੇਗਾ.
ਖੁਰਾਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ (ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ, ਉਮਰ, ਸਹਿ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ) ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਚੁਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਆਮ ਸਿਧਾਂਤ ਹਨ ਕਿ ਹਰੇਕ ਜਿਹੜਾ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਘੱਟ ਖੰਡ ਸਮੇਤ, ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.
ਪਹਿਲਾ ਨਿਯਮ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਅਨਾਜ ਪਕਾਇਆ ਮਾਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸੀਰੀਅਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ, ਜੂਸ, ਮਿਠਾਈਆਂ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਕੂਕੀਜ਼ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ, ਮਫਿਨ, ਅਮੀਰ ਬਰੋਥ, ਸੂਜੀ, ਨਰਮ ਕਣਕ ਦਾ ਪਾਸਤਾ, ਜਾਨਵਰ ਚਰਬੀ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਤਿਆਗ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ਲੈਣਾ, ਭੰਡਾਰ ਖਾਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਫਾਈਬਰ (ਆਲੂ, ਮਟਰ, ਮੱਕੀ) ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਤੋਂ ਚੀਨੀ ਦੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂੰ ਦਾ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਿੱਸਾ ਫਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿੱਠੇ ਫਲਾਂ (ਕੇਲਾ, ਤਰਬੂਜ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਅੰਗੂਰ) ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਤੋਂ ਵੱਧਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ ਖਰਗੋਸ਼ ਦਾ ਮੀਟ, ਚਿਕਨ, ਟਰਕੀ, ਬੀਫ, ਹੈਕ ਅਤੇ ਮੇਥ. ਤੁਸੀਂ ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਲਗਭਗ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦਿਆਂ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਸਵੇਰ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ - ਨਰਮ-ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ, ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਚਾਹ, ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀ ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ.
- ਪਹਿਲਾ ਸਨੈਕ ਦੁੱਧ (1 ਗਲਾਸ) ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਸਲਾਈਡ ਫਲ ਹੈ.
- ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ - ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਬਰੋਥ ਜਾਂ ਭਾਫ ਮੱਛੀ ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਸੂਪ.
- ਦੂਜਾ ਸਨੈਕ ਹਰਬਲ ਬਰੋਥ ਅਤੇ 2 ਬਿਨਾਂ ਸਲਾਈਡ ਫਲ ਜਾਂ ਅਖਰੋਟ (50 g ਤਕ) ਹੈ.
- ਡਿਨਰ - ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਚਾਹ ਜਾਂ ਚਿਕਰੀ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ ਖਰਗੋਸ਼ ਦਾ ਮੀਟ ਜਾਂ ਚਿਕਨ.
- ਸੌਣ ਤੋਂ 2 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ 200 ਮਿ.ਲੀ. ਕੇਫਿਰ (1%) ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੀ ਵੀਡੀਓ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਜੀ ਐੱਮ ਪੀੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ.
