ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਸ਼ੂਗਰ, ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਗੇਂਦ ਰਹਿਤ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮਾਪਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮਾਰਕੀਟ ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਵਿੰਨ੍ਹਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਕਿ ਖੰਡ ਦੇ ਮਾਪ ਨੂੰ ਘੱਟ ਦੁਖਦਾਈ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ? ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਜੂਲੀਆ ਅਨਤੋਲੀਏਵਨਾ ਗਾਲਕੀਨਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ.
ਜੂਲੀਆ ਅਨਤੋਲੀਏਵਨਾ ਗਾਲਕੀਨਾ, ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ, ਹੋਮਿਓਪੈਥ, ਉੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਡਾਕਟਰ
ਮਾਸਕੋ ਸਟੇਟ ਮੈਡੀਕਲ-ਡੈਂਟਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੋਏ. ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਰੋਬਾਰ.
ਰੈਜੀਡੈਂਸੀ ਐਮਜੀਐਮਐਸਯੂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ. ਵਿਸ਼ੇਸਤਾ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜੀ.
ਕੇਂਦਰੀ ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਸਕੂਲ ਵਿਖੇ ਸਿੱਖਿਆ. ਮਾਹਰ ਹੋਮੀਓਪੈਥੀ.
ਜੇ. ਵਿਟੌਲਕਾਸ ਦੁਆਰਾ ਕਲਾਸੀਕਲ ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ ਦੀ ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਕੈਡਮੀ. ਮਾਹਰ ਹੋਮੀਓਪੈਥੀ.
ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ, ਫੈਮਿਲੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ "ਲਾਈਫ ਮੈਡੀਸਨ" ਵਿਖੇ ਹੋਮਿਓਪੈਥ
ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਇਕ ਸੰਵੇਦੀ ਅੰਗ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇਕ ਹੋਰ ਹੈ - ਡਰਮੇਸ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਪਤਲੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਿਸ ਵਿਚ, ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਸੰਭਵ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਕੋਰਨਜ (ਹਾਈਪਰਕ੍ਰੇਟੋਸਿਸ) ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ 7 ਵਾਰ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਲਹੂ ਲੈਣ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਭੰਨਣੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਲਈ, ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਦੂਸਰੇ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ "ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ" ਨਹੀਂ ਲੱਭਦੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸੱਟ ਜਾਂ ਤੰਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਹ ਸਭ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਖੂਨ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਖੂਨ ਕਿੱਥੋਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ
ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਕੇਸ਼ੀਲ ਖੂਨ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਸੰਕੇਤਕ ਵੱਖਰੇ ਹੋਣਗੇ. ਵਿਕਲਪਕ ਸਥਾਨ ਕੰਨ ਦਾ ਧਾਗਾ, ਮੋ shoulderੇ, ਹਥੇਲੀ, ਵੱਛੇ, ਪੱਟ, ਕੁਝ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ੋਨਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਉਂਗਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਸ ਲਈ, ਲੇਬਲ (ਭਾਵ ਅਸਥਿਰ) ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਦਲਵੇਂ ਜ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀਆਂ ਥਾਵਾਂ, ਭਾਵ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਪੈਡਾਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਮਾਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਪੰਕਚਰ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਜਾਂਚ ਲਈ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਸਹੀ bloodੰਗ ਨਾਲ ਲਹੂ ਲੈਣ ਲਈ, ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਠੰਡੇ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਫ਼ਿੱਕੇ ਹਨ, ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਗਰਮ, ਪਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਨਹੀਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖਰਾਬ ਹੋਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜਲਣ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਬੇਸ ਤੋਂ ਟਿਪ ਤੱਕ ਮਸਾਜ ਕਰੋ.
ਲਹੂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਹੱਲ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਧੋਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਨਮੀ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਇੱਕ ਰੰਗਾਈ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੰਕਚਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਪੰਚਚਰ ਲਈ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਪੰਚਚਰ ਦੀ ਸਹੀ ਡੂੰਘਾਈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਹੁਣ ਲੈਂਟਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਹਨ. ਪਰ ਪੰਚਚਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਵੱਡੀ ਸੰਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਂਪਸ ਚੁਣਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਪੰਕਚਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਿੰਨੀ ਡੂੰਘਾਈ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਡੂੰਘਾਈ ਦੇ ਨਾਲ, ਖੂਨ ਦੀ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਬੂੰਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਓ ਪੰਕਚਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਹੂ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਲਈ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਜਗ੍ਹਾ ਚੁਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਮੱਕੀ, ਚੀਰ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਖੇਤਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਸਾਰੇ ਲੈਂਪਸ ਨਿਰਜੀਵ ਹਨ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਕ ਕੈਪ ਨਾਲ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਲੈਂਟਸ ਦੇ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਖੁਰਲੀ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਿੰਨ੍ਹਣਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਲੈਂਟਸ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਮੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸੁਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਰਬ ਬਰਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪੱਕੇ ਹੋਣ' ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਤਾਜ਼ਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੰਕਚਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੁੱਕੇ ਸੂਤੀ ਉੱਨ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਬੂੰਦ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਬੂੰਦ ਦੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਪੰਚਚਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਪੰਚਮਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਉਪਾਵਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਹਾਲੀ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ:
- ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ
- ਕਰੀਮਾਂ ਅਤੇ ਜੈੱਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ (ਪੈਂਥਨੋਲ, ਬੇਪੈਂਟੇਨ, ਡਾਇਆਡਰਮ, ਐਕਸੋਮਿਟਿਨ, ਡਾਇਆ-ਲਾਈਨ ਐਕਟਿਵ ਐਨ.
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ, ਇਕ ਨਮੀਦਾਰ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਈ ਵਾਲੀ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ.
ਦਰਦ ਲਈ, ਮਿਰਚ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੇਨਥੋਲ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਠੰ in ਵਿਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰੀਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਵੀ ਕਰੋ.
ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣੇ ਪੈਣ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਸੁਝਾਅ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕੇ ਦਰਦਨਾਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ.
