ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਨੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਹਰ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਿਹਾ ਹੈ. ਦਿਲ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੌਤ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਤੀਜੇ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਹੈ.
ਬਹੁਤੇ - ਲਗਭਗ 90% ਕੇਸਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟਾਕਰੇਸ (ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ) ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਧਿਆ ਹੋਇਆ ਪੱਧਰ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੇ ਸੰਵੇਦਕ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਸੈੱਲ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰਥਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕਿਉਂਕਿ ਖਾਨਦਾਨੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ - ਮੋਟਾਪਾ, ਘੱਟ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਅੱਗੇ ਵੱਧਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਕੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਰ ਸਾਰੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਹਤ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗੀ.
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਲਈ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੰਨੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸੂਚਕਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸੂਚਕ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਨੂੰ 1% ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ, ਨੇਫਰੋਪੈਥੀ ਅਤੇ ਰੀਟੀਨੋਪੈਥੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ 35-38% ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਸੇਰਬ੍ਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੈਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਐਨਜੀਓਪੈਥੀ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਸਹਿਮੁਕਤ ਨਾੜੀ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰਿਪੱਕ ਅਤੇ ਬੁ oldਾਪੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਰੋਗੀ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੂਰਾ ਜੀਵਨ ਜਿ liveਣ, ਸਿਹਤ ਦੀ ਰਾਖੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਡਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ.
- ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਕਮੀ.
- ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ.
- ਡਰੱਗ ਥੈਰੇਪੀ.
ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਰਵਾਇਤੀ ਟੈਬਲੇਟ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਇਨਟ੍ਰੀਟੋਮਾਈਮੈਟਿਕਸ ਦੀ ਇਕ ਨਵੀਂ ਕਲਾਸ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਲਈ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਮਾਪਦੰਡ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਇੱਕ ਮਿਆਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ; ਉਹ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਥੋੜੇ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਲਈ, ਕੀ ਅਸਰਦਾਰ ਇਲਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਲਈ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪਾਚਕ ਦੇ ਸੂਚਕਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ (ਸਾਰੇ ਨੰਬਰ ਮਿਮੋਲ / ਐਲ):
- ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ: ਨਾੜੀ ਦਾ ਲਹੂ (ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਨਿਦਾਨ) 6 ਤੋਂ ਘੱਟ, ਕੇਸ਼ਿਕਾ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ (ਇੱਕ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਜਾਂ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਟੈਸਟ ਸਟ੍ਰਿੱਪਾਂ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਨਿਗਰਾਨੀ) - 5.5 ਤੋਂ ਘੱਟ.
- ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ (ਨਾੜੀ ਅਤੇ ਕੇਸ਼ੀਲ ਖੂਨ) - 7.5 ਤੋਂ ਘੱਟ.
- ਕੁਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 4.5 ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ
- ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ: ਘੱਟ ਘਣਤਾ - 2.5 ਤੋਂ ਘੱਟ; ਉੱਚ - ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ 1 ਤੋਂ ਵੱਧ, ਅਤੇ forਰਤਾਂ ਲਈ 1.2 ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ.
- ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਜ਼: 1.7 ਤੋਂ ਘੱਟ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਾਜ਼ਰ ਡਾਕਟਰ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਇਹ 6.5% ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਂਜੀਓਪੈਥੀ ਦੇ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਲਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 130/80 ਮਿਲੀਮੀਟਰ Hg ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਕਲਾ.
ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਡਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ
ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸ਼ਰਤ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ. Calਸਤਨ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 1800 ਕੈਲਕੁਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਨੂੰ 500 g - 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਜੇ ਇਹ ਸੂਚਕ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਦਿਨ ਮੱਛੀ, ਡੇਅਰੀ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ 1000 ਕੈਲਸੀ ਪ੍ਰਤੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਨਲੈਡਿੰਗ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਹੈ. ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਦੇ ਮੁ principlesਲੇ ਸਿਧਾਂਤ ਸਧਾਰਣ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਪਸ਼ੂ ਚਰਬੀ ਦਾ ਖੰਡਨ ਹਨ.
ਭੋਜਨ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਵਾਰ ਵਾਰ ਖਾਣਾ, ਛੋਟੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 6 ਵਾਰ. ਅਨਾਜ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਇਹ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਛਾਲਾਂ ਬਗੈਰ ਸਥਿਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸਫਲ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ:
- ਆਟਾ ਉਤਪਾਦ: ਚਿੱਟੀ ਰੋਟੀ, ਪੇਸਟਰੀ, ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ, ਮਫਿਨ, ਕੁਕੀਜ਼, ਵਫਲਜ਼.
- ਖੰਡ, ਮਠਿਆਈ, ਜੈਮ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਸੋਡਾ, ਮਿਠਆਈ, ਸ਼ਹਿਦ.
- ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਪਨੀਰੀ, ਸੋਜੀ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ
- ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ ਅਤੇ alਫਲ
- ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ, ਨਮਕੀਨ ਅਤੇ ਸਮੋਕ ਕੀਤੀ ਮੱਛੀ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ.
- ਅੰਗੂਰ, ਸੌਗੀ, ਖਜੂਰ, ਕੇਲੇ, ਅੰਜੀਰ, ਉਦਯੋਗਿਕ ਫਲਾਂ ਦੇ ਰਸ.
ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਫਰੂਟੋਜ, ਸੋਰਬਿਟੋਲ, ਜ਼ੈਲਾਈਟੋਲ, ਐਸਪਰਟੈਮ ਜਾਂ ਸਟੀਵੀਆ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲੂਣ ਨੂੰ 3-5 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 1 -2 ਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਾਂ ਨੈਫਰੋਪੈਥੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ.
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ, ਤਾਜ਼ੀ ਜਾਂ ਉਬਾਲੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਕੁੱਲ ਮਾਤਰਾ 40 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬ੍ਰਾਨ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਜ਼ਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਬਾਲੇ ਗਾਜਰ, ਚੁਕੰਦਰ ਅਤੇ ਆਲੂ ਸੀਮਤ ਹਨ.
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ 0.8 -1 ਗ੍ਰਾਮ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮੱਛੀ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਚਰਬੀ ਮੀਟ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਤਰਜੀਹ ਹੈ. ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਤਰੀਕਾ ਉਬਲਣਾ ਹੈ, ਤਲ਼ਣਾ ਨਾ ਵਰਤਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਸਰੋਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਰੋਨਸ਼ਿਪ ਦੇ ਡੀਕੋਸ਼ਨ, ਜੂਸ ਜਾਂ ਕ੍ਰੇਨਬੇਰੀ, ਬਲੂਬੇਰੀ, ਬਲਿokeਬੇਰੀ, ਚੌਕਬੇਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਘਟਾਓ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਪੀਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਬਸੰਤ ਵਿਚ, ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਦਰਸਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਨਿਯਮ ਬਾਰੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਕੱwingਣੀਆਂ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਉਮਰ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਉਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕਲਾਸਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਜੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ 14 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੇਟੋਆਸੀਡੋਸਿਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ 5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਨਿਪਟ ਸਕਦੇ.
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਹਰ ਦਿਨ: ਕਾਰ ਪਾਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਜਨਤਕ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ ਦੁਆਰਾ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਮੰਜ਼ਿਲ ਤੇ 300 ਤੋਂ 500 ਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਲੀਵੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਤੁਰੋ, ਦੂਰ ਸਟੋਰ, ਫਾਰਮੇਸੀ ਜਾਂ ਡਾਕਘਰ ਵਿਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਨਾ ਵਰਤੋ.
- ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ, ਬਾਗ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਖਿੱਚੋ, ਯੋਗਾ ਕਰੋ, ਗੋਲਫ ਕਰੋ ਜਾਂ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰੋ.
- ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ: ਹਾਈਕਿੰਗ, ਜਾਗਿੰਗ, ਤੈਰਾਕੀ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਡਾਂਸ.
- ਟੀਵੀ ਵੇਖਣਾ, ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਂ ਬੁਣਨ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਘਟਾਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਕ ਹਲਕੀ ਜਿਹੀ ਵਰਕਆ .ਟ ਕਰੋ.
ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਰਿਆ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਖੂਨ ਵਿਚ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਾਂ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉੱਚ ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਰਕ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਖੂਨ ਦੀ ਫਾਈਬਰਿਨੋਲੀਟਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵੀ ਵੱਧਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਲੇਸ ਅਤੇ ਪਲੇਟਲੇਟ ਅਥੇਜ਼ਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਾਈਬਰਿਨੋਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ, ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ.
ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਉੱਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਮ ਵਿਚ, ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਧਦੀ ਹੈ.
- ਨਿ Neਰੋਮਸਕੂਲਰ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.
- ਖਿਰਦੇ ਦੀ ਆਉਟਪੁੱਟ ਵੱਧਦੀ ਹੈ.
- ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਸਥਿਰ ਹੈ.
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਇਕ ਤਣਾਅ-ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਐਡਰੇਨਲਾਈਨ, ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਅਤੇ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਵਾਲੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਿਨੋ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਿਨਸੁਲਾਈਨਮੀਆ ਦੀ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਦਵਾਈ
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਹਲਕੇ ਰੂਪਾਂ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖਣ ਦਾ ਮਾਪਦੰਡ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ 7% ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੈ.
ਪਹਿਲੀ ਦਵਾਈ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਮੀਟਫਾਰਮਿਨ. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲਾਭ ਇਸ ਦੀ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਭਾਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ, ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਟੀਚੇ ਦੀ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਮੇਟਫਾਰਮਿਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
- ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਟੁੱਟਣਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਐਡੀਪੋਜ਼ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਦਾ ਸਬੰਧ ਵੱਧਦਾ ਹੈ.
- ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਆਂਦਰ ਵਿਚੋਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਸਮਾਈ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਸ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਖੂਨ ਵਿਚ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਾਂ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਿੇਬਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਭੁੱਖ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ.
ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਆੰਤ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਸਮਾਈ ਵਿਚਲੀ ਮੰਦੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਦਸਤ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਾਧਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲੀ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਕੇ ਕਾਬੂ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, 500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦਿਨ ਵਿਚ 1 ਜਾਂ 2 ਵਾਰ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ 5-7 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ 850-1000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੋਲੀਆਂ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਸਲਫੋਨੀਲੂਰੀਆ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਲੈਂਗਰਹੰਸ ਦੇ ਟਾਪੂਆਂ ਵਿੱਚ ਬੀਟਾ ਸੈੱਲਾਂ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੰਭਵ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹਰ 5-7 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਵੱਧਦੀ ਹੈ. ਫਾਇਦੇ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਦੀ ਗਤੀ ਹਨ. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪੱਖ ਤੇ - ਹਾਈਪਰਿਨਸੁਲਾਈਨਮੀਆ ਦੀ ਅਸਮਰਥਾ, ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਅਕਸਰ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਗਲਾਈਬੇਨਕਲਾਮਾਈਡ, ਗਲਾਈਮੇਪੀਰੀਡ, ਗਲੈਕਲਾਜ਼ੀਡ ਐਮਵੀ, ਗਲਾਈਕਵਿਡਨ.
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਦਵਾਈ ਐਕਾਰਬੋਜ਼ (ਗਲੂਕੋਬਾਈ) ਵੀ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸਮਾਈ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ, ਪਰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੰਡ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ ਛਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਦਵਾਈ ਖੁਦ ਅਮਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਅਕਬਰੋਜ਼ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ સ્ત્રੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਸਲਈ, ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਪਾਚਕ ਨੂੰ ਅਨਲੋਡ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਡਰੱਗ ਦੀ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪਾਚਕ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ:
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਟਾਕਰਾ ਘੱਟ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰੀ-ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਅਕਾਰਬੋਜ ਲੈਣ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵੱਧਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ 37% ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ 3 ਵਾਰ 100 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਸਾਧਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਸੀ ਅਕਸਰ ਆੰਤ ਦੇ ਵਿਕਾਰ, ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣਾ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਖੰਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਵੇਂ ਸਮੂਹ
ਗਲਾਈਟਾਜ਼ੋਨਸ - ਐਂਟੀਡੀਆਬੈਬਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਇਕ ਨਵੀਂ ਕਲਾਸ ਐਡੀਪੋਜ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿਚ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਰਿਆ ਜੀਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾ ਕੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜਿਗਰ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਐਡੀਪੋਜ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਖੂਨ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਸਾਈਡ ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਰੋਸੀਗਲਾਈਟਾਜ਼ੋਨ (ਅਵਾਂਡੀਆ, ਰੋਗਲਿਟ) ਅਤੇ ਪਿਓਗਲਾਈਟਾਜ਼ੋਨ (ਪਿਓਗਲਰ, ਅਮਲਵੀਆ, ਦਿਆਬ-ਨੌਰਮ, ਪਿਓਗਲਿਟ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਗਰ ਟ੍ਰਾਂਸੈਮੀਨੇਸਜ਼ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਗੰਭੀਰ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਵਿੱਚ ਨਿਰੋਧਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਗਲਾਈਟਾਜ਼ੋਨ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ 4 ਅਤੇ 8 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ (ਰੋਕਸਿਗਲੀਟਾਜ਼ੋਨ ਲਈ) ਅਤੇ ਪਾਇਓਗਲਾਈਟਾਜ਼ੋਨ ਲਈ 30 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਲਈਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਅਤੇ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ 0.6 - 0.7% ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਰੈਪੈਗਲਾਇਨਾਈਡ ਅਤੇ ਨੈਟਾਗਲਾਈਡਾਈਡਜ਼ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਚੈਨਲ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਬੀਟਾ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇਕ ਨਵੀਂ ਡਰੱਗ ਐਕਸਨੇਟਾਈਡ ਸੀ - ਬਾਇਟਾ. ਇਸ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ - ਵ੍ਰੀਟਿਨਸ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬਾਇਟਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦਾ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲੂਕੈਗਨ ਅਤੇ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਲਈ, ਇਨਸੁਲਿਨ સ્ત્રਪਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਬਾਇਟਾ ਪੇਟ ਦੇ ਖਾਲੀ ਹੋਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟੇਗੀ. ਇਸ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. 5 ਐਮਸੀਜੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੁਰਾਕ ਦੋ ਵਾਰ - ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਇਕ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ. ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ 10 ਐਮਸੀਜੀ ਤੱਕ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ - ਮਾਮੂਲੀ ਮਤਲੀ, ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹਫਤੇ ਬਾਅਦ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਡਾਈਪਟੀਡਾਈਲ ਪੇਪਟਾਈਡਸ-ਚੌਥਾ-ਸੀਤਾਗਲਾਈਪਟਿਨ ਇਨਿਹਿਬਟਰ ਇਨਕਰੀਨਟਿਨ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਆਖ਼ਰੀ ਸੀ. ਇਹ ਦਵਾਈ ਬਾਇਟਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਕ ਹੋਰ ਪਾਚਕ 'ਤੇ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਕ ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਲੂਕੈਗਨ ਦੇ ਛਪਾਕੀ ਨੂੰ ਦਬਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸੀਤਾਗਲੀਪਟਿਨ ਵਪਾਰਕ ਨਾਮ ਜਾਨੌਵੀਆ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਿਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਯੈਨੁਮੇਟ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ ਨਾਲ ਵੀ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦਵਾਈ ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਜਨੂਵੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ:
- ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਵਿਚ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਕਮੀ.
- ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਛਾਲਾਂ ਵਿਚ ਕਮੀ.
- ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਮੀ.
- ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਆਗਿਆ
- ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੀ ਘਾਟ.
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਇਕ ਗ਼ਲਤ ਧਾਰਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸਮਾਂ ਸੌਖੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਇਹ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ “ਮੈਨੂੰ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ,” ਤਾਂ ਉਸ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਨਸੂਲਿਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਕਸਰ ਸਣ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਨਾਲ ਬਰਕਰਾਰ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਭਾਵਹੀਣ ਹੈ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੁਰਾਕ, ਅਰਥਾਤ ਜੇ ਗਲਾਈਕੇਟਿਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ 7.5% ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਵਰਤ ਦਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ 8 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ 25 ਕਿੱਲੋ / ਐਮ 2 ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ.
ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਾਲ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੇਟੋਆਸੀਡੋਸਿਸ, ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ, ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਦੀ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨਿurਰੋਪੈਥੀ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਨਾੜੀ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੀ ਵੀਡੀਓ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੇਗੀ.
