ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਅਕਸਰ, ਇੱਕ ਪੇਚੀਦਗੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਇਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਣ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਇੰਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ "ਮਿੱਠੀ" ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋਈਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਆਪਣੇ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ (ਜੀਆਈ) ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੰਕੇਤਕ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਤਪਾਦ ਜਾਂ ਪੀਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੂਚਕ ਜਿੰਨਾ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੱਧਮ ਅਤੇ ਉੱਚ ਜੀ.ਆਈ. ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ.
ਕੁਝ ਖਾਣੇ ਸਿਰਫ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਹੀ ਨਹੀਂ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ, ਬਲਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਿਆਜ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਇਸਦੀ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿਚਾਰੇ ਗਏ ਹਨ - ਕੀ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ, ਇਸਦਾ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ, ਇਸ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਪਿਆਜ਼ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਿਆਜ਼ ਖਾਣਾ ਕੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ - ਕੱਚਾ, ਉਬਾਲੇ ਜਾਂ ਤਲੇ ਹੋਏ, ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ, ਇਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਲੋਕ ਰੰਗੋ.
ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਪਿਆਜ਼ ਇੰਡੈਕਸ
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਪਹਿਲੇ, ਮਰੀਜ਼ ਘੱਟ ਜੀਆਈ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੀਨੂ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵ, 50 ਯੂਨਿਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਕਦੇ-ਕਦੇ, 69ਸਤਨ 69 ਯੂਨਿਟ ਤੱਕ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਜਿਥੇ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ 70 ਯੂਨਿਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਨਾ-ਮਨਜ਼ੂਰ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੱਕ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਇੰਡੈਕਸ (ਏ.ਆਈ.) ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਕੇਤਕ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਤਪਾਦ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੁਆਰਾ ਹਾਰਮੋਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਸੂਚਕਾਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਭਾਰ ਦਾ ਭਾਰ "ਮਿੱਠੀ" ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸਿਰਫ ਉਹ ਭੋਜਨ ਹੀ ਖਾਓ ਜਿਸ ਵਿਚ ਘੱਟ ਜੀਆਈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਹੋਵੇ.
ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ:
- ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ 15 ਯੂਨਿਟ ਹੈ;
- ਉਤਪਾਦ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਕੈਲੋਰੀ 41 ਕੈਲਸੀ ਹੋਵੇਗੀ;
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਇੰਡੈਕਸ 25 ਯੂਨਿਟ ਹੋਣਗੇ.
ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੀਆਈ 10 ਯੂਨਿਟ ਹੋਣਗੇ, ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਕੈਲੋਰੀਫਿਕ ਮੁੱਲ 19 ਕੈਲਸੀਏਲ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱ can ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗਾ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ.
ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਖੰਭਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਝੁੰਡ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓਗੇ.
ਪਿਆਜ਼ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ (ਪਿਆਜ਼, ਲੀਕਸ, ਸਲੋਟਸ) ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਰਗ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦੇ ਤਹਿਤ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਬਣਾਓ.
ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਉਪਰਲੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਇਲਾਜ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. Turnip ਪਿਆਜ਼ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3-4 ਵਾਰ ਸੁੰਘਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਪਿਆਜ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਾਇਰਸਾਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਪ੍ਰਤੀ ਟਾਕਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤੇਜਕ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਫਾਈਟੋਨਾਸਾਈਡਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਿਆਜ਼ ਤੋਂ ਸਟ੍ਰੈਪਟੋਕੋਸੀ, ਡਿਥੀਥੀਰੀਆ ਦੇ ਟੀਕਾਕਰਣ ਅਤੇ ਟੀਬੀ ਵਰਗੇ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੜਾਕੂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪਦਾਰਥ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਪ੍ਰੋਵਿਟਾਮਿਨ ਏ;
- ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ;
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਪੀ;
- ਲੋਹਾ
- ਜ਼ਿੰਕ;
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ
- ਕੋਬਾਲਟ;
- ਅਸਥਿਰ ਉਤਪਾਦਨ.
ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਮੁੱਚੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਪਿਆਜ਼ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿਚ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ. ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਹੋਰ.
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਲ ਸਕੋ ਜਾਂ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਨਾ ਡਰੋ ਕਿ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਗੁਆਏਗੀ. ਵਧੀ ਹੋਈ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ, ਪਿਆਜ਼ ਵਿਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਲਾਭਕਾਰੀ .ੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਕਲੋਰੋਫਿਲ ਵਰਗੇ ਤੱਤ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਖੂਨ ਦੇ ਗਠਨ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਜ਼ਿੰਕ ਜੋ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ਕਤੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜ਼ਿੰਕ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੇਗਾ.
ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ:
- ਮਰਦ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਧਦੀ ਹੈ;
- ਖੂਨ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲਹੂ ਸ਼ੁੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
- ਖਤਰਨਾਕ neoplasms ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ;
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਪਾਚਕ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ;
- ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਇੰਨੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਨੇ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਹਨ. ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਭੁੱਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ.
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਲੋਕ ਦਵਾਈ
ਪਕਾਇਆ ਪਿਆਜ਼ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੰਮੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਤਲਾਉਣ ਦੀ ਨਹੀਂ, ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਇੱਕ ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ.
ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ, ਇਲਾਜ ਦਾ ਕੋਰਸ ਬਰਾਬਰ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ 30 ਦਿਨ ਹੋਣਗੇ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤਕ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਨਾ ਸੇਕੋ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਕਾਲੀ ਛਾਲੇ ਨਾਲ coveredੱਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ.
ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼:
- ਫੋਇਲ ਦੁਆਰਾ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਪੰਜ ਅਨਪਲਿਡ ਪੂਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਰੱਖੋ;
- ਤਲ ਤੋਂ ਇਕ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹੋ;
- ਫੁਬਾਰੇ ਦੀ ਦੂਸਰੀ ਪਰਤ ਨਾਲ ਬਲਬਾਂ ਨੂੰ coverੱਕੋ;
- ਇੱਕ ਓਵਨ ਦੇ ਨਾਲ 150 ਤੇ ਪ੍ਰੀਹੀਟ ਵਿੱਚ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.
ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਅਕਾਰ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਕ ਪਿਆਜ਼ ਲਓ. ਥੈਰੇਪੀ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਚੱਲਦੀ ਹੈ, ਬਰੇਕ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 60 ਦਿਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਾਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਰੰਗੋ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
ਰੰਗੋ ਲਈ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਹਿੱਸੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹੋਣਗੇ:
- ਚਾਰ ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੇ ਬੱਲਬ;
- ਦੋ ਲੀਟਰ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ.
ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਅਤੇ ਠੰ placeੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਭੁੰਨਣ ਦਿਓ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ, 70 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਇਕ ਵਾਰ ਲਓ. ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.
ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ, ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਈ ਪਕਵਾਨਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.
