ਕੀ ਮੈਂ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਵੀਕਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਵਾਈਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਪੀਣ ਦੀ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਾਈਨ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗੀ, ਇਹ ਵਿਲੱਖਣ ਕੁਦਰਤੀ ਰਚਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਾਈਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਏਗਾ, ਆਮ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ, ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰੇਗਾ.
ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਾਈਨ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਏਗੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਵਾਈਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੀਣ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਕੁਝ ਮਾਪਦੰਡ ਜ਼ਰੂਰ ਪੂਰੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਜੇਕਰ ਇਹ ਸ਼ਰਤ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਵਾਈਨ:
- ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ; ਸ਼ੂਗਰ;
- ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ.
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਖੁਸ਼ਕ ਵਾਈਨ ਪੀਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਚ ਮਿੱਠੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ 4 ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰੇ ਪੇਟ ਤੇ ਵਾਈਨ ਪੀਓ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਗਲਾਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ.
ਜੇ ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਸ਼ਰਾਬ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦਾ, ਉਸਨੂੰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਦਾ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਕੁਝ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਈਨ ਪੀਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ. ਫ੍ਰੈਂਚ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਇਕ ਗਲਾਸ ਵਾਈਨ ਪੀਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਵਾਈਨ ਦਾ ਕੀ ਫਾਇਦਾ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕੀ ਹੈ
ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਲ ਖੁਸ਼ਕ ਵਾਈਨ ਲੈਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਮੈਂ ਕਿਹੜੀ ਵਾਈਨ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਕੋਈ ਵੀ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਸੁੱਕੀ ਵਾਈਨ ਕਾਫ਼ੀ ਲਾਭ ਦੇਵੇਗੀ; ਉਹ ਇਸ ਦੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਗਿਣ ਸਕਦਾ. ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਸੰਤੁਲਿਤ ਸਮੂਹ ਰੋਗੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਪਰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਵਾਈਨ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਲ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਕ ਆਦਰਸ਼ ਉਪਾਅ ਹੋਵੇਗਾ. Dosੁਕਵੀਂ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ, ਵਾਈਨ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੈਂਸਰ, ਟਿorsਮਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਜੋ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਸੈੱਲ ਦੇ ਮੁੜ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪੀਣ ਵਿਚ ਪੌਲੀਫੇਨੋਲ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਜਰਾਸੀਮ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਂ, ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ਕ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਕਰਾਰਨਾਮੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਪੀਣ ਨੂੰ ਇਕ ਸਖਤ ਨਿਰਧਾਰਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪੀਓ. ਜਦੋਂ ਵਾਈਨ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਲਦੀ ਹੀ, ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਵੱਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਣਗੀਆਂ:
- ਪੇਟ ਕਸਰ
- ਓਸਟੀਓਪਰੋਰੋਸਿਸ;
- ਦਬਾਅ
- ਜਿਗਰ ਦਾ ਰੋਗ;
- ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨੇਫਰੋਪੈਥੀ;
- ਦਿਲ ਦੀ ischemia.
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੌਤ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਏਗਾ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਘਣਤਾ ਵਾਲੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਕੋਈ ਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਕ ਐਂਟੀਡੈਪਰੇਸੈਂਟ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਾਇਟੋਕਿਨਜ਼ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਾਰਜ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ.
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱ .ਿਆ ਕਿ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਿੱਟੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ. ਰੋਸ ਵਾਈਨ ਥੋੜੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਮਿਠਾਸ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸਿੱਧਾ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਮਿੱਠਾ ਪੀਣ ਵਾਲਾ, ਇਸਦਾ ਮੁੱਲ ਘੱਟ.
ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਰਸ ਲਹੂ ਦੇ ਥੱਿੇਬਣ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਕਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਲੂਲਡ ਵਾਈਨ ਇਸਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਪੀਣ ਵਾਲੀ:
- ਗਰਮ ਵਾਈਨ;
- ਦਾਲਚੀਨੀ
- ਗਿਰੀਦਾਰ
- ਹੋਰ ਮਸਾਲੇ.
ਮੂਲੇਡ ਵਾਈਨ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਵਾਈਨ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਹਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਾਈਨ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਮਿੱਠੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਾਈਨ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗੀ.
ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਡਰਾਈ ਵਾਈਨ ਇਕ ਆਦਰਸ਼ ਉਤਪਾਦ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਮਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕੋਈ ਮਿੱਠੇ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸੈਮੀਸਵੀਟ ਵਾਈਨ ਦੂਸਰੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਹਨ, ਅਜਿਹੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 5-8% ਖੰਡ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਅਰਧ-ਮਿੱਠੀ ਵਾਈਨ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.
ਫੋਰਟੀਫਾਈਡ ਵਾਈਨ ਇਕ ਹੋਰ ਮਾਮਲਾ ਹੈ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਪੀਣ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਰਾਬ 10% ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮਿਠਆਈ ਦੀਆਂ ਵਾਈਨਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ:
- 18% ਤੋਂ ਮਿੱਠੇ ਪਦਾਰਥ;
- ਉੱਚ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ.
ਸਖਤ ਵਰਜਿਤ ਤਰਲਾਂ ਵਾਲੇ, ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 30% ਚੀਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ.
ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਵਾਈਨ ਦਾ ਸੁਆਦਲਾ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਮਿੱਠੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ 10 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਪਰ ਸਪਾਰਕਲਿੰਗ ਵਾਈਨ ਵਿਚ ਸਿਰਫ 4% ਸ਼ੱਕਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਸ਼ੈਂਪੇਨ. ਸ਼ੈਂਪੇਨ ਵਿਚ, ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੁੱਕੀ ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਮਰੀਜ਼ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਵਾਈ.
ਪਰ, ਜੋਸ਼ੀਲੇ ਨਾ ਬਣੋ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ.
ਵਾਈਨ ਕਿਵੇਂ ਪੀਣੀ ਹੈ, ਨਿਰੋਧਕ
ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਤੇ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਵਾਈਨ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਵਾਈਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 100-150 ਮਿ.ਲੀ. ਪੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਤੱਕ ਪੀਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਖ਼ਤ ਡ੍ਰਿੰਕ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਸੀਂ 50-75 ਮਿ.ਲੀ. ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਵਾਈਨ ਨਹੀਂ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਇੱਕ ਦਰਮਿਆਨੀ ਖਾਣਾ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਪਤ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਸੂਚਕਾਂਕ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ.
ਜਿਸ ਦਿਨ ਮਰੀਜ਼ ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ:
- ਸ਼ਰਾਬ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ;
- ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੈ.
ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਾਈਨ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ. ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗੀ.
ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਇੱਕ ਪੀਣ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇ ਇਸਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ:
- ਪਾਚਕ
- ਪੇਸ਼ਾਬ ਅਸਫਲਤਾ;
- ਗਠੀਏ ਗਠੀਏ;
- ਦੀਰਘ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ;
- ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
- ਚਰਬੀ ਪਾਚਕ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ.
ਕਿਉਂਕਿ ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਇਕ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕਿਸੇ womanਰਤ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਾਈਨ ਵਰਜਿਤ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੀ ਵਾਈਨ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗੀ. ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਸਿੱਟਾ ਕੱ can ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਵਾਈਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲ ਸੰਕਲਪ ਹਨ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
