ਅਲਵਿਦਾ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਲੇਖਕ, ਬੌਰਿਸ ਜ਼ੇਰਲੀਗਿਨ, ਸਾਰੇ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਤੋਂ ਸਦਾ ਲਈ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ. ਅੱਜ ਤੱਕ, ਬਿਮਾਰੀ ਇਨਕੁਏਬਲਸ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਕੀ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਅਗਲੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ? ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਹ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਸਧਾਰਣ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਅੱਜ ਤਕ, ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ areੰਗ ਹਨ, ਜੋ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇਕ ਵਿਆਪਕ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਲੰਘਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਰਾਹ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਭਾਗ ਇਹ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ:
- ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਨਿਰੰਤਰ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ
- ਖੇਡਾਂ ਜਾਂ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਅਭਿਆਸꓼ
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਹਾਜ਼ਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤੀਹ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਅਕਸਰ ਇਸ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਗ਼ਲਤ ਮਨੁੱਖੀ ਪੋਸ਼ਣ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਜੇ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੇ ਅਜਿਹੀ ਇਕ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਦਿਖਾਇਆ. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਕਾਰਕ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ, ਨਿਰੰਤਰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ.
- ਇੱਕ ਨਾ-ਸਰਗਰਮ ਜਾਂ ਗੰਦੀ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਘਾਟ.
- ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਾਇਰਸ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਜੋ ਪੁਰਾਣੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਘਾਟ
- ਪਾਚਕ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਅਤੇ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਅਸਫਲਤਾ, ਜੋ ਕਿ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ, diagnੁਕਵੀਂ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕਸ ਕਰਾਉਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਖੂਨਦਾਨ ਕਰੋ. ਅਕਸਰ, ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤ ਉਦੋਂ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸੇ ਲਈ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਰੋਕਥਾਮ ਸੰਬੰਧੀ ਡਾਕਟਰੀ ਖੋਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਫਿਰ ਵੀ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਿਗਨਲਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:
- ਨਿਰੰਤਰ ਪਿਆਸ, ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ, ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ (ਅਕਸਰ ਰਾਤ ਨੂੰ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ꓼ
- ਵਿਅਕਤੀ ਉਦਾਸੀਨਤਾ, ਨਿਰੰਤਰ ਸੁਸਤੀ ਅਤੇ ਉੱਚ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਵੱਧਦਾ ਹੈ ꓼ
- ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਵਾਰ ਵਾਰ ਪੇਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਕੱਣਾ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪਾਚਕ ਸੰਕੇਤ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਆਮ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਵਾਧੂ;
- ਮਠਿਆਈ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਦੀ ਭੁੱਖ ਦੀ ਅਥਾਹ ਚਾਹਤ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਭੋਜਨ ਲੈਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਇਕ ਗਿਰਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਚਟਾਕ, ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਲਾਲੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਮੋਟਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਅਲਵਿਦਾ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਗੈਰ ਰਵਾਇਤੀ ਤਕਨੀਕ ਕੀ ਹੈ?
ਜ਼ੈਰਲੀਗਿਨ ਦਾ ਕਲੱਬ "ਅਲਵਿਦਾ ਡਾਇਬਟੀਜ਼" ਆਪਣੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਨੂੰ ਸਦਾ ਲਈ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਵੀਹਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਅੱਸੀਵਿਆਂ ਦੇ ਅਰੰਭ ਵਿਚ ਲੇਖਕ ਨੇ ਇਸ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਫੈਲਣ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ. ਦਿਲਚਸਪੀ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਸੀ ਕਿ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਉਸਦੇ ਬੇਟੇ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਤਸ਼ਖੀਸ ਕੀਤੀ.
ਜ਼ੈਰਲਗਿਨ ਦੀ “ਅਲਵਿਦਾ ਡਾਇਬਟੀਜ਼” ਤਕਨੀਕ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ, ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
ਅੱਜ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬ ਅਲਵਿਦਾ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਅਜਿਹੇ ਬਦਲਵੇਂ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਲੇਖਕ ਬੋਰਿਸ ਜ਼ੇਰਲੀਗਿਨ ਦੀ ਮੁੱਖ ਰਾਏ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪਾਚਕ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਰੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਿਨਾਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਇਸੇ ਲਈ, ਉਸ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਦੋ ਮੁੱਖ ਭਾਗਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ:
- ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਯੋਜਨਾ.
- ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਸਮੂਹ.
ਇੱਕ ਉਪਚਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਲੇਖਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਚੁਣੇ ਗਏ ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮਨੁੱਖੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਭਿਆਸ ਨਵੇਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਉਗਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ affectsੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਤਨ ਅਤੇ ਉਪਰਾਲੇ ਕਰਨੇ ਪੈਣਗੇ. ਸਿਰਫ ਨਿਯਮਤ ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਸਖਤੀ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਇਲਾਜ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜਿਹੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕੋਰਸ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਰੂਪ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਹਨ.
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਆਧੁਨਿਕ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਰ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਸਲ wayੰਗ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਮੈਡੀਕਲ ਚਮਕਦਾਰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਲੇਖਕ ਦੇ ਅਲਵਿਦਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਜਾਂ ਖੰਡਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤੇ.
ਅਲਵਿਦਾ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਕਲੱਬ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਬੋਰਿਸ ਜ਼ੇਰਲੀਗਿਨ ਕਲੱਬ ਵਿਖੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਿਦਾਨ ਜਾਂਚਾਂ ਦੀ ਲੜੀ ਤੋਂ ਲੰਘਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸੰਸਥਾ ਵਿੱਚ ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ equipmentੁਕਵੇਂ ਉਪਕਰਣ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਲੈਬਾਰਟਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਇਮਿꓼਨ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਦ੍ਰਿੜਤਾ-
- ਇਨਸੁਲਿਨꓼ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਈ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
- ਇਨਸੁਲਿਨ, ਪ੍ਰੋਨਸੂਲਿਨ ਅਤੇ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣꓼ
- ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ
- ਸਪੈਕਟ੍ਰੋਮੈਟ੍ਰਿਕ ਵਾਲ ਨਿਦਾਨ.
ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹਨ ਜੋ ਥਾਇਰਾਇਡ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਲੇਖਕ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਆਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਲੂਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਰੱਦ.
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਭੋਜਨ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਤੱਟ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਿੰਕ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ.
ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਮੀਨੂੰ ਹਰੇਕ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੁਆਰਾ ਕੰਪਾਇਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਡੀਕੋੜਿਆਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲਈ ਇਕ ਸਹੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ.
ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਦੂਜਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਿੱਸਾ ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੜੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਤੀਜਾ ਹਿੱਸਾ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਖੁਦ ਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਆ ਹੈ, ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਉਸ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ.
ਕੁਝ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਕਲੱਬ ਵਿਚ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿਚ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਬਿਨਾਂ ਘਰ ਵਿਚ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਖ਼ਾਸਕਰ ਇਸਦੇ ਲਈ, ਲੇਖਕ ਨੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਕੋਰਸ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਜੋ ਉਸਦੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ.
ਬੋਰਿਸ ਜ਼ੇਰਲੀਗਿਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਅਨੁਸਾਰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ
ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਕਸਰਤ ਦੀ ਚੋਣ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਥੱਕਣ ਜਾਂ ਅਭਿਆਸ ਵਾਲੀਆਂ ਦੂਰੀਆਂ ਤੇ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਣਗੀਆਂ, ਬਲਕਿ ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਜਾਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਕੋਮਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਾਪੀ ਅਭਿਆਸ ਸਧਾਰਣ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲਾਗੂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਮਾਹਰ, ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਸਹਿਜ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਹਰੇਕ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਗੂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣਾ
- ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ (ਬੁਰਾ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਚੜ੍ਹ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ) ꓼ
- ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਵਰਤੋਂ
- ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਇੱਕਠਾ ਕਰਨਾ
- ਤਣਾਅ ਦੀ ਨਿਰਪੱਖਤਾ.
ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਕਸਰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਐਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਭਾਰ ਘਟੇਗਾ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਕੋਈ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਤੁਰਨਾ
- ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੂਰੀ ਲਈ ਆਸਾਨ ਦੌੜਾਂ.
- ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਜਾਂ ਘੋੜ ਸਵਾਰੀ.
- ਨੱਚਣਾ
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਵੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋਣਗੇ.
ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰੀ ਖੋਜ
ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਮੈਡੀਕਲ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਬੋਰਿਸ ਜ਼ੇਰਲੀਗਿਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਅਲਵਿਦਾ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤਾ.
ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, hundredਾਈ ਸੌ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਪਾਇਆ ਗਿਆ.
ਇਸ ਸਮਾਗਮ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਮਾੜੇ ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਸੀ.
ਹਰ ਦਿਨ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ, ਸਾਰੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਸਵੇਰ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ. ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਾਰ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ:
- ਪਹਿਲੇ ਸਮੂਹ ਨੇ ਕਸਰਤ ਬਾਈਕ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਜਾਰੀ ਰੱਖੇ - ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪੰਤਾਲੀ-ਮਿੰਟ.
- ਦੂਜੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਸਿਰਫ ਭਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਤੇ ਉਸੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸਨ.
- ਤੀਜੇ ਸਮੂਹ ਨੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਡੇ and ਘੰਟੇ ਚੱਲੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਚ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਸਾਈਕਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ.
- ਚੌਥੇ ਸਮੂਹ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਿਆ, ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ.
ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸਾਰੇ ਸਮੂਹਾਂ (ਤੀਸਰੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ) ਵਿਚ ਖੰਡ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਕਮੀ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੰਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਹੋਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲੀ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਅਲਵਿਦਾ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
