ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਪਰਸੀਮਨ: ਕੀ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਇੱਕ "ਮਿੱਠੀ" ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸੰਕੇਤਕ ਸਹੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਜਾਜ਼ਤ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਵੀ.
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਇਕ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਪਾਚਣ ਸ਼ਕਤੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਰਤ ਅਨੁਸਾਰ ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ (ਟਾਈਪ 1 ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼) ਅਤੇ ਗੈਰ-ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ (ਟਾਈਪ 2 ਰੋਗ) ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦਾ ਆਪਣਾ ਮੀਨੂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਮਨਾਹੀ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਨਾਲ, ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਉਣਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਦੀਆਂ ਇਕਾਈਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਪਰਸੀਮੋਨ ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਦੀ ਧਾਰਣਾ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ? ਕੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਪਸੀਨੀ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?
ਪਰਸਮਮਨ: ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਪਰਸੀਮੌਨ ਇੱਕ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸੰਤਰੀ ਫਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਦੇਸ਼ ਚੀਨ ਹੈ. ਫਲ ਇੱਕ ਤੇਜ ਸਵਾਦ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਤਿੰਨ ਸੌ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਰਵਾਇਤੀ, ਬਲਕਿ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਵੀ ਵੱਖਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਵੱਖ ਵੱਖ ਆਧੁਨਿਕ ਕਾਸ਼ਤ ਤਕਨਾਲੋਜੀਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਤੇ ਕਈ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਉਗਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਥੇ ਇਕ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਹੈ.
ਇਸ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਫਲ ਖਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀ ਕੁਆਲਟੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਕ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਿਛੋਕੜ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਬਰਾਬਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ, ਗੁਰਦੇ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਆਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪਰਸੀਮੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਾਗਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਬਣਾਏਗੀ:
- ਸਮੂਹ ਏ, ਬੀ, ਬੀ 1, ਕੈਰੋਟੀਨ, ਆਦਿ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ.
- ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ.
- ਫਾਸਫੋਰਸ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ.
- ਫਾਈਬਰ
- ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ.
Fruitਸਤਨ ਫਲ ਦਾ ਭਾਰ ਲਗਭਗ 90-100 ਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲਗਭਗ 60 ਕਿੱਲੋ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਜੋ ਕਿ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱ toਣਾ ਕਿ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਗਲਤ ਹੈ.
ਇਸ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਸੁਕਰੋਸ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪਹਿਲੇ ਵਿਚ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ. ਅਤੇ ਬੇਕਾਬੂ ਖਪਤ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਿੱਟੇ ਕੋਨੇ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਹਨ.
ਫਲ ਸੁਆਦ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਿੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਕੋਰੋਲਿਕ ਦ੍ਰਿਸ਼, ਇਸ ਲਈ ਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਦਾ ਸਵਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਤ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਜੀ.ਆਈ. ਦਾ ਵੀ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਉਤਪਾਦ ਸੂਚਕਾਂਕ 70 ਯੂਨਿਟ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਗਿਆਕਾਰੀ ਸੂਚਕ 55 ਯੂਨਿਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਜੋ ਲੋਕ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਲਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਪਰਸੀਮਨ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ
ਕੀ ਮੈਂ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਵੀ ਹਨ. ਇਕ “ਮਿੱਠੀ” ਬਿਮਾਰੀ ਜਿਹੜੀ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਚ ਦਖਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਪਾਚਕਤਾ ਵਿਚ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਵੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਾਚਕ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਥੋੜੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦਾ ਕੰਮ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰਣਯੋਗ ਆਦਰਸ਼ ਤੇ ਨਹੀਂ ਲਿਆਇਆ ਜਾਂਦਾ.
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਉੱਚੀ ਖੰਡ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਘਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਜ਼ਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹੇਠਲੇ ਪਾਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਰਤਾਰੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭਾਗਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ "ਕੋਰੋਲੈਕ", ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਾਲੇ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਖਪਤ ਛੱਡਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਖੰਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਅਪਵਾਦ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਅਨੁਸਾਰੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਘਾਟ ਨਹੀਂ.
ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤਸਵੀਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਘਨ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਪਸੀਨਾ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਕੁਝ ਮੈਡੀਕਲ ਮਾਹਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹਨ, ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਹ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਦੂਸਰੇ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾਖਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸੇਵਨ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ.
ਕੀ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਨਾਲ ਪੱਕਾ ਰਹਿਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਰਸੀਮੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ, ਖਣਿਜ ਭਾਗਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਮਿ .ਨ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਪਰਸੀਮੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਜੇ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ) ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਥੋੜੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ, ਤਾਂ ਜਿਗਰ, ਗੁਰਦੇ, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ, ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਪਸੀਨੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਅਸਵੀਕਾਰਿਤ ਲਾਭ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ:
- ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ, ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲਾ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਪਰਸੀਮੋਨ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੀ ਕੈਰੋਟਿਨ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਪੁਰਾਣੀ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਬਦਲੇ ਵਿਚ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਇਕ ਸਖਤ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅਧੀਨ.
- ਕੋਰੋਲਕਾ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਪਥਰ ਦੀਆਂ ਨੱਕਾਂ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਇਸ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਰੁਟੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਪਰਸੀਮੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਅਨੀਮੀਆ ਵਰਗੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸੰਬੰਧੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਆਇਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ "ਮਿੱਠੀ" ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਦੇ ਨਾਲ. ਦਵਾਈਆਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕੀ ਪੱਕਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ? ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਧਾਤਾਂ ਅਤੇ ਰੇਡੀਓ ਐਕਟਿਵ ਤੱਤ ਕੱsਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣਾ ਅਕਸਰ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੋਣ ਕਾਰਨ, ਇਸਨੂੰ ਮੀਨੂ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ.
ਨਿਰੋਧ
ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿ ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਪਸੀਨਾ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ ਜਿੱਥੇ ਇਸਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੀਰਘ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿਚ ਵਿਘਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਡਾਕਟਰੀ ਅੰਕੜੇ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਰ ਤੀਜੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ, ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਵਿੱਚ ਪਰਸਮੋਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 100 g ਤੱਕ ਸੇਵਨ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਜਾਂ ਪੇਟ ਤੇ ਸਰਜਰੀ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੀ ਖਾਣਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ, ਜੇ ਮੀਨੂ ਵਿਚ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ “ਨਵੀਨਤਾ” ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਖਪਤ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ, ਦਸਤ, ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਧਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਜੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਵਿਕਾਰ, ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਿੋੜੇ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੱਚੇ ਫਲ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ “ਹਰੇ ਰੰਗ ਦਾ” ਪਰਸੀਮਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੋਨੋਸੈਕਰਾਇਡ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਕੋਈ contraindication ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਪਰਸੀਮੋਨ ਦਾ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂੰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ.
ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਪਰਸੀਮਨ "ਕੋਰੋਲੈਕ": ਸੇਵਨ ਦੇ ਨਿਯਮ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਪਰਸੀਮੋਨ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇਕ ਲਾਭ ਹੈ, ਪਰ ਇਕ ਸੀਮਤ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ. ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਬੇਕਾਬੂ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਧਾ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਹਤ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ, ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਲੱਛਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਨਾਮਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਹ ਘਟਨਾ ਦੇ mechanismੰਗ ਵਿਚ ਵੱਖਰੇ ਹਨ, ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕ੍ਰਮਵਾਰ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੋਣਗੇ.
ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਪੋਸ਼ਣ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਭਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਵਿਚ ਇਕਮਤ ਹਨ ਕਿ ਟੀ 1 ਡੀ ਐਮ ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਤਾਰੀਖਾਂ, ਅੰਗੂਰਾਂ ਵਰਗੇ ਪਰਸੀਮਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਕ ਇੰਸੁਲਿਨ-ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਸਖਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸੀਮਤ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚ.
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਪਸੀਮਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਟੀ 2 ਡੀਐਮ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਫਲ ਹੈ.
- ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਫਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਛੋਟੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਚੌਥਾਈ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ.
- ਟੀ 2 ਡੀ ਐਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੋਰੋਲੈਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਰੂਪ ਵਿਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇਸ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਫਲ ਖਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.
ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਟੁਕੜਾ (ਕੁਆਰਟਰ) ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ 15 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ.
ਜੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ.
ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ: ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪਰਸੀਮੋਨ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ
ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਰਸੀਮਨ ਨੂੰ ਮੀਨੂੰ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਰਾਖਵੇਂਕਰਨ ਨਾਲ. ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਖਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਟੀ 1 ਡੀ ਐਮ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਛੱਡਣਾ ਪਏਗਾ.
ਫਿਰ ਵੀ, ਡਾਕਟਰ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਰੋਗੀ ਦੀ ਇਸ ਖਾਸ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਲਾਲਸਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖਾਣਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੀਨੂ ਤੇ ਦਾਖਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.
ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਵੱਡੇ ਪਰਸੀਮਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਟੁਕੜੇ ਵਿਚ ਕੱਟ. 5-7 ਗਲਾਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਖੰਡ ਨੂੰ ਖੰਡ ਦੇ ਬਦਲ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ, ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਆਗਿਆਯੋਗ ਰੇਟ - ਲੀਟਰ.
ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਅਤੇ ਸਵਾਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾ:
- ਮਿਸਰੀ ਸਲਾਦ: ਦੋ ਟਮਾਟਰ, 50 ਗ੍ਰਾਮ "ਕੋਰੋਲਕਾ", ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼. ਨਮਕ ਚੱਖਣ ਲਈ, ਕੁਚਲਿਆ ਅਖਰੋਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਡਰੈਸਿੰਗ - ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ.
- ਫਲ ਸਲਾਦ. ਛਿਲਕੇ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਖੱਟੇ ਸੇਬ ਦੇ ਛਿਲਕੇ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ. ਦੋ ਪਰਸੀਮਨ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਅਖਰੋਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਮਿਕਸ ਕਰੋ, ਮੌਸਮ ਬਿਨਾਂ ਸਲਾਈਡ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਦਹੀਂ ਨਾਲ.
ਡੀਐਮ 1 ਵਿੱਚ, ਸੰਪੂਰਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਸਖਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਅਨੁਸਾਰੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਦੂਜੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਗਭਗ 50 ਗ੍ਰਾਮ. ਟੀ 2 ਡੀ ਐਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਰਸੀਮਨ ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਸਖਤ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ - ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ.
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿਚ ਪਸੀਨੀ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ.
