ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਦਲ ਸੁਕ੍ਰਜਿਟ ਦੇ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਵਾਦ ਲਾਭ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਲਾਗਤ ਹਨ. ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ, ਫਿricਮਰਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਸੈਕਰਿਨ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਭਾਗ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੈਕਰਿਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਜਜ਼ਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਕਾਰਸਿਨੋਜਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸੈਕਰਿਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਸੌ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਕਿ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਚੂਹਿਆਂ ਵਿਚ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੈਕਰਿਨ ਦੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ. ਪਰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਦਾਰਥ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਨ, ਇਹ ਮਾਤਰਾ ਇਕ ਬਾਲਗ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ.
ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਵਾਦ ਦੀ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਕਾਰਚਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਅਰੰਭ ਕੀਤਾ, ਅਪਾਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੁਕਰਲੋਜ਼ ਤੱਕ. ਨਾਲ ਹੀ, ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਖੰਡ ਦੇ ਬਦਲ ਵਿਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਖਣਿਜ;
- ਵਿਟਾਮਿਨ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਚੀਨੀ ਦਾ ਬਦਲ ਸੁਕ੍ਰਜਿਟ 300 ਜਾਂ 1200 ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਪੈਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕੀਮਤ 140 ਤੋਂ 170 ਰੂਸੀ ਰੂਬਲ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ 0.6 - 0.7 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ.
ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼
ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਧਾਤ ਦਾ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਦੋਂ ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਮਿੱਠਾ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਸਵਾਦ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਅਸੀਂ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਮਿਠਾਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸੁਕਰਸੀਟ ਦਾ ਇਕ ਪੈਕੇਜ 6 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸੁਧਾਈ ਗਈ ਚੀਨੀ ਦੀ ਮਿਠਾਸ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਦਾਰਥ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸ਼ਰਤ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਖੰਡ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ:
- ਜਮਾਉਣ ਲਈ;
- ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ;
- ਫ਼ੋੜੇ;
- ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਸੁਕਰਜ਼ੀਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਚੀਨੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ. ਗੋਲੀਆਂ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹਨ, ਪੈਕੇਜ ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਜਾਂ ਪਰਸ ਵਿਚ ਵਧੀਆ fitsੁੱਕਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਜੇ ਵੀ ਸਟੀਵੀਆ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਖਾਸ "ਟੈਬਲੇਟ" ਦੇ ਸਵਾਦ ਕਾਰਨ ਸੁਕਰਸਿਟ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਜਾਰੀ ਫਾਰਮ
ਸਵੀਟਨਰ ਸੁਕਰਾਜ਼ਿਟ ਨੂੰ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ 300, 500, 700, 1200 ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਪੈਕੇਜ ਵਿਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮਿੱਠੇ ਲਈ ਇਕ ਗੋਲੀ ਚਿੱਟੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ.
ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਪਾ powderਡਰ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਪੈਕ ਵਿਚ 50 ਜਾਂ 250 ਪੈਕੇਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਰ ਇਕ ਵਿਚ ਦੋ ਚੱਮਚ ਖੰਡ ਦਾ ਐਨਾਲਾਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਰੀਲਿਜ਼ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਰੂਪ ਹੈ ਚਮਚਾ-ਦਰ-ਚਮਚਾ ਪਾ powderਡਰ, ਜੋ ਕਿ ਸੁਧਾਰੀ ਚੀਨੀ ਦੀ ਮਿਠਾਸ (ਪਾ powderਡਰ ਦੇ ਇਕ ਗਲਾਸ ਵਿਚ, ਚੀਨੀ ਦੇ ਇਕ ਗਲਾਸ ਦੀ ਮਿਠਾਸ) ਦੇ ਸੁਆਦ ਵਿਚ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਹੈ. ਸੁਕਰਲੋਸ ਬਦਲ ਦਾ ਇਹ ਸੰਸਕਰਣ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ.
ਸੁਕਰਸਾਈਟ ਵੀ ਤਰਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਡੇ and ਚਮਚੇ ਚਿੱਟੇ ਚੀਨੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਕੱਪ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਵਨੀਲਾ, ਨਿੰਬੂ, ਬਦਾਮ, ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਸਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਕ ਬੈਗ ਵਿਚ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚੱਮਚ ਚੀਨੀ ਦੀ ਮਿਠਾਸ.
ਪਾ powderਡਰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਥੈਲੀ ਵਿਚ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ, ਤਾਂਬਾ, ਕੈਲਸੀਅਮ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਦਸਵਾਂ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਇਹ ਮਠਿਆਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ?
ਲਗਭਗ 130 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਲੋਕ ਚਿੱਟੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਦਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਖਤਰਿਆਂ ਅਤੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਬਹਿਸ ਚਲ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਿੱਠੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਜਾਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਖਾਤਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਲੇਬਲ ਪੜ੍ਹੋ. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਖੰਡ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਬਦਲ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਸਵੀਟਨਰ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ. ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਮਿਠਾਈਆਂ ਵਿਚ ਚੰਗੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਥੋੜੀਆਂ ਜਾਂ ਕੋਈ ਕੈਲੋਰੀਜ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਕਮੀਆਂ ਵੀ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਭੁੱਖ, ਥੋੜੀ energyਰਜਾ ਮੁੱਲ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਠਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ:
- ਉਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦਾ;
- ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਭੁੱਖ ਦੀ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹਨ;
- ਸਿਹਤ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ.
ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠੇ ਵਿਚ, ਕੈਲੋਰੀ ਚੀਨੀ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥ ਕਈ ਗੁਣਾ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪੂਰਕ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗੀ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਲੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉੱਚ highਰਜਾ ਮੁੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਸਮੂਹ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਖੰਡ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਖਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ. ਵੱਖੋ ਵੱਖ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀਕ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਟੇਬਲ, ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਾਈਟ' ਤੇ ਹੈ.
ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਰੀਜ਼ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਗਲਤ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.
ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਮਿੱਠੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਵੀ ਨਹੀਂ. ਅਜਿਹੇ ਮਾਲ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ; ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਸ਼ੂਗਰ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਦੇ ਚੀਨੀ ਦੇ ਬਦਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
ਕੀ ਸੁਕ੍ਰਜ਼ਿਟ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਦਲ ਅਤੇ ਐਨਾਲਾਗ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ? ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭਾਰ ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਮੀਨੂ ਵਿਚ, ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਵਿਚ 2.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ contraindication ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਫਾਰਮਾਸਿ .ਟੀਕਲ ਵਾਂਗ, ਸੁਕਰਾਜ਼ਿਟ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਸਮੇਂ ਅਤੇ 12 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੰਭਵ ਹਨ. ਡਾਕਟਰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਖਾਣੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ 25 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਿਹਤ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਬੋਲਣ ਲਈ ਸੁਕਰਜ਼ਿਤ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ:
- ਉਸ ਦਾ ਕੋਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ;
- ਉਤਪਾਦ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ;
- ਸੌ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲ ਕੱ .ਿਆ ਗਿਆ.
ਮਿੱਠਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਵਾਲੇ ਹਨ.
ਜੇ ਸੁਕਰਾਜ਼ਿਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਸ਼ੂਗਰ ਚਿੱਟੇ ਚੀਨੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਣ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਿਗਾੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਪਲੱਸ ਸਿਰਫ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਨਹੀਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਖੰਡ ਦੇ ਬਦਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ ਹੈ, ਉਬਲਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸੋਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚਿੱਟੇ ਸ਼ੂਗਰ ਸੁਕਰਾਜਿਤ ਦੇ ਬਦਲ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀ ਰਾਏ ਹੈ, ਸਿੰਥੇਟਿਕ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਪੱਖੇ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਹਨ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੂਕਰਜ਼ਾਈਟ ਇਕ ਮਿੱਠਾ ਹੈ.
