ਚੀਸਕੇਕ - ਵਨੀਲਾ ਕਰੀਮ

ਲੋ-ਕਾਰਬ ਵਨੀਲਾ ਚੀਸਕੇਕ ਚੀਸਕੇਕ ਕਰੀਮ

ਕਿਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਚੀਸਕੇਕ ਨੂੰ ਭਠੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੋਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਕ ਦਿਨ ਇਸ ਨੂੰ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚੀਸਕੇਕ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਲੰਬਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਕਰੀਮੀ ਸੰਸਕਰਣ ਨੂੰ ਮਿਠਆਈ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿਚ ਅਜ਼ਮਾਓ. ਸਾਡੀ ਲੋ-ਕਾਰਬ ਚੀਸਕੇਕ ਇੱਕ ਸੁਪਰ-ਸਵਾਦ ਮਿਠਆਈ ਹੈ ਜੋ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਰਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਾ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ isੁਕਵਾਂ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਤਸਵੀਰ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕੁਝ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਗੁਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਆਓ ਝਾੜੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਨਾ ਮਾਰੀਏ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬ੍ਰਹਮ ਚੀਸਕੇਕ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਰੂਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ - ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾ powderਡਰ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ: ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਾਨੂੰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਪਾਠਕ ਸਾਡੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨੂੰਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਪਾ powderਡਰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੋਨੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਸਟੋਰ ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾ powderਡਰ ਇੰਨਾ ਸੰਘਣਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਕਸਾਰਤਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਹਰ ਚੀਜ਼ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਖੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਪਾdਡਰ ਨਾਲ ਉਲਝਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਲਾਂ ਵਿਚ ਹਰ ਥਾਂ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਕਾਕਟੇਲ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਪਾdਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਪਕਵਾਨਾ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਹੱਦ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਈਐਸਐਨ ਬ੍ਰਾਂਡ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾ powderਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਕਾਉਂਦੇ ਅਤੇ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ.

ਹੁਣ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲੋ-ਕਾਰਬ ਚੀਸਕੇਕ ਕਰੀਮ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲੈਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ, ਐਂਡੀ ਅਤੇ ਡਾਇਨਾ.

ਸਮੱਗਰੀ

• 3.5% ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲਾ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੁੱਧ;
• 40% ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ 250 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ;
• 50 g ਦਹੀਂ ਪਨੀਰ (ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ);
• 30 g ਵਨੀਲਾ-ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾ powderਡਰ (ਏਸਨ ਐਲੀਟ ਪ੍ਰੋ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਨੀਲਾ);
• ਏਰੀਥਰਾਇਲ ਜਾਂ ਇਕ ਹੋਰ ਸਵੀਟਨਰ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ;
• ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਜਾਂ ਵਨੀਲਾ ਪੋਡ ਦਾ ਮਿੱਝ ਦਾ 1 ਚਮਚਾ;
• ਸਜਾਵਟ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਗ.

ਇਸ ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 2 ਪਰੋਸੇ ਲਈ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ 10 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ.

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਲਗਭਗ ਹਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ.

ਵੀਡੀਓ ਵਿਅੰਜਨ

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਕਰੀਮ ਸਮੱਗਰੀ

1.

ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਦਹੀਂ ਪਨੀਰ, ਵਨੀਲਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾ powderਡਰ, ਏਰੀਥਰਿਟੋਲ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਕੱਦੂ (ਜਾਂ ਵਨੀਲਾ ਮਿੱਝ) ਦੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਕਰੀਮ ਬਣ ਜਾਣ ਤੱਕ ਹੈਂਡ ਮਿਕਸਰ ਨਾਲ 2-3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਲਾਓ.

ਕਰੀਮ ਸਮੱਗਰੀ

2.

ਮਿਠਆਈ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਜਾਂ ਕੱਚ ਨਾਲ ਕ੍ਰੀਮ ਭਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਰੱਖੋ. ਇਸ ਲਈ ਮਿਠਆਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀਦਾਰ ਹੋਵੇਗੀ.

ਚੀਸਕੇਕ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਮਿਠਆਈ ਦੇ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ

3.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚੀਸਕੇਕ ਸਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਮਿਠਆਈ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਮਨਮੋਹਕ ਲਹਿਜ਼ਾ ਦੇਣ ਲਈ ਮੈਂਡਰਿਨ, ਬਲਿberਬੇਰੀ, ਰਸਬੇਰੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਹੋਰ ਉਗ ਦੀਆਂ ਲੌੜੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜਾ. ਬੋਨ ਭੁੱਖ

ਸੁਆਦੀ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਚੀਸਕੇਕ ਕਰੀਮ, ਬੋਨ ਭੁੱਖ