ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ

Pin
Send
Share
Send

ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਆਪਣੀ ਜਾਂਚ ਸਿੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬੇਕਾਰ ਵਿਚ ਚਿੰਤਤ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ. ਅਜਿਹੇ ਵਿਚਾਰ ਗਲਤ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਸਿੱਧੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ. ਪਰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਉੱਚ ਬੇਕਾਬੂ ਪੱਧਰ ਮਨੁੱਖੀ ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਕਿਵੇਂ ਸਬੰਧਤ ਹਨ?

ਮਰਦ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਨਪੁੰਸਕਤਾ.
ਅੰਕੜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੈਕਸ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਸਮੇਂ ਦਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ. ਘਟੀਆ ਈਰੈਕਟਾਈਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅੱਧੇ ਆਦਮੀਆਂ ਵਿਚ ਐਡਵਾਂਸ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

  1. ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ - ਇੰਦਰੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਸਥਿਤੀ. ਆਮ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਘਾਟ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਕਾਮਯਾਬਤਾ (ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ) ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਕੇਸ਼ਿਕਾ ਦੇ ਨੈਟਵਰਕ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਕਾਰਪੋਰਾ ਕੈਵਰਨੋਸਾ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਨਿਰੰਤਰ ਕੰਮ ਨਾਲ ਵੀ, erectil ਕਾਰਜ ਘਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
  2. ਦੂਜਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਤੰਤੂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਦੇ ਇਕੱਤਰ ਹੋਣ ਤੇ ਇੱਕ ਰੋਕੂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਈਰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇਜੈਕਲੇਸ਼ਨ ਦੋਵਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਦਮੀ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ “ਗ਼ਲਤਫਹਿਮੀ” ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਧਾਰਣ ਨਿਰਮਾਣਤਾ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਗਵਾਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ. ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਆਦਮੀ ਸੰਭਾਵਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਕਿ "ਗਲਤ ਫਾਇਦਾ" ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਨੌਖੀ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਸਾਥੀ ਬਣ ਜਾਣਗੇ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਅਧਾਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਘੱਟ ਰਹੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਸ ਤੱਤ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.

ਘੱਟ ਹੋਈਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਪੈਲਵਿਸ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਕੱਦ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਜਖਮਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ. "ਮਿੱਠੇ ਲਹੂ" ਦੇ ਪੀੜਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਪੇਰੀਨੀਅਮ ਅਤੇ ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਦੇ ਸੰਵੇਦਕ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤਾਕਤ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਤੁਰੰਤ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੋ ਤਕ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਕਸਰ ਅਤਿਕਥਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਆਮ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜੇ ਡਾਕਟਰ ਸਵੇਰ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਉੱਤਰ ਨਿਰਬਲਤਾ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਨਵਾਂ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜੇ ਤਕ ਨਾੜੀ ਦੇ ਜਖਮਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਸੁਧਾਰ ਛੇਤੀ ਹੀ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਆਮ ਰਾਹ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਯਮ "ਮਰਦ ਉਦਾਸੀ" ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ:

  • ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਕਰੋ. ਜੇ ਬਿਮਾਰੀ ਟਾਈਪ 1 ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅੱਗੇ ਵੱਧਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੰਜੁਆਨ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਦਵਾਈ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
  • ਪਸ਼ੂ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੀ ਅਕਸਰ ਖਪਤ. ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਪਰ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ .ਰਜਾ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.
  • ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
  • ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡੋ.
  • ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ.
  • ਉਦਾਸੀ, ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਈਕੋਥੈਰੇਪੀ (ਸਾਈਕੋਥੈਰਾਪਿਸਟ) ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
  • ਲਿੰਗ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪਲਾਕ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਦਵਾਈਆਂ (ਲੋਵਾਕੋਰ, ਲਿਪ੍ਰਿਮਰ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਐਨਾਲਾਗ) ਨਾਲ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
  • ਜਣਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਘਟਣ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਥਾਇਓਸਟਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਡਰੈਪ ਜਾਂ ਇੰਟਰਾਮਸਕੂਲਰ ਟੀਕੇ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਨਾੜੀ ਦੇ ਜਖਮਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪਾਂ ਵਿਚ, ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਟੀਕਾ, ਖਲਾਅ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

  • ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼;
  • ਲਸਣ ਜੋ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ;
  • ਗੋਭੀ, ਆੰਤ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਜਜ਼ਬ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ;
  • ਬੈਂਗਨ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣਾ;
  • ਕਰੈਨਬੇਰੀ, ਉਸ ਰਚਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਪੁਰਸ਼ ਸਰੀਰ ਦਾ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
  • ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਉਦਯੋਗਿਕ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼;
  • ਟਮਾਟਰ, ਖੀਰੇ, Dill, ਸੈਲਰੀ, ਪਾਲਕ, parsley;
  • ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮਾਸ.

ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਵੀਆਗਰਾ

ਅੱਜ ਤੱਕ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਹਨ ਜੋ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਅਤੇ ਰਚਨਾ ਦੇ ਆਦਮੀਆਂ ਲਈ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਦੇ ਅਧਾਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹ IFDE-5 ਵਿੱਚ ਜੋੜੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ 3 ਜਮਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ:

  • ਸਿਲਡੇਨਾਫਿਲ
  • ਟਾਡਲਾਫਿਲ
  • ਵਾਰਡਨਫਿਲ
ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੀ ਘਾਟ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਖਾਲੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਹਰ ਵਰਗ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਕਈ ਦਰਜਨ ਨਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਸਿਲਡੇਨਫਿਲ ਨਾਲ ਵਾਇਗਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਤੇ ਵਾਧੂ ਬੋਝ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਅਸਫਲਤਾ ਜਾਂ ਇਸ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਵਾਇਗਰਾ ਲੈਣ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸਿਰਫ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ.

ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਤੁਹਾਡੀ ਗੂੜ੍ਹੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੂਡ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸੈਕਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਧਾਏਗੀ.

Pin
Send
Share
Send