ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਕੀ ਹੈ?
- ਮੁਆਵਜ਼ਾ - ਸਾਰੇ ਪਾਚਕ ਸੰਕੇਤਕ ਜਿੰਨੇ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਧਾਰਣ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਹਿਜ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਕੁਆਲਟੀ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਝੱਲਦੀ ਹੈ - ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਕ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ;
- ਸਬ ਕੰਪੋਂਸੈਟ ਕੀਤਾ - ਇੱਕ ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਪੜਾਅ, ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਤੀਬਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ - ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਕੋਰਸ;
- ਕੰਪੋਜ਼ੈਂਟ - ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭਟਕਣਾ, ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਉੱਚ ਜੋਖਮ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਕੋਰਸ, ਮਾੜੀ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ.
ਇਸਦੇ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਅਨੁਪਾਤ
- ਗਲੂਕੋਜ਼ ਜਾਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਜਿਸਦੀ ਮਾਤਰਾ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਸਹੀ ਕੋਰਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੂਚਕ ਹੈ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਸੂਚਕ 3.3-5.5 ਐਮਐਮਐਲ / ਐਲ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਟੈਸਟ ਮਰੀਜ਼ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਘੋਲ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ (ਅਖੌਤੀ ਪੂਰਵ-ਸ਼ੂਗਰ ਅਵਸਥਾ, ਆਦਰਸ਼ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਅਰੰਭ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਪੜਾਅ) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ 7.7 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
- ਗਲਾਈਕੇਟਡ (ਗਲਾਈਕੋਲਾਈਜ਼ਡ) ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਸਮਗਰੀ HbA1c ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆ. ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਅਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਅਣੂਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਥਿਰ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਬਾਕੀ ਹੀ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ. ਲਗਭਗ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ overਸਤਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਚ, ਇਹ 3-6% ਹੈ.
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼, ਜਾਂ ਚੀਨੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਮਾਤਰਾ ਆਗਿਆਯੋਗ ਸੀਮਾ (8.9 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ) ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਬਾਅਦ ਗੁਰਦੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ.
- ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ (ਅਸੀਂ "ਮਾੜੇ" ਘੱਟ ਘਣਤਾ ਵਾਲੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ) ਵੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਉੱਚੇ ਮੁੱਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਸ ਸੂਚਕ ਦਾ ਮੁੱਲ 4 ਐਮ.ਐਮ.ਐਲ / ਐਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
- ਟਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ - ਲਿਪਿਡਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੂਹ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ structਾਂਚਾਗਤ ਅਤੇ energyਰਜਾ ਦੇ ਭਾਗ ਹਨ, ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਨਾੜੀ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਇਕ ਗਿਣਾਤਮਕ ਮਾਪ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ, ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ 1.7 ਐਮ.ਐਮ.ਐਲ. / ਐਲ ਤੋਂ ਉੱਚਾ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਮੋਟਾਪਾ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸੰਖਿਆਤਮਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟਾਈਪ 2 ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ (ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ) ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵਰਗ (ਮੀ) ਦੁਆਰਾ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਮੁੱਲ 24-25 ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਵੇਖਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ ਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ, ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਦੇ ਵਿਗੜਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਦਬਾਅ ਵੀ ਵੱਧਦਾ ਹੈ. ਅੱਜ, ਸਧਾਰਣ ਦਬਾਅ ਨੂੰ 140/90 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਆਰ ਟੀ ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਲਾ.
ਸੰਕੇਤਕ | ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਦੀ ਡਿਗਰੀ | ||
ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਸ਼ੂਗਰ | subcompensated ਸ਼ੂਗਰ | ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ | |
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ("ਭੁੱਖ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ") | 4.4--6. mm ਮਿਲੀਮੋਲ / ਐਲ | 6.2-7.8 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ | > 7.8 ਮਿਲੀਮੀਲ / ਐਲ |
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ (ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਟੈਸਟ) | 5.5-8 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ | 10 ਐਮ.ਐਮ.ਓ.ਐਲ. / ਲੀ | > 10 ਐਮਐਮਓਲ / ਐਲ |
Hba1c | <6,5% | 6,5-7,5% | >7,5% |
ਪਿਸ਼ਾਬ ਖੰਡ | 0% | <0,5% | >0,5% |
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | <5.2 ਐਮਐਮਓਐਲ / ਐਲ | 5.2-6.5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ | > 6.5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ |
ਟਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ | <1.7 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ | 1.7-2.2 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ | > 2.2 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ |
ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ | <25 | 25-27 | >27 |
Forਰਤਾਂ ਲਈ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ | <24 | 24-26 | >26 |
ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ | <140/85 ਐਮਐਮਐਚਜੀ ਕਲਾ. | <160/95 ਐਮਐਮਐਚਜੀ ਕਲਾ. | > 160/95 ਐਮਐਮਐਚਜੀ ਕਲਾ. |
* ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਰਣੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਕ ਦੇ ਮੁੱਲ ਥੋੜੇ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਚੰਗੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ?
- ਖੰਡ ਤੋਂ ਚੀਨੀ, ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਆਟਾ (ਪੂਰੇ) ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਨਮਕੀਨ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱ ;ੋ;
- ਤਲੇ ਹੋਏ ਖਾਣੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਣਚਾਹੇ ਹੈ; ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ, ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਪੱਕੇ ਪਕਵਾਨ ਖਾਣੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ;
- ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਖਾਣਾ;
- ਖਪਤ ਅਤੇ ਸੇਵਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ;
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ reasonableੁਕਵਾਂ ਸਰੀਰਕ ਭਾਰ ਦਿਓ;
- ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ;
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਨਾ ਕਰਨ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ (ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਵਧ ਰਹੇ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ) ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ' ਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਂਚਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖਤਰਨਾਕ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਮਾਹਰ ਦੇ ਦਫਤਰਾਂ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਬਹੁਤ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵਾਕ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਗਈ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਭਵ ਹਨ. ਉਪਰੋਕਤ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਿਰੰਤਰ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.