ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੀਏ?

ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦਾ ਆਰਟੀਚੋਕ ਇਕ ਬਾਰਾਂ-ਬਾਰਾਂ ਵਾਲਾ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਕਾਸ਼ਤ ਯੋਗ ਜ਼ਮੀਨਾਂ, ਨਦੀਆਂ ਅਤੇ ਬਰਬਾਦ ਹੋਏ ਜ਼ਮੀਨਾਂ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਤਰਨਾਕ ਬੂਟੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹੈ.

ਪੌਦੇ ਦੇ ਉੱਚੇ ਤਣੇ ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਪੱਤੇ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜੜ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਬਣੇ ਛੋਟੇ ਕੰਦ, ਖੰਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਜਾਇਦਾਦ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹਨ.

ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਇਨੂਲਿਨ ਵਰਗੇ ਇਕ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਲਹੂ ਵਿਚਲੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਸਮਗਰੀ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਇਨੂਲਿਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੌਦੇ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਬਣਤਰ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

ਇਨੂਲਿਨ ਫਾਰਮੂਲਾ

• ਸੈਕਰਾਈਡਜ਼ ਅਤੇ ਪੇਕਟਿਨ;
• ਸਟਾਰਚ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ;
• ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ;
• ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਪੀ ਅਤੇ ਕੈਰੋਟਿਨ;
• ਮਲਿਕ, ਸਿਟਰਿਕ, ਫਿumaਮਰਿਕ, ਰਸਬੇਰੀ ਅਤੇ ਸੁਸਿਨਿਕ ਐਸਿਡ;
• ਸੁਆਹ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ;
• ਸੂਖਮ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਤੱਤ (ਆਇਰਨ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ).

ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਦੀ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਕੂੜੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ;
• ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਜਮ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ spasms ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਤੋਂ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ;
• ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ;
• ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ;
• ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ;
• ਚਰਬੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਮੁੜ ਪੈਦਾਵਾਰ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ;
• ਪੇਟ ਦੀ ਐਸੀਡਿਟੀ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਪਕਵਾਨ ਖਾਣਾ ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਕ ਵਾਰ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪੌਦੇ ਵਿਚ ਪਾਈ ਗਈ ਇਨੂਲਿਨ ਫਰੂਟੋਜ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਫ੍ਰੈਕਟੋਜ਼ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ energyਰਜਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਇਨੂਲਿਨ ਦਾ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸਾ ਖੰਡ ਦੇ ਅਣੂਆਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੇ ਕੰਮ ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਕੱsਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਐਡੀਮਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪੌਦੇ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾੜੀ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦਾ ਆਰਟੀਚੋਕ ਸੈਲੂਲਰ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਦੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੰਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਅੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਵਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ.

ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪੌਦੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣਾ ਅਤੇ ਦੌਰਾ ਪੈਣਾ, ਈਸੈਕਮੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਪੱਥਰਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਲਿਆਏ.

ਮਰੀਜ਼ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਕੰਦ ਤੋਂ ਨਿਵੇਸ਼ ਅਤੇ ਚਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮਦਦ ਮਿਲੀ, ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬੇਅਸਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਸਨ.

ਕੌਣ ਨਿਰੋਧ ਹੈ?

ਇੱਕ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਅਤੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਦਾ ਕੋਈ contraindication ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ womenਰਤਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪੌਦਾ ਉਪਲਬਧ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਅਣਚਾਹੇ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਚਨਾ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪੌਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵੇਲੇ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਰਿਸ਼ੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਮਲ੍ਹ ਨਾ ਜੋੜੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਚੇ ਕੰਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਵੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਆਂਦਰਾਂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਵਿੱਚ ਗੈਸ ਦਾ ਗਠਨ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਉਪਚਾਰ

ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ, ਬਲਕਿ ਫਾਰਮਾਸਿicalsਟੀਕਲ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਫਾਰਮੇਸੀ ਚੇਨਜ਼ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਬਤ ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਤੋਂ ਡਰੱਗ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਟੋਪਿਨਾਟ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਸਹਾਇਤਾ ਵਜੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗੋਲੀਆਂ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਡਿਸਬਾਇਓਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪੈਰੀਟੈਲੀਸਿਸ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.

ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ 3 ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਟੈਬਲੇਟ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਬਰੇਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੋਰਸ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਨੂੰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ? ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਤਾਜ਼ੇ ਕੰਦਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੰਦ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਕੇ ਨਿਵੇਸ਼, ਵਿਟਾਮਿਨ ਚਾਹ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸ਼ਰਬਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਰੰਗੋ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ.

ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਕੰਦ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਆਦ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਪੈਨਕੇਕ, ਸਾਈਡ ਪਕਵਾਨ, ਸੂਪ ਅਤੇ ਕੈਸਰੋਲ, ਤਾਜ਼ੇ ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਜੂਸ

ਚਿਕਿਤਸਕ ਦਾ ਜੂਸ ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਧੋਤੇ ਕੱਚੇ ਕੰਦਾਂ ਤੋਂ ਕੱqueਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਲੱਡ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 100 ਮਿ.ਲੀ. ਜੂਸ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ 10 ਦਿਨ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਜੂਸ ਨੂੰ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤਕ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਨਵਾਂ ਹਿੱਸਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਕੰਦ ਦੇ ਜੂਸ ਅਤੇ ਸੇਬ ਦਾ ਰਸ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਸੇਬ ਦਾ ਰਸ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਬਕਥੋਰਨ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ.

ਪਤਝੜ ਨਿਵੇਸ਼

ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਵਿਚ ਇਕ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪੌਦੇ ਦੇ ਤਣੀਆਂ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਇਕ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਰੇ ਅਤੇ ਚਾਨਣ ਨੂੰ ਨਮੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਕੱਚੇ ਪਦਾਰਥ ਪੂਰੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁੱਕੇ ਥਾਂ ਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸਟੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ 20 g ਡੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

3 ਘੰਟੇ ਲਈ ਬੰਦੋਬਸਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 100 ਮਿ.ਲੀ. ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਚੀਨੀ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ.

ਅਲਕੋਹਲ ਰੰਗੋ

ਵੋਡਕਾ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਡੰਡੀ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਦਾ ਇੱਕ ਪੌਂਡ ਪਾਓ.

ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਬਣਾਓ. ਪਾਣੀ ਦੀ 250 ਮਿ.ਲੀ. ਵਿਚ, 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚੇਤੇ. l ਨਾਸ਼ਤੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਅਤੇ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ.

ਡਰੱਗ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਜਿਗਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਰੰਗੋ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਸੜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਸਤਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਸਿਰਪ

ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ ਤਿਆਰ-ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪਕਾਉਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਛਿਲਕੇ ਹੋਏ ਨੋਡਿ fromਲਜ਼ ਤੋਂ ਜੂਸ ਕੱ Sੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 50 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੱਕ ਸੇਕ ਦਿਓ. ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਹਨੇਰਾ ਕਰੋ.

ਪੰਜ ਵਾਰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਾਓ. ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੰਘਣੇ ਸ਼ਰਬਤ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਸੀਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.

ਸ਼ਰਬਤ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚੀਨੀ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਵਰਜਿਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਪਰ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਇੱਥੇ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.

ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਸ਼ਰਬਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਏਗੀ:

• ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
• ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਖਤਮ;
• ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ;
• ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ;
• ਦੁਖਦਾਈ ਨੂੰ ਖਤਮ;
• ਖੰਡ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਏਗਾ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ.

ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਹਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਲਓ. l ਸ਼ਰਬਤ.

ਚਾਹ

ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਚਾਹ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਕੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੇ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਛਿਲਕੇ ਹੋਏ ਕੰਦਾਂ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਭੂਰੀ ਤੱਕ ਚਾਨਣ ਅਤੇ ਨਮੀ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਸੁੱਕੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾ powderਡਰ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਕੁਚਲੋ ਅਤੇ ਕੱਚ ਜਾਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਬਣੇ ਇੱਕ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.

ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦੇ 500 ਮਿ.ਲੀ. ਨੂੰ ਥਰਮਸ ਵਿਚ ਪਾਓ ਅਤੇ 3-4 ਕੱਟਿਆ ਤਾਜ਼ਾ ਕੰਦ ਪਾਓ. ਦਿਨ ਵਿਚ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ, ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੀਓ.

ਸੁੱਕੇ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਤੋਂ ਚਾਹ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦੇ 250 ਮਿ.ਲੀ. ਅਤੇ ਪਾ gਡਰ ਦੇ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਦਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਚਾਹ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਬਚਾਅ ਕਰੇ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਪੀਵੇ.

ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨਾ

ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਕੰਦ ਇਕ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਤਲੇ ਹੋਏ, ਤੰਦੂਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ, ਭੁੰਲਨ ਵਾਲੇ, ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਤਾਜ਼ੇ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਰਸੋਈ ਪਕਵਾਨਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੀਨੂੰ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਵਿਭਿੰਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

1. ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਕੈਸਰੋਲ. ਇਹ ਲਵੇਗਾ: 3 ਕੰਦ, ਦੁੱਧ ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ, ਆਟਾ ਦਾ 70 g, 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. l ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਅੰਡਾ, 70 g ਸੋਜੀ. ਛਿਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਕੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਪੀਸ ਲਓ ਅਤੇ ਅੰਡੇ, ਦੁੱਧ, ਸੂਜੀ ਅਤੇ ਆਟੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਕੋਟ ਅਤੇ ਆਟੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ. ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉੱਲੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, 180 ° C ਤੇ ਗਰਮ ਕਰੋ, 40-50 ਮਿੰਟ ਲਈ.
2. ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਸਲਾਦ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ: 2 ਛੋਟੇ ਕੰਦ, 4 ਮੂਲੀ, 1 ਛੋਟਾ ਤਾਜ਼ਾ ਖੀਰਾ, ਡਿਲ ਅਤੇ ਪਾਰਸਲੇ, 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. l ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿesਬ ਵਿੱਚ ਪੀਸੋ ਜਾਂ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਗੜੋ. ਕੱਟਿਆ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਕਸ ਕਰੋ, ਮਸਾਲੇ, ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮੌਸਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
3. ਫਿਟਰ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪਏਗੀ: ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰੀਟਚੋਕ ਕੰਦ ਦਾ 500 g, ਗਾਜਰ ਦਾ 400 g, 2 ਅੰਡੇ, ਆਟਾ ਦਾ 50 g, ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ, ਸਾਗ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਪੀਓ, ਅੰਡੇ, ਆਟਾ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸਾਗ ਪਾਓ. ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਗੁੰਨ੍ਹੋ ਅਤੇ ਪੈਨਕੇਕਸ ਨੂੰ ਫਰਾਈ ਕਰੋ.
4. ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਕੈਸਰੋਲ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ: ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਐਟੀਚੋਕ ਕੰਦ ਦੇ 600 ਗ੍ਰਾਮ, ਪਿਆਜ਼, ਅੰਡਾ, ਪਨੀਰ ਦੀ 60 g, ਤਾਜ਼ੀ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੀ 200 g ਅਤੇ ਲੂਣ, ਬਰੈੱਡ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. l ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਲੂਣ, ਕੁਝ ਮਸਾਲੇ. ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਛਿਲਕੇ ਹੋਏ ਕੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਓ ਅਤੇ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਆਲੂਆਂ ਵਿਚ ਕੁਚਲੋ. ਅੰਡੇ ਵਿਚ ਹਰਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ. ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਤਲ਼ੋ ਅਤੇ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ. ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਰਿੰਗਾਂ ਜਾਂ ਕਿesਬਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫਰਾਈ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨਾਲ ਜੋੜ ਦਿਓ. ਤਲੇ ਹੋਏ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਕੰਦਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਕਸ ਕਰੋ, ਮੱਖਣ ਵਾਲੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਬਰੈੱਡ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ. ਚੋਟੀ 'ਤੇ grated ਪਨੀਰ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਫੈਲਾਓ. 180 ° C ਤੇ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਤੰਦੂਰ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.
5. ਮਿਠਆਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਲਾਦ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ: 3 ਛਿਲਕੇ ਹੋਏ ਕੰਦ, ਵੱਡੇ ਗਾਜਰ, 3 ਸੇਬ, ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ, ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ. ਤੂੜੀ, ਸੇਬ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਤੂੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਸੋ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਓ.

ਮੱਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤਾਜ਼ੀ ਸਲਾਦ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਕੇਫਿਰ ਜਾਂ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਨੂੰ ਡਾਈਕੋਨ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਨਿੰਬੂ ਫਲਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੀਡੀਓ ਪਕਵਾਨਾ:

ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪੌਦੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਸਿਹਤ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋਸ਼ਮ ਸਥਿਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਯਤਨਸ਼ੀਲ.

ਇਹ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੌਦੇ ਦੀ ਕੋਈ contraindication ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸਿਰਫ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੌਦੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਪਹੁੰਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮੀਨੂੰ 'ਤੇ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਪੌਦੇ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜੂਸ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ, ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਅਤੇ ਹਾਜ਼ਰੀਨ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਰੱਖਣ, ਇਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.