ਮਿੱਠੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਦਲ ਚੀਨੀ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਬਦਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗੁਣ, ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਦਲ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਮਿੱਠੇ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਸਲੇਡਿਸ ਹੈ. ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
ਸਲੇਡਿਸ ਲਾਈਨ ਬਾਰੇ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ
ਸਲੇਡਿਸ ਇਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਿੱਠਾ ਹੈ ਜੋ ਲਗਭਗ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਆਰਕੋਮ ਕੰਪਨੀ ਇਸ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿਚ ਲੱਗੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾ ਲਈ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ.
ਮਿੱਠੇ / ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੀ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਸੁਕਰਲੋਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਟੀਵੀਆ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੁਕਰਲੋਜ਼ ਅਤੇ ਸਟੀਵੀਆ, ਫਰੂਟੋਜ, ਸੋਰਬਿਟੋਲ, ਸਟੈਂਡਰਡ ਸਵੀਟਨਰ ਸਲੇਡਿਸ ਅਤੇ ਸਲੇਡਿਸ ਲਕਸ. ਆਖਰੀ ਵਿਕਲਪ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਇਕ ਯੂਨਿਟ ਦਾ ਭਾਰ 1 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਕੋ ਖੁਰਾਕ ਇਕ ਚਮਚ ਚੀਨੀ ਵਿਚ ਬਰਾਬਰ ਹੈ.
ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਲਾਭ
ਸਲੈਡਿਨ 200 ਕੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਸਾਈਕਲੇਮੇਟ ਅਤੇ ਸੈਕਰਿਨ ਹਨ. ਸਵੀਟਨਰ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਸ ਦੀ ਥਰਮਲ ਸਥਿਰਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਵੇਲੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਰਲਾਂ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਘੁਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕੋਝਾ ਚੱਕ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.
ਸਲੇਡਿਸ ਲਕਸ ਦਾ ਅਧਾਰ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ. ਸਵਾਦ ਵਿੱਚ ਇਹ ਚੀਨੀ ਨਾਲੋਂ 200 ਗੁਣਾ ਵਧੇਰੇ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਅਰਥਾਤ. ਮਿਠਾਸ ਦਾ ਗੁਣਕ 200 ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਤੀਜੀ-ਧਿਰ ਨੂੰ ਕੋਝਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ - ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਥਰਮੋਸਟੇਬਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਦਲ ਸਲੈਡਿਸ ਵਿਚ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਕੈਲੋਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਜ਼ੀਰੋ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਿੱਠੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ - ਇਹ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਜਦੋਂ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਬਾਹਰ ਕੱ excਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੇਟ ਵਿਚ, ਐਸੀਡਿਟੀ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੀ.
ਟੇਬਲ ਸਵੀਟਨਰ ਸਲੇਡਿਸ ਦੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦਾ;
- ਪਕਵਾਨ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;
- ਭਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ;
- ਐਸਿਡਿਟੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ.
ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧ
ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੰਕੇਤ:
- ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ, ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ;
- ਮੋਟਾਪਾ
- ਰੋਕਥਾਮ ਖੁਰਾਕ;
- ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ.
ਨਿਰੋਧ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ;
- ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ
- ਸੈਕਰਿਨ, ਅਸਪਰਟਾਮ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲੇਮੇਟ ਪ੍ਰਤੀ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ;
- ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ;
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ / ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ;
- ਸ਼ਰਾਬਬੰਦੀ;
- cholelithiasis.
ਮਿੱਠਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਕਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਮਿੱਠੇ ਵਿਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਨਾਲ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਭੁੱਖ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਸਲੈਡਿਸਲਕਸ (ਸਪਾਰਟਕਮ) ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਹਲਕੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਲੈਡਿਸ (ਸਾਈਕਲੇਮੇਟ ਨਾਲ) ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਤਿਕਥਨੀ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਇਸ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਦਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹਿੱਸਾ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਕ ਮੰਨਣਯੋਗ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਉਤਪਾਦ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਸਥਾਪਤ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਖੰਡ ਦੇ ਬਦਲ 'ਤੇ ਵੀਡੀਓ:
ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤੀਏ?
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿੱਠਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਸਪਰਟੈਮ (ਸਲੈਡਿਸਲਕਸ) ਦੀ ਆਗਿਆਯੋਗ ਖੁਰਾਕ 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਸਾਈਕਲੇਮੇਟ (ਸਲੇਡਿਸ) ਲਈ - 0.8 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ.
ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਅਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. Onਸਤਨ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਰਸ਼ 3 ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ, 5 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਸਵਾਦ ਦੁਆਰਾ, ਇਕਾਈ ਇਕ ਚਮਚ ਦਾਣੇ ਵਾਲੀ ਚੀਨੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ.
ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ
ਸਲੇਡਜ਼ ਸਵੀਟਨਰ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਟਿਪਣੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸੁਚੇਤ ਹਨ - ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸ਼ੱਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ - ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਕੋਈ ਕੋਝਾ ਉਪਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਉਹ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਠਿਆਈ ਛੱਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵੀਟਨਰਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਲੇਡੀਜ਼ ਅਤੇ ਸਲੇਡਿਸਲਕਸ ਵਿਚ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਭਾਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਸਾਈਕਲੇਮੇਟ, ਸੈਕਰਿਨ ਅਤੇ ਐਸਪਾਰਟਾਮ. ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਅੰਕੜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪਦਾਰਥ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਸਵੀਟਨਰਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਸੋਚਾਂਗਾ. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਲਾਭ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
ਤਾਰਾਸੇਵਿਚ ਐਸ.ਪੀ., ਥੈਰੇਪਿਸਟ
ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੋ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਖੰਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲਣ ਲਈ. ਮਾਰਕੀਟ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮਿਠਾਈਆਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਸਲੇਡਿਸ ਵਿਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਇਹ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਮੈਂ ਸਵਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ. ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਗਰਭਵਤੀ andਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਕੋਲੈਲੀਥਿਆਸਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ, ਪੈਟਰੋਵਾ ਐਨ.ਬੀ.
ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੀ, ਖੰਡ ਦੇ ਬਦਲ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਘਰੇਲੂ ਉਤਪਾਦ ਸਲੈਡਿਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ. ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਆਯਾਤ ਕੀਤੇ ਐਨਾਲਗਜ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਸਸਤਾ ਹੈ. ਸੁਆਦ ਕੁਦਰਤੀ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਹੈ, ਮਿਠਾਸ ਵਧੇਰੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਬਾਅਦ, ਕੁੜੱਤਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ. ਕਮੀਆਂ ਵਿਚ - ਇਕ ਖਪਤ ਦੀ ਦਰ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ, ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਮਿੱਠੇ.
ਵੇਰਾ ਸਰਗੇਏਵਨਾ, 55 ਸਾਲ, ਵੋਰੋਨਜ਼
