ਇਨਸੁਲਿਨ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਕਾਰਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਸ਼ੂਗਰ ਸਮੇਤ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਜੇ ਵੀ ਇਕ ਲਾਇਲਾਜ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਨਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਸ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਿਹੜਾ ਅੰਗ ਇਨਸੁਲਿਨ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ?
ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿਥੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬੋਲਦਿਆਂ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਾਚਕ ਇਕ ਮੁੱਖ ਅੰਗ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅੰਗ ਇਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ structureਾਂਚਾ ਹੈ, ਇਹ ਪੇਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸਥਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸਭ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ:
- ਸਰੀਰ;
- ਸਿਰ;
- ਪੂਛ
ਅੰਗ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਸਰੀਰ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿਚ ਇਕ ਟ੍ਰਾਈਹੇਡ੍ਰਲ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਵਰਗਾ ਹੈ. ਗਲੈਂਡ ਦਾ ਸਰੀਰ ਡਿਓਡੇਨਮ 12 ਦੁਆਰਾ isੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਸਿਰ ਹੈ ਅਤੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ - ਪੂਛ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਆ ਵਿਚ ਟਾਪੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਟਾਪੂਆਂ ਦਾ ਆਪਣਾ ਨਾਮ ਹੈ - ਲੈਂਗਰਹੰਸ ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਟਾਪੂਆਂ ਦੇ ਆਈਲੈਟਸ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਆਕਾਰ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ (ਲਗਭਗ 1 ਮਿਲੀਅਨ). ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੁਲ ਭਾਰ 2 ਜੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਅੰਗ ਦੇ ਕੁਲ ਪੁੰਜ ਦਾ ਸਿਰਫ 3% ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੰਨੇ ਛੋਟੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਟਾਪੂ ਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਿਪਿਡ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਆਮ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਆਈਲੈਟ ਫੰਕਸ਼ਨ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਟਾਪੂ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਪਣਾ ਨਾਮ ਹੈ - ਬੀਟਾ ਸੈੱਲ. ਉਹ ਕਿਸੇ ਇਨਸਾਨ ਦੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਇਨਸੁਲਿਨ ਖ਼ੂਨ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਖੂਨ ਵਿਚ ਸੈਟਲ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਪਾਚਕ ਦੀ ਬਣਤਰ
ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜਦੋਂ ਬੀਟਾ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਕਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਪਾਚਣ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਗਲੈਂਡ ਕਾਫ਼ੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਬੀਟਾ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਗੋਲਗੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਚ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਥੇ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੀ-ਪੇਪਟਾਇਡ ਬਾਹਰ ਖੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਗੁਪਤ ਗ੍ਰੈਨਿulesਲਜ਼ ਵਿਚ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵੱਧਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਦਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਆਮ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੀਟਾ ਸੈੱਲ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇੰਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਛੱਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਦੀ ਸ਼ੈੱਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚੇਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੋੜ ਕੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ
ਆਧੁਨਿਕ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪਾਚਕ ਨਿਰੰਤਰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਵ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇੰਨੇ ਵੱਡੇ ਫੈਲਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਦੀ ਪਛਾਣ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਅੱਜ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ 25 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਨਸੁਲਿਨ ਫੰਕਸ਼ਨ
ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਇਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨਾ ਉਸਦਾ ਕੰਮ ਕੋਈ ਅਸਾਨ ਨਹੀਂ, ਜੋ ਕਈਂ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੌਰ ਤੇ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੇ ਟਾਪੂ ਦੁਆਰਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲ ਜਵਾਬਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚਣ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਖੰਡ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚੋਂ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਗਲਾਈਕੋਜਨ ofਰਜਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਰਿਜ਼ਰਵ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿਚ ਇਕੱਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਜਿਗਰ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ, ਇਸਦੀ ਮਾਤਰਾ ਲਗਭਗ 0.5 ਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਨਾਲ ਇਹ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਅਜੀਬ ਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਗਲੂਕਾਗਨ ਦਾ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੈਂਗਰਹੰਸ ਦੇ ਟਾਪੂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਬੀਟਾ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ, ਪਰ ਅਲਫਾ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ. ਇਸਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਪਾਚਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਦਾ ਛੁਪਾਓ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖਾਣੇ ਦੀ ਸਧਾਰਣ ਹਜ਼ਮ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਲੂਕਾਗਨ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਜੀ-ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਵਿਚੋਲੇ ਐਡੀਨਾਈਲੇਟ ਸਾਈਕਲੇਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੀਐਮਪੀ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਜਿਗਰ ਵਿਚ ਕੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ.
ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਸਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਹੋਰ ਹਾਰਮੋਨ ਵੀ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.
ਪਾਚਕ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਕਾਰਜ
ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਆਈ ਕਮੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?
ਜੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਹਾਰਮੋਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਉਮੀਦ ਅਨੁਸਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ સ્ત્રાવ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੁਰੰਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਮੁਹਤ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਪਾਚਕ ਰੋਗ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੜਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਅਰੰਭ ਵਿੱਚ ਹੀ ਉਹ ਅਸਮਿੱਤਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੇ ਛੁਪਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਹੀ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ:
- ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਾਲੇ ਉੱਚੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ ;ੋ;
- ਭੈੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ;
- ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਜਾਓ;
- ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਛੁਪਾਓ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ?
ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉੱਪਰ ਕਿਹਾ ਜਾ ਚੁੱਕਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਕਮੀ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਾੜੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਗੰਦੀ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ, ਭੈੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜਾਂ ਤਣਾਅ. ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸਹੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹੈਰਾਨ ਹਨ: ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਨੂੰ ਆਮ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ? ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿ ਗਲੈਂਡ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੰਸੁਲਿਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦੀ ਡਿਗਰੀ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ 5-6 ਵਾਰ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਓਨਾ ਹੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੋ ਲੋਕ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਭੋਜਨ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹੜਾ ਨਹੀਂ.
ਪੈਨਕ੍ਰੀਆ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਉਤੇਜਨਾ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰੋ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਕੇਫਿਰ;
- ਗੋਭੀ;
- ਸੇਬ
- ਬਲੂਬੇਰੀ
- parsley.
ਜੇ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਟੇਬਲ ਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਨਾ ਅਰੰਭ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋਰ ਵਧਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਪਾਚਕ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਅੰਗ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਵੈ-ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਪਤੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਇਸਦੇ ਸੈੱਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਸਮਰਥ ਰੋਗ ਮੰਨੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੰਨਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿਚ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.