ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਿੱਲ

ਚੀਨ ਵਿੱਚ, ਐਲਗੀ ਨੂੰ "ਜਾਦੂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲੋਕ ਹੇਠਲੇ ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ, ਬਲਕਿ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੀ ਕੈਲਪ ਜਾਂ ਅਖੌਤੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੈਲ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਿਵੇਂ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ? ਖੁਰਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਇਕ ਕੀਮਤੀ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ?

ਸਮੁੰਦਰ ਕੈਲ ਕੀ ਹੈ?

ਰੰਗਾਂ, ਰੂਪ ਵਿਗਿਆਨਿਕ structureਾਂਚੇ ਅਤੇ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਰਚਨਾ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਪੌਦੇ ਦੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੁਨਹਿਰੀ, ਨੀਲੇ-ਹਰੇ, ਲਾਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਐਲਗੀ ਵਿਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਭੂਰੇ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੱਦੂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਬਦ "ਲਾਮੀਨ" ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਲਾਤੀਨੀ ਤੋਂ "ਰਿਕਾਰਡ" ਵਜੋਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਸਮੁੰਦਰੀ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਸਦੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰਿਬਨ ਪਲੇਟਾਂ ਲਈ "ਗੋਭੀ" ਉਪਨਾਮ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.

ਭੂਰੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਵਸਨੀਕਾਂ ਦਾ ਨਿਰਵਿਘਨ ਜਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਾਲਾ ਥੈੱਲਸ (ਸਰੀਰ) ਖਾਣ ਯੋਗ ਹੈ. ਲੰਬਾਈ ਵਿੱਚ, ਇਹ 12 ਮੀਟਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲਾਮੇਨਾਰੀਆ ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਸਮੁੰਦਰ (10 ਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ) ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਐਲਗੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਡੰਡੀ ਤੇ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਭੂਰੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿਚ ਅੰਤਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਠੋਸ ਜ਼ਮੀਨ ਜਾਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਥੈਲੇਸ ਵਿੱਚ ਚੂਸਣ ਦੇ ਕੱਪਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਟ ਗ੍ਰੋਥ (ਰਾਈਜਾਈਡਜ਼) ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਐਲਗੀ ਹਰ ਸਾਲ ਫਿਰ ਉੱਗਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਇਹ ਰਾਈਜ਼ਾਈਡ ਬਾਰ੍ਹਵੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੇਲੇਲਰ ਹਿੱਸਾ ਸਾਲਾਨਾ ਹੈ. ਸਮੁੰਦਰ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਤੱਟਵਰਤੀ ਖੇਤਰ ਵਿਚ, ਧਰਤੀ ਹੇਠਲਾ ਜੰਗਲ ਦੇ ਵਧਦੇ, ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਰੂਪ, ਹਰੇ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਝੱਖੜ.

ਕਲਪ ਦੀ ਜੀਨਸ ਵਿਚ ਤਕਰੀਬਨ 30 ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ.

ਉਦਯੋਗਿਕ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿਆਪਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਜਪਾਨੀ
• ਪੈਲਮੇਟ ਡਿਸਚਾਰਜ;
• ਮਿੱਠੇ

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਕੀਵੀ - ਕੀ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?

ਪਹਿਲੇ ਦਾ ਨਾਮ ਇਸ ਦੇ ਨਿਵਾਸ ਸਥਾਨ (ਜਾਪਾਨ ਦੇ ਸਾਗਰ ਦਾ ਉੱਤਰੀ ਹਿੱਸਾ, ਸਖਲੀਨ, ਦੱਖਣੀ ਕੁਰੀਲ ਟਾਪੂ) ਦੇ ਨਾਮ ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਤੂਫਾਨ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਤੂਫਾਨ ਐਲਗੀ ਝੱਖੜ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ, ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਕਲੀ lyੰਗ ਨਾਲ ਵਧਣਾ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ.

ਉਹ ਖਾਣ ਪੀਣ, ਪਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇਣ, ਹੋਰ ਉਦਯੋਗਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਖਾਦ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਦਵਾਈ (ਮੈਨਨੀਟੋਲ, ਲਾਮਿਨਿਨ, ਅਲਜੀਨੇਟ) ਐਲਗੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਿਖਾਇਆ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੈਵੀਅਰ, ਛੱਜੇ ਹੋਏ ਆਲੂ, ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਭੋਜਨ, ਮਿਠਾਈਆਂ, ਪੇਸਟਿਲ).

ਹਥੇਲੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕੀਤੇ ਭੂਰੇ ਐਲਗੀ ਦਾ ਥੈਲਸ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਦੇ ਤੰਗ ਰਿਬਨਾਂ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਉੱਤਰੀ ਐਟਲਾਂਟਿਕ ਵਿਚ ਆਮ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਿੱਠੀ ਵਿਚ ਮਿੱਠੇ ਪਦਾਰਥ ਮੈਨੀਟੋਲ ਦੀ ਉੱਚ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਰੂਸ ਦੇ ਉੱਤਰੀ ਸਮੁੰਦਰ, ਪੂਰਬੀ ਪੂਰਬ ਦੇ ਕੰoresੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਵਧਦਾ ਹੈ.

ਕੱਦੂ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਨਦੀਨ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮੁੱਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, "ਵਾਟਰ ਜੀਨਸੈਂਗ" ਦੀ ਸ਼ਾਨ ਉਸ ਨੂੰ ਜਮਾਈ ਗਈ. ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਮਨੁੱਖੀ ਲਹੂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਲਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਪਕਰਣ (ਚਮੜੀ) ਵਿੱਚ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸੁਤੰਤਰ ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਉਤਸ਼ਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੀ ਅਮੀਰੀ, ਸੂਖਮ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਤੱਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਪਾਚਕਤਾ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਸੀਮਾ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਕੈਲਪ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿਚ 0.9 ਗ੍ਰਾਮ, ਚਰਬੀ - 0.2 ਜੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - 3 ਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸਦਾ energyਰਜਾ ਮੁੱਲ ਉਤਪਾਦ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 5 ਕੈਲਸੀ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਮੀਨੀ ਖੀਰੇ ਜਾਂ ਸੌਕਰਕ੍ਰੇਟ ਨਾਲੋਂ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਘੱਟ ਹੈ.

ਮੀਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਪਾਚਕਤਾ 30%, ਸਮੁੰਦਰੀ ਨਦੀਨ - 2-3 ਗੁਣਾ ਵਧੇਰੇ

ਐਲਗੀ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ (ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਭਾਗ) ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ 55% ਤੱਕ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚਲੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਆਕਾਰ ਦੇ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ - ਲੈਮੀਨੇਰੀਨ ਪੋਲੀਸੈਕਰਾਇਡ, ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਭੂਰੇ ਐਲਗੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਗੈਰ-ਧਾਤਾਂ (ਆਇਓਡੀਨ, ਬ੍ਰੋਮਾਈਨ) ਅਤੇ ਧਾਤਾਂ (ਸੇਲੇਨੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਤਾਂਬਾ) ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਨੁੱਖੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗਾ.

ਕੈਲਪ ਵਿਚਲੇ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਇਹ ਹੈ:

• ਫਿਕੋਕਸੈਂਥਿਨ (ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਰੰਗ);
• ਚਰਬੀ ਦਾ ਤੇਲ;
• ਮੈਨਨੀਟੋਲ;
• ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ (ਐਲਜੀਨਿਕ, ਫੋਲਿਕ);
• ਕੈਰੋਟਿਨ, ਕੈਲਸੀਫਰੋਲ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨਾਲ, ਐਲਗੀ ਨਿੰਬੂ ਫਲਾਂ (ਸੰਤਰੇ) ਤੋਂ ਘਟੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਤੱਟ ਵਿਚ ਪਾਣੀ 88% ਤੱਕ ਹੈ. ਥੈਲਸ ਵਿਚ ਕੈਲਸੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੋਬਾਲਟ, ਮੈਂਗਨੀਜ, ਕ੍ਰੋਮਿਅਮ, ਵੈਨਡੀਅਮ, ਨਿਕਲ ਦੇ ਲੂਣ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ (ਬੀ) ਸਮੁੰਦਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.₁-ਬੀ₁₂)

ਐਲਗੀ ਕੈਲਪ ਦੇ ਉਪਚਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਿਰੋਧ

ਜੈਵਿਕ ਹਿੱਸਿਆਂ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਭਰਪੂਰ ਸਮੂਹ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਨਦੀਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਿਆ ਹੈ. ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜੀਕਲ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਦੁੱਖ ਅਨਮੋਲ ਹੈ:

• ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ;
• ਅਨੀਮੀਆ
• ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ;
• ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ.

ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਵਿੱਚ, ਛਪਾਕੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ (ਗੋਇਟਰ), ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀਆਂ ਬੇਨਿਯਮੀਆਂ) ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਅਤੇ ਐਕਸਟਰੋਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ, ਅਲਪ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਐਲਗੀ ਹਿੱਸੇ ਆਂਦਰ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਜੁਲਾਬ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ), ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਰੇਡੀਓਨਕਲਾਈਡਜ਼ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੇ ਮਰੀਜ਼, ਜਦੋਂ “ਗੋਭੀ” ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋਸ਼ਮ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਪੂਰਬੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿਚ 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚਾ 2-3 ਵਾਰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸੁੱਕੇ ਪਾ powderਡਰ ਦੀ ਮੱਲ. ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ, ਪਿਆਲਾ ਨਾਲ ਧੋਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗੋਭੀ ਪਾ powderਡਰ ਲੂਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨਮਕ ਰਹਿਤ ਡਾਇਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਭੋਜਨ ਲਈ ਮਿੱਠੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਜੈਡ;
• diathesis;
• ਗਰਭ
• ਫੁਰਨਕੂਲੋਸਿਸ.

ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਆਇਓਡੀਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਅਸਾਧਾਰਣ ਗੋਭੀ

ਡੂੰਘੇ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਪੌਦੇ ਉਤਪਾਦ ਤੋਂ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਲਮਿਨੇਰੀਆ ਵਪਾਰਕ ਨੈਟਵਰਕ ਨੂੰ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ, ਸੁੱਕੇ ਜਾਂ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹੋਰ ਵਰਤੋਂ ਲਈ suitableੁਕਵਾਂ ਹੈ.

ਕੈਲਪ ਤੋਂ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰੋ, 1 ਸਰਵਿਸਿੰਗ ਵਿਚ 1.0 ਐਕਸਈ ਜਾਂ 77 ਕੈਲਸੀ ਹੈ

ਖਿੰਡੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਛਾਲੇ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਨਮਕੀਨ ਪਤਲੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਖੀਰੇ, ਸੇਬ (ਸਿਮਰੇਨਕਾ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ), ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਸਮੁੰਦਰੀ ਜ਼ਹਾਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਸਾਸ ਲਈ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਗਰੀਨ (ਡਿਲ, ਪਾਰਸਲੇ) ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸਲਾਈਡ ਕਲਾਸਿਕ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ.

ਪ੍ਰਤੀ 4 ਪਰੋਸੇ:

• ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੈਲ - 150 ਗ੍ਰਾਮ, 7 ਕੈਲਸੀ;
• ਗਾਜਰ - 150 g, 49 ਕੇਸੀਐਲ;
• ਤਾਜ਼ਾ ਖੀਰੇ - 150 g, 22 ਕੈਲਸੀ;
• ਸੇਬ - 150 g, 69 ਕੈਲਸੀ;
• ਸਬਜ਼ੀਆਂ - 50 ਗ੍ਰਾਮ, 22 ਕੇਸੀਐਲ;
• ਦਹੀਂ - 100 g, 51 ਕੇਸੀਐਲ;
• ਅੰਡਾ (1 ਪੀਸੀ.) - 43 ਜੀ, 67 ਕੇਸੀਐਲ;
• ਨਿੰਬੂ (1 pc.) - 75 g, 23 Kcal.

ਇੱਕ ਸੇਬ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ. ਤਿਆਰ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਚਟਨੀ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸਖ਼ਤ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡਿਆਂ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰੋ. ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ ਰਚਨਾ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਅਚਾਰ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਾਉਰਕ੍ਰੌਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਬਦਲੋ.

ਸਮੁੰਦਰੀ ਤੱਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਦਾ ਸਲਾਦ, 1 ਪਰੋਸਣ ਵਾਲਾ - 0.2 XE ਜਾਂ 98 Kcal

ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਕਸ ਕਰੋ. ਉਬਾਲੇ ਪਾਈਕ ਪਰਚ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜੋ. ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ, ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ. ਛੋਟੇ ਕਿesਬ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਭਰਨ ਕੱਟ. ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਸਲਾਦ.

ਪ੍ਰਤੀ 6 ਪਰੋਸੇ:

• ਪਿਆਜ਼ - 100 g, 43 ਕੇਸੀਐਲ;
• ਅੰਡੇ (3 ਪੀਸੀ.) - 129 ਜੀ, 202 ਕੈਲਸੀ;
• ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੈਲ - 250 ਗ੍ਰਾਮ, 12 ਕੇਸੀਐਲ;
• ਜ਼ੈਂਡਰ ਮੱਛੀ - 400 ਗ੍ਰਾਮ, 332 ਕੈਲਸੀ.

ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੇ ਡਾਟਾ - ਪੈਕਜਿੰਗ ਦੇਖੋ. ਕਟੋਰੇ ਦੀਆਂ ਬਰੈੱਡ ਇਕਾਈਆਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਹਿਲਾਂ, ਦੂਜਾ ਕੋਰਸ, ਸਲਾਦ, ਐਪਟੀਜ਼ਰ, ਸਾਸ ਸਮੁੰਦਰੀ ਨਦੀ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

ਚੀਨੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਐਲਗੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਨ. ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਿਸ birthਰਤ ਨੇ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਉਸਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਿੱਲ ਖਾਣ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਉਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਮਿਲੇਗਾ, ਅਤੇ ਬੱਚਾ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਚੀਨੀ ਗਿਆਨ ਜੋ ਕਿ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਰਸੋਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਭੂਰੇ ਐਲਗੀ ਵਿਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਾਗ ਧਰਤੀ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦੇ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਿੱਲ ਹੁਣ ਪੂਰਬੀ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਐਲਗੀ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂੰ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾਖਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.