ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਗੁਦਾ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਤੀਬਰ ਪਿਆਸ, ਭੁੱਖ ਵਧਣਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਖੁਜਲੀ, ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਹੌਲੀ ਇਲਾਜ਼ ਕਰਨਾ, ਥਕਾਵਟ ਵਧਣਾ, ਦਿੱਖ ਕਾਰਜਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਨਿਯਮਿਤ ਹਮਲੇ - ਇਹ ਸਾਰੇ ਸੰਕੇਤ ਖੰਡ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਤਹੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ: ਉੱਚ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਬਤ methodsੰਗ ਹਨ ਜੋ ਹਰੇਕ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਜੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਘਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤ ਲਈ, ਬਲਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਵੀ ਸਿੱਧੇ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਭਾਰੀ ਖ਼ਤਰਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੇ ਸੈੱਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਖੰਡ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਿਛਲੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
ਅਤੇ ਉਹ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਮਾੜੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਨਤੀਜੇ ਭੁਗਤਣ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਵਧਣ ਨਾਲ, ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਵੀ ਖੰਡ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੌਟਾoutਟ, ਗੈਰ-ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ (ਐਥੇਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ) ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ. ਤਾਂ ਫਿਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ? ਜਵਾਬ ਲੇਖ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕਿਉਂ ਵਧਦੀ ਹੈ?
ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਜਿਸਨੂੰ ਪਾਚਕ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਜੇ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਖੂਨਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਕ ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲੀ, ਤਾਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਿੰਦੂ ਹੈ: ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਸਮਾਨ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖੰਡ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਿਰੰਤਰ ਮੁੱਲ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ. ਇਹ ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਧਦਾ ਅਤੇ ਡਿੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਆਓ ਪਤਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਚਕ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਅਜਿਹੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਖ਼ਰਾਬ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਖ਼ਾਸਕਰ, ਪਾਚਕ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਓਨਕੋਲੋਜੀਕਲ ਅਤੇ ਭੜਕਾ nature ਸੁਭਾਅ ਦੀਆਂ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਹਾਲਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ;
- ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ;
- ਸੋਜਸ਼ ਰੋਗ: ਕੈਂਸਰ ਟਿorsਮਰ, ਸਿਰੋਸਿਸ, ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ;
- ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ;
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ.
ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜੈਵਿਕ ਤਰਲ ਦਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੱਖਰੇ ਟੈਸਟ ਮੁ moreਲੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਵਿਸਥਾਰਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ-ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਾਜ਼ਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਡਾਕਟਰ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਲੈਣ ਦੇ ਰੇਟ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਟੈਸਟ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਵੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਖੰਡ ਦੀ ਤਵੱਜੋ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਸੈਲਿularਲਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਜਾਂ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ.
ਜੇ ਇਕ ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇਕ ਨਕਲੀ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿਚ, ਉਹ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ properੁਕਵੀਂ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ.
ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਖਤ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਖੰਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸਹੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸਥਿਰ ਤੌਰ' ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਅਜਿਹੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸੂਚਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਵਾਧਾ ਭੜਕਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਚਰਬੀ, ਤਲੇ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹਰ ਤਰਾਂ ਦਾ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਭੋਜਨ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਾ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਖੂਨ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨਿਰੰਤਰ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ;
- ਇੱਕ ਟੀਕੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ. ਨਾਲ ਹੀ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ;
- ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਘਾਟ;
- ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਕਾਰ;
- ਏਆਰਵੀਆਈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੋਰ ਸਹਿਮੰਤ ਰੋਗਾਂ;
- ਪਾਚਕ ਰੋਗ;
- ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ (ਡਾਇਯੂਰੀਟਿਕਸ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਡਰੱਗਜ਼);
- ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਿਗਰ ਫੰਕਸ਼ਨ.
ਜੇ ਇਹ ਹੋਇਆ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤਕਰੀਬਨ 26 ਯੂਨਿਟ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੰਡ ਸੀ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਸੀ ਜੋ ਇੱਕ ਪਾਥੋਲੋਜੀਕਲ ਅਸਫਲਤਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਸੀ. ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਮੁ sourceਲੇ ਸਰੋਤ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਲਿਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਆਓ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ: ਮਰੀਜ਼ ਨੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਟੀਕਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ.
ਖੈਰ, ਜਾਂ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣਾ ਭੁੱਲ ਗਏ.
ਜੇ ਕਿਸੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਗੁੰਮ ਹੋਈ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ, ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ dietੁਕਵੀਂ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਖਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਕੋਈ ਵੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਦਰਮਿਆਨੀ ਮਿਹਨਤ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੇਡ ਹੈ ਜੋ ਸੈਲਿularਲਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਉੱਚੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?
ਭਾਵੇਂ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਵੀ ਡਾਕਟਰ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਖੰਡ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ (ਸਿਓਫੋਰ, ਗਲੂਕੋਫੇਜ) ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ (ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ) ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ;
- ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ (ਅਮੇਰੀਲ, ਡਾਇਬੇਟਨ);
- ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਮਿਸ਼ਰਣ (ਬਾਯੇਟ, ਗਲੂਕੋਬੇ) ਦੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਹੌਲੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਹਿਮੂਲਿਨ, ਰਿੰਸੂਲਿਨ, ਪ੍ਰੋਟਾਫੈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਇਨਸੁਲਿਨ ਹਿ humਮੂਲਿਨ
ਖੰਡ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ
ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ, ਡਾਕਟਰ ਡਾਇਬੇਟਨ, ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵੱਖਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ: ਖੰਡ-ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਖਪਤ ਭੋਜਨ ਦਾ sufficientੁਕਵਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ.
ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਖਾਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਛੇ ਵਾਰ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਖਤਰਨਾਕ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ, ਇਕਸਾਰ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵੱਲ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕੰਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਸੰਭਾਵਤ costsਰਜਾ ਖਰਚਿਆਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਘੱਟ ਰੇਟਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ?
ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ, ਆਂਦਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਮਾਈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਉਪਯੋਗੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ, ਘੋੜੇ ਦਾ ਦਾਗ, ਲਸਣ, ਪਿਆਜ਼, ਤਾਜ਼ੇ ਖੀਰੇ, ਟਮਾਟਰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗੋਭੀ (ਚਿੱਟਾ ਅਤੇ ਗੋਭੀ), ਸਲਾਦ, ਉ c ਚਿਨਿ, ਕੱਦੂ ਅਤੇ ਬੈਂਗਣ.
ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਪਾਰਸਲੇ ਅਤੇ ਡਿਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਚੁਕੰਦਰ ਖਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਰਕਮ ਕਿਸੇ ਨਿੱਜੀ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਕਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹੋਣ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਣਕ-ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਬ੍ਰੈਨ ਰੋਟੀ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਮੁੱਖ ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਕੱਚਾ ਗਲੂਟਨ ਹੈ. ਇਹ ਅਖੌਤੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਅਨਾਜ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਰੋਟੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ, ਕਣਕ ਦੀ ਝੋਲੀ ਨੂੰ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਰਾਈ ਜਾਂ ਚਿੱਟੀ ਕਣਕ ਦੀ ਰੋਟੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ..
ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਉਸ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, 250 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਫਿਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਅੱਧ ਰਾਈ ਜਾਂ ਕਣਕ ਦੀ ਰੋਟੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਬਾਕੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸੀਰੀਅਲ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ ਵਰਗੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਵਾਦ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਰੋਧ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਾਬੰਦੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ. ਪਰ ਹੋਰ ਮਾਹਰ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ.
ਇਜਾਜ਼ਤ ਉਤਪਾਦ ਵਾਲੀਅਮ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਚੱਮਚ ਹੈ. ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰਸਤ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇ.
ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸੇਬ, ਸੰਤਰੇ, ਸਾਗ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਲਾਲ ਕਰੰਟਸ, ਗੁਲਾਬ ਬਰੋਥ, ਖਮੀਰ ਪੀਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿਚੋੜਿਆ ਜ਼ਾਈਲਾਈਟੋਲ ਦਾ ਰਸ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਪਸੰਦੀਦਾ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਰਚਨਾ: ਬੀਫ, ਟਰਕੀ, ਚਿਕਨ, ਜਾਨਵਰ ਅਤੇ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਅੰਡੇ (ਬਟੇਲ ਸਮੇਤ), ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਪਨੀਰ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਉਗ ਦੀਆਂ ਖੱਟੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ.
ਖੰਡ ਦੇ ਬਦਲ ਲਈ, ਜ਼ਾਈਲਾਈਟੋਲ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.. ਮਿਠਾਸ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਇਹ ਚੀਨੀ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਮਿਲਦੀ ਜੁਲਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੀ.
ਕੀ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ?
ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਚਣਯੋਗ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼, ਅੰਗੂਰ, ਅੰਜੀਰ, ਮਠਿਆਈਆਂ, ਜੈਮਸ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਬਨ, ਪੇਸਟਰੀ, ਸੁਧਰੇ ਹੋਏ ਫਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਿੱਠੇ ਫਲ ਹਨ.
ਕੀ ਪੀਣ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ?
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਿਚ, ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਫਿਰ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਇਕ ਖ਼ਾਸ ਲਾਭ ਹੈ.
ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ: ਇਹ ਕਾਕਟੇਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਦੇ ਪੂਰੇ ਜੀਵ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਉਤੇਜਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਜੋ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਟਾਕਰੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਦਾਲਚੀਨੀ ਵਾਲਾ ਕੇਫਿਰ - ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਤਰਜੀਹ ਵਾਲੇ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਿਚੋਂ ਇਕ
ਤੁਸੀਂ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਅਜਿਹੇ ਡ੍ਰਿੰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 300 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਕੇਫਿਰ ਅਤੇ ਇਕ ਚਮਚ ਭੂਮੀ ਦਾਲਚੀਨੀ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵੇਰੇ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕਾਕਟੇਲ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਮੀਟਰ ਘੱਟ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਖੰਡ ਦਿਖਾਏਗਾ.
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ
ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੱਤੇ, ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ, ਬਲਿ ,ਬੇਰੀ, ਹਲਦੀ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਜਵੀ.
ਤੁਸੀਂ ਬਰਡੋਕ ਰੂਟ, ਕਫ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਐਕੋਰਨ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕਿਹੜੀ ਕਸਰਤ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਖੰਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:
- ਬਾਈਸੈਪਸ ਮੋੜ;
- ਫ੍ਰੈਂਚ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਪ੍ਰੈਸ;
- ਮੋ shoulderੇ ਦਬਾਓ;
- ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਡੰਬਲ ਜਾਂ ਬਾਰਬੱਲ ਚੁੱਕਣਾ;
- ਪ੍ਰੈਸ ਲਈ ਬਾਰ.
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਸਾਜ, ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੈਰ-ਰਵਾਇਤੀ ਵਿਧੀਆਂ
ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਐਕਯੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਏਕਿupਪੰਕਚਰ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਖੰਡ 20 ਯੂਨਿਟ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ adjustੰਗ ਨਾਲ ਵਿਵਸਥ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲਗਭਗ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਆਮ ਮੁੱਲਾਂ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਉੱਚ ਦਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਆਮ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?
ਇਸ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਛੋਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਅਟੱਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸੈੱਲ ਬਣਤਰਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈਆਂ ਗਈਆਂ.
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਘੱਟ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਇਕ ਐਕੁਆਇਰਡ ਚਰਿੱਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਕੀ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਕੇਤਕ ਸੁੱਟਣਾ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਹੈ?
ਜਵਾਬ ਹੈ ਨਹੀਂ. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਤਨ ਕਰਨੇ ਪੈਣਗੇ.
ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨਿੱਜੀ ਮਾਹਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਨਾਲ ਮਾਪ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ.
ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਆਮ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?
ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਗ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਲਿਪਿਡਾਂ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਤਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲਾਂ, ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਿਭਿੰਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਲਾਭਦਾਇਕ ਵੀਡੀਓ
ਘਰ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ 7 ਤਰੀਕੇ:
ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
