ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਵਾਧਾ ਸਿਰਫ ਇਕੋ ਵਰਤਾਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਚ ਉੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਪਚਾਰੀ ਉਪਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਏ ਬਗੈਰ, ਅਜਿਹੇ ਟੈਂਡੇਮ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਖੰਡ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਉਣਾ ਜਾਂ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਲਬਧ methodsੰਗ ਹਨ, ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਲੇਖ ਵਿਚ ਵਿਚਾਰੇ ਜਾਣਗੇ.
ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਭਟਕਣ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ, 1 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਲੀਟਰ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਦਾ ਆਮ ਸੂਚਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਜਿਹੀ ਵਾਧਾ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖੰਡ-ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਦੁਆਰਾ ਅਜਿਹੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.
ਜੇ ਮੁੱਲ 1 ਤੋਂ 3 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਲੀਟਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖੰਡ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਾਪਦੇ ਸਮੇਂ ਲਹੂ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁੱਲ 7.7 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਲੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਉਪਰੋਕਤ ਸੂਚਕ ਸ਼ੂਗਰ ਬਾਰੇ ਬੋਲਦਾ ਹੈ.
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਫੀਨ ਦਾ ਸੇਵਨ;
- ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ;
- ਪੇਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ਾਬ ਸੰਬੰਧੀ ਹੋਰ ਕਾਰਜ;
- ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਾਧੇ;
- ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ;
- ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਕਾਰਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ;
- ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣੀਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਕਿਡਨੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ;
- ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ;
- ਰਸਾਇਣਾਂ ਜਾਂ ਸਾਈਕੋਟ੍ਰੋਪਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਨਸ਼ਾ;
- ਜ਼ਖਮੀ ਅਤੇ ਤਬਾਹੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜਲ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਇਕਾਗਰਤਾ 3 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਲੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਕਿ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜਾ ਮੁੱਲ ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਜਿੰਨਾ ਘੱਟ, ਓਨਾ ਹੀ ਚੰਗਾ.
ਪਰ 7 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ੰਗ ਇਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਟੈਸਟ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪੜ੍ਹਨ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ:
- ਵਧੇਰੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਸੇਵਨ;
- ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ;
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਘਾਟ;
- ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ excretory ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ੂਗਰ, ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੈਰਾਨ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ .ੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ.ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਭੜਕਾ. ਬਣ ਗਏ ਹਨ.
ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ, ਉਚਿਤ prescribedੁਕਵੀਂ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚਰਬੀ, ਮਿੱਠੇ, ਤਲੇ ਭੋਜਨ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ.
ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ - ਇਹ ਇੱਕ ਗਲਤ ਰਾਏ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਏ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚੋਂ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਖੁਰਾਕ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਖੰਡ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕਰੀਏ?
ਗਲੂਕੋਸੂਰੀਆ ਲਈ ਡਰੱਗ ਇਲਾਜ
ਖੂਨ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਆਪਕ isੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ:
- ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ, ਡਾਕਟਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕੇ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ;
- ਡੀਹਾਈਡਰੇਸਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਡਰਾਪਰ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਪਾਣੀ-ਲੂਣ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਈ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;
- ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਿੱਚ ਉੱਚੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ ;ਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
- ਗਲੂਕੋਸੂਰੀਆ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਤਰਲ ਪਾਬੰਦੀ ਦੀ ਕੋਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਪੀਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਚ ਬਾਹਰਲੀ ਖੰਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗੀ.
ਜੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗਲੂਕੋਸੂਰੀਆ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ?
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ methodsੰਗ ਹਨ ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਹ ਹਨ:
- ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਡੀਕੋਸ਼ਨ. ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨੈੱਟਲ ਪੱਤੇ, ਬਲਿberਬੇਰੀ ਅਤੇ ਗਰਾਉਂਡ ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ ਰੂਟ ਇੱਕ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪੁੰਜ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਚਮਚ ਚੁਣੋ ਅਤੇ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ. ਹਰ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਕ ਪੀਓ. ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ;
- ਮੰਮੀਡਿਕਾ. ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਕੱ sੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਪੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ (ਸਿਰਫ ਸਵੇਰੇ, 1 ਵਾਰ ਲਓ);
- ਮੇਥੀ. ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗਣਗੇ;
- ਜਵੀ ਬੀਜ. ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪੰਜ ਹਿੱਸੇ ਦਾਣੇ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹਰ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
- ਬੀਨਜ਼. ਪੰਜ ਮੱਧਮ ਦਾਣੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਭਰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਓ, ਇਕ ਕੱਚੇ ਰੂਪ ਵਿਚ;
- Buckwheat ਆਟਾ. ਅੱਧਾ ਗਿਲਾਸ 250 ਗ੍ਰਾਮ ਦਹੀਂ ਵਿਚ ਪੇਤਲੀ ਪੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੇਰ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਵਰਤੋ. ਕੋਰਸ 2 ਹਫ਼ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ;
- ਅਖਰੋਟ. 10 ਗ੍ਰਾਮ ਨੌਜਵਾਨ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਪੱਤੇ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਾਓ. ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਖਿਚਾਅ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰੋ. ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਨਿੱਘੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤਣ ਲਈ;
- ਬਲੂਬੇਰੀ ਚਾਹ. ਪੱਤੇ ਦੇ 60 ਗ੍ਰਾਮ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਡੱਬੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਰਿੰਪ ਨਾਲ ਲਪੇਟੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰ coolਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਦਿਨ ਵਿਚ ਚਾਹ ਪੀਓ.
ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਕੱ removeਿਆ ਜਾਵੇ?
ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ:
- ਗਿਰੀਦਾਰ. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ (40 ਗ੍ਰਾਮ) ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਕੋਈ ਵੀ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਕ ਵਧੀਆ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ;
- ਐਵੋਕਾਡੋ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਮਿ ;ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਓਟਮੀਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 50-100 ਗ੍ਰਾਮ ਓਟਮੀਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਚੀਨੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ helpੰਗ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ;
- ਭੁੰਲਨਆ ਮੱਛੀ ਜ ਭਠੀ ਵਿੱਚ;
- ਬਰੋਕਲੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ;
- ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ (ਮਿੱਠੀ);
- ਫਲ਼ੀਦਾਰ;
- ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ;
- ਲਸਣ. ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਗਲੂਕੋਸੂਰੀਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:
- ਨਮਕ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ ;ੋ;
- ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣ ਦਾ ਕੋਰਸ ਕਰੋ;
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ 4-6 ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
- ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਵੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
- ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ;
- ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ;
- ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਅਤੇ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰੋ;
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਘੰਟਾ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਬਿਤਾਓ;
- ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰੋ ਜੋ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਚ ਖੰਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਬੰਧਤ ਵੀਡੀਓ
ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਸੂਰੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ:
ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਵੱਧ ਰਹੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਖੰਡ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਦੇ ਮੁ causeਲੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ.
ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੇ ਤਰੀਕੇ helpੰਗ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ.
