ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ofਰਜਾ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਰੋਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਇਸ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ.
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਇਕ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਬੂੰਦ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ 2.8 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣ
ਹਾਇਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁੱਖ ਝੱਲਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸੁਭਾਅ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਕਸਰ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਨਿਦਾਨ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਮੱਸਿਆ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਪਹਿਲੇ ਸਮੂਹ ਲਈ, ਸਥਿਤੀ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਖੰਡ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਵਿਚ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੂਜਾ ਸਮੂਹ ਜੰਪਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਮਾ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣ ਜਾਂ ਮਰਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਗਲਤ ਵਰਤੋਂ ਹੈ.
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਸਮੂਹ ਵਿਚ 90% ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਵਾਈਆਂ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆ ਬੀਟਾ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧੇਗੀ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗੀ ਕਿ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਕਾਰਨ:
- ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ;
- ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲੰਬੇ ਅੰਤਰਾਲ;
- ਵੱਖ ਵੱਖ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ;
- ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰਨਾ;
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਗਲਤ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ.
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਸੰਕਟ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਸ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮੌਤ, ਕੋਮਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਤ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਖੰਡ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਣ 'ਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਲੱਛਣ:
- ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਕੰਬਣੀ + ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਮਾਮੂਲੀ ਕੰਬਣੀ;
- ਬੁੱਲ੍ਹ ਅਤੇ ਜੀਭ ਦੀ ਸੁੰਨ;
- ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ;
- ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਦੀ ਚਿੰਤਾ;
- ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ;
- ਗੰਭੀਰ ਭੁੱਖ;
- ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਸੁਸਤੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
- ਪਸੀਨਾ
ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਅਤੇ ਖੰਡ ਡਿੱਗਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਉਲਟੀਆਂ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਉਲਝਣ, ਕੜਵੱਲ, ਹਮਲਾਵਰਾਨਾ ਦੇ ਹਮਲੇ, ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਕਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਦੀਰਘ ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ: ਇਕ ਸੰਬੰਧ ਹੈ
ਗੰਭੀਰ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਜਖਮਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਪੁਰਾਣੇ ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ "ਟਾਈਪ 3 ਡਾਇਬਟੀਜ਼" ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪੈਨਕ੍ਰੀਟੋਜੈਨਿਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਪਾਚਕ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਸੈਕੰਡਰੀ ਹੈ.
ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਕੁਝ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗਲੇਸੀਮੀਆ ਗੰਭੀਰ ਪੈਨਕ੍ਰੀਟਾਈਟਸ ਵਾਲੇ 10-15% ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ - 80-90% ਵਿੱਚ.
ਵਧ ਰਹੇ ਕਾਰਕ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਹਨ:
- ਚਰਬੀ ਵੱਲ ਰੁਝਾਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਜਾਂ ਤਲੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ;
- ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ
- ਪਾਚਕ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਓਪਰੇਸ਼ਨ;
- ਨਿਰੰਤਰ ਅਧਾਰ ਤੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਕੁਝ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਕੋਰਟੀਕੋਸਟ੍ਰੋਇਡਜ਼).
ਪੈਨਕ੍ਰੇਟੋਜੀਨਿਕ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤਸਵੀਰ ਹੈ. ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਪੀਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਖੇਤਰ, ਦੁਖਦਾਈ, ਦਸਤ ਵਿਚ ਦਰਦ ਹਨ.
ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕਸ
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿ ਇਹ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਿਕਸਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਪੂਰੀ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਜੇ ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਮਿੱਠੇ ਦਾ ਰਸ, ਕੈਂਡੀ ਖਾਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.
ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ aੰਗ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਨਸ਼ਿਆਂ (ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕੇਸ) ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਕਿਸੇ ਕੋਮਾ ਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪੈ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਦੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 40-60 ਮਿਲੀਲੀਟਰ 40% ਗਲੂਕੋਜ਼ ਘੋਲ ਦਾ ਅੰਦਰੋਂ-ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ ਟੀਕਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਘਰੇਲੂ isੰਗ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ, ਇਸ ਦੀ ਮੁੱਖ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ: ਵਿਕਲਪਕ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲਈ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪੂਰਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਲਈ ਕੀ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਰੰਗੋ ਜਾਂ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਲੇਵਜ਼ੀਆ;
- ਤਾਜ਼ਾ ਲਸਣ;
- ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ;
- ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਅਤੇ decoctions;
- ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ;
- ਪੌਦਾ ਘਾਹ (ਨਿਵੇਸ਼);
- ਸੇਂਟ ਜੌਨਜ਼ ਵਰਟ (ਨਿਵੇਸ਼);
- ਤਾਜ਼ਾ lemongras.
ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰੀਏ?
ਖੁਰਾਕ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਾਬੰਦੀ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਭੰਡਾਰ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪੰਜ ਤੋਂ ਛੇ ਵਾਰ).
ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਡਰਿੰਕ:
- "ਦੂਜੇ" ਬਰੋਥ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਕੋਰਸ;
- ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ;
- ਨਰਮ-ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ;
- ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ;
- ਸੀਰੀਅਲ ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਪਕਾਏ ਗਏ: ਬੁੱਕਵੀਟ, ਜੌ, ਜੌ, ਬਾਜਰੇ, ਜਵੀ;
- ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਉਗ. ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਫਲ (ਸੰਤਰੀ, ਅੰਗੂਰ) ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੈਰੀ, ਕਰੰਟ, ਖੁਰਮਾਨੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ;
- ਕੋਈ ਸਬਜ਼ੀ. ਸੀਮਾ ਸਿਰਫ ਗਾਜਰ, ਚੁਕੰਦਰ, ਮਟਰ ਅਤੇ ਆਲੂ ਹੈ;
- ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਮੱਖਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ;
- ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ ਚੁਣਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ: ਟਰਕੀ, ਖਰਗੋਸ਼, ਬੀਫ;
- ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸਾਸੇਜ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ;
- ਡ੍ਰਿੰਕ: ਜੰਗਲੀ ਗੁਲਾਬ, ਚਾਹ, ਕੰਪੋਟੇ, ਬਿਨਾਂ ਸਟੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਰਸ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕੌਫੀ ਦਾ ਬਰੋਥ;
- ਮਠਿਆਈਆਂ ਦਾ ਸੇਮ ਸੀਮਤ ਹੱਦ ਤਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਉਹੋ ਜੋ ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ;
- ਸ਼ਹਿਦ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ;
- ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਜਾਂ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ ਨਾਲ ਦੂਜੀ ਜਮਾਤ ਦਾ ਆਟਾ ਚੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ:
- ਹੰਸ, ਬਤਖ, ਸੂਰ;
- ਸੂਜੀ, ਪਾਸਤਾ, ਚਾਵਲ;
- ਕੋਈ ਵੀ ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਭੋਜਨ;
- ਸ਼ਰਾਬ
- ਮਫਿਨ, ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ, ਕੇਕ, ਕੂਕੀਜ਼;
- ਜੈਮ ਅਤੇ ਜੈਮਸ;
- ਆਈਸ ਕਰੀਮ;
- ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਮਠਿਆਈਆਂ;
- ਅਚਾਰ ਅਤੇ ਅਚਾਰ;
- ਅਮੀਰ ਬਰੋਥ;
- ਚਰਬੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਚਰਬੀ;
- ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ;
- ਮਿੱਠੇ ਫਲ: ਅੰਗੂਰ, ਕੇਲੇ, ਰੰਗੀਨ;
- ਸੁੱਕੇ ਫਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ: ਤਾਰੀਖ, ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼, ਅੰਜੀਰ;
- ਦੁਕਾਨ ਦਾ ਜੂਸ;
- ਮਿੱਠੇ ਕਾਰਬਨੇਟਡ ਡਰਿੰਕਸ;
- ਸ਼ੁੱਧ ਖੰਡ.
ਰੋਕਥਾਮ
ਇਕੋ ਰਸਤਾ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਹੋ.
ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ, ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਂਚਾਂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਲਓ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ, ਖੰਡ ਵਿਚ ਪਏ ਸਪਾਈਕਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਹਮਲੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮਿੱਠੀ ਚੀਜ਼ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਲਾਭਦਾਇਕ ਵੀਡੀਓ
ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ:
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਇਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਉਦਾਸ ਸਿੱਟੇ ਕੱ. ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਬਾਰੇ ਨੋਟਸ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਚਾਦਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਫਸਟ ਏਡ ਨਿਰਦੇਸ਼. ਸ਼ਾਇਦ ਇਕ ਦਿਨ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਚਾਏਗਾ.
