ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਅਦਰਕ: ਜੜ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਦੇ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਕਈ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਅਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਅਦਰਕ ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਸਿਰਫ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਮੌਜੂਦਾ contraindication ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਿਆਂ.

ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ ਵਿਚ ਅਦਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਦਰਕ ਤੋਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਟਾਈਪ 1 ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ.

ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਰੂਟ ਦਾ ਪਾਚਨ 'ਤੇ ਵੀ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਨ-ਇੰਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ. ਅਦਰਕ ਪੇਟ ਦੀ ਐਸਿਡਿਟੀ ਨੂੰ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮੋਤੀਆ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਇੱਕ ਪੇਚੀਦਗੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.

ਰੂਟ ਦੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦਾ ਦਰਜਾ

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ ਹੋਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ;
• ਮਾਦਾ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ;
• ਦਰਦ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਤਣਾਅ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਤਾਕਤ ਅਤੇ energyਰਜਾ ਦਾ ਵਾਧਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀਆਂ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ "ਫਲੱਸ਼" ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ;
• ਇਹ ਆਮ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
• ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਐਨਸੇਫੈਲੋਪੈਥੀ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ;
• ਇਹ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵੀ ਲੜਦਾ ਹੈ - ਜੋੜਾਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿਚ;
• ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਇਹ ਕੀਟਾਣੂਆਂ, ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੂਖਮ ਜੀਵਨਾਂ ਜਾਂ ਪਰਜੀਵਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਦਾ ਹੈ;
• ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ.

ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੇ ਨਿਯਮ

ਤਾਜ਼ੀ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਾ powderਡਰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਘਰੇਲੂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਨਾਲ.

ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਮਸਾਲੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ:

1. ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਤਾਜ਼ੇ ਅਦਰਕ ਚੀਨ ਅਤੇ ਮੰਗੋਲੀਆ ਤੋਂ ਰੂਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ;
2. ਚੋਣ ਕਰਨ ਵੇਲੇ, ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਲਓ ਜਿਸ ਦੀ ਚਮੜੀ ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਹਲਕੀ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਹਨੇਰੀ ਨਹੀਂ;
3. ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਉਤਪਾਦ ਰਸਾਇਣਕ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ;
4. ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤਾਜ਼ੀ ਜੜ ਨੂੰ ਸਾਫ, ਕੱਟਣ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ੇ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਜਰਬ੍ਰੇਡ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਹੀ ਪਾ powderਡਰ ਚੁਣੋ. ਇਸ ਦਾ ਰੰਗ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਪੀਲਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਚਿੱਟਾ ਨਹੀਂ.

ਅਦਰਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ

ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਟਾਈਪ 2 ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ .ੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਸਟ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਅਦਰਕ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਲਈ ਕੁਝ ਨਿਯਮ ਇਹ ਹਨ:

• ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1 ਵਾਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਗਲ਼ਤ, ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ, ਪਾ powderਡਰ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ਾ ਅਦਰਕ ਮਿਲਾਓ ਨਾ ਕਿ ਹਰ ਵਾਰ;
• ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ;
• ਜੂਸ ਪੀਣ ਵੇਲੇ, 2 ਤੁਪਕੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰੋ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਤੱਕ ਵਧਾਓ;
• ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਲਓ.

ਤਾਜ਼ੇ ਅਦਰਕ ਨੂੰ 5-7 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿਚ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਨਾ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.

ਅਦਰਕ ਪਕਵਾਨਾ

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਅਦਰਕ ਸ਼ੁੱਧ ਜੜ ਜਾਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਕੱਚੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਲਈ ਕੁਝ ਮਦਦਗਾਰ ਪਕਵਾਨਾ ਇਹ ਹਨ:

1. ਛੋਟ ਲਈ ਚਾਹ. ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਹਰੀ ਜਾਂ ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ 3 ਗ੍ਰਾਮ grated ਅਦਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਘੋਲ ਨੂੰ ਇਕ ਗਲਾਸ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਜੂਸ ਵਿਚੋਂ ਕੱ dropsੇ ਗਏ ਅਦਰਕ ਦੇ ਰਸ ਦੀਆਂ 3 ਤੁਪਕੇ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਦਵਾਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
2. ਸ਼ੁੱਧ ਅਦਰਕ ਚਾਹ. 3 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਤੋਂ ਤਿਆਰ. l ਜੜ੍ਹ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 1.5 ਲੀਟਰ. ਥਰਮਸ ਵਿੱਚ 2 ਘੰਟੇ ਦਾ ਜ਼ੋਰ ਲਗਾਓ. ਭੋਜਨ ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ 100 ਮਿ.ਲੀ.
3. ਅਲਕੋਹਲ ਰੰਗੋ. ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਵਧਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ 1 ਲੀਟਰ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ 500 g ਸ਼ੁੱਧ ਅਦਰਕ ਦਾ ਰੰਗੋ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ 21 ਦਿਨ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ, ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ. 1 ਚੱਮਚ., ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰ.
4. ਐਲੋ ਨਾਲ ਇਲਾਜ. ਅਦਰਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਰੇ ਪੌਦੇ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਬਚੋ. ਐਲੋ ਜੂਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਪਾ powderਡਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦਿਨ ਵਿਚ 2 ਵਾਰ 2 ਮਹੀਨੇ ਲਓ.
5. ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ. ਇੱਕ ਖਾਸ ਦਵਾਈ, ਜੋ ਕਿ 5 ਕਲੀ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, 1 ਵ਼ੱਡਾ. ਮਸਾਲੇ, 1 ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 450 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦਿਓ, ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਇਕ ਚੌਥਾਈ ਲਈ ਪਕਾਉ. ਫਿਰ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ 1 ਚੱਮਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਠੰਡਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਰਸ ਵਿਚ ਜੂਸ. ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਵੀਕਾਰਿਆ.
6. ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਚੂਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਓ. ਐਂਟੀਡਾਇਬੀਟਿਕ ਏਜੰਟ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਅਦਰਕ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਰਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦਾ ਹੈ. ਅੱਧਾ ਚੂਨਾ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ ਲਓ, ਕੱਟੋ. ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 1 ਲੀਟਰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. 1.5 ਘੰਟੇ ਦਾ ਜ਼ੋਰ ਲਓ. ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿਚ 2 ਵਾਰ 100 ਮਿ.ਲੀ. ਵਿਚ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਲਾਜ ਦਾ ਕੋਰਸ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1 ਮਹੀਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸਾਲ ਵਿਚ 3-4 ਕੋਰਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸੰਭਾਵਤ contraindication

ਅਦਰਕ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਕਈ contraindication ਹਨ:

• ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਰੂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ;
• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਸਮੇਂ, ਅਦਰਕ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ 1 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ
• ਮਤਲੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਮਾਹੀ;
• ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੈਮਰੇਜ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰੋ, ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਕੱ discard ਦਿਓ;
• ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਅਤੇ ਅਲਸਰ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਸਿੱਧੇ ਨਿਰੋਧ ਹਨ;
• ਥੈਲੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਨਸਲਾਂ ਵਿਚ ਪੱਥਰ ਵਧਣਗੇ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਖਾਣ ਵੇਲੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੋਏਗੀ.

ਖੰਡ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਜੜ ਖਾਣ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ.

ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂ ਲਈ ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਸ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ:

• ਮਸਾਲੇ ਤੋਂ, ਦੁਖਦਾਈ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
• ਅਦਰਕ ਦੀ ਵੱਧੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨਾਲ ਦਸਤ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ;
• ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਗੁਦਾ ਦੀ ਜਲਣ ਅਦਰਕ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ;
• ਦਿਲ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਣਸੁਖਾਵੀਂ ਸਨਸਨੀ ਲਈ, ਅਦਰਕ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ.

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂੰ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾ

ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਆਮ wayੰਗ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਇਕ ਸੁਆਦੀ ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕ ਲਈ ਡਰੈਸਿੰਗ ਬਣਾਓ:

ਪੀਣ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਅਦਰਕ ਦੇ 15 g, ਨਿੰਬੂ ਦੇ 2 ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ 3 ਪੱਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਭਾਗ ਬਲੈਡਰ ਵਿਚ ਜ਼ਮੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਗਲਾਸ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਉਤਪਾਦ ਠੰ .ਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਠੰਡਾ ਪੀਣ ਨੂੰ 1 ਗਲਾਸ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟੋਨਿੰਗ, ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼.

ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਇਕ ਸੁਆਦੀ ਚਟਣੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ 20 g ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ, ਲਸਣ ਦੇ 2 ਲੌਂਗ ਸਕਿzeਜ਼ ਕਰੋ, 20 ਗ੍ਰਾਮ ਅਦਰਕ ਮਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਡਿਲ ਜਾਂ ਪਾਰਸਲੇ ਪਾਓ.

ਅਦਰਕ ਸਲਾਦ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਚਲਦੀ ਹੈ.

ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਤੀਆਂ

ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੀ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਵਿਅੰਜਨ 6-8 ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਤੀਆਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

1. ਚਿਕਨ ਲਓ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਿਰਚ, ਲੂਣ, 5 g ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ 15 g ਤਾਜ਼ਾ ਅਦਰਕ ਦੀ 1 ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ 100 g ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਖਟਾਈ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਤੋਂ ਮੈਰੀਨੇਡ ਪਾਓ;
2. 60 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਬ੍ਰੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਗਰੀਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, 180 ਡਿਗਰੀ' ਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ;
3. 1 ਪਿਆਜ਼ ਤੋਂ ਸਾਸ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਛੋਟੇ ਕਿesਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ, ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ.

ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲੀ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ - ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਮਿਰਚ, ਉ c ਚਿਨਿ ਅਤੇ ਬੈਂਗਣ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਅਦਰਕ ਚਾਵਲ

ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਚਾਵਲ ਖਾਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਸੀਰੀਅਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੋਵੇ.

ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸਦਾ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ:

• ਪਹਿਲਾਂ, ਚਾਵਲ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲੋ, ਫਿਰ ਪੈਨ ਦੇ ਉੱਤੇ ਬਰਾਬਰ ਫੈਲਾਓ;
• ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਲਸਣ ਦੇ 1-2 ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜੋ;
• ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ, 20-30 g ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ, ਨਮਕ;
• ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ coverੱਕ ਨਾ ਸਕੇ, ਉਬਾਲ ਕੇ 5-10 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਜਦ ਤਕ ਤਰਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਾਫ ਨਾ ਬਣ ਜਾਵੇ.

ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ 1 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਅਦਰਕ ਮਿਠਆਈ

ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਦੇ ਬਦਲ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੈਂਡੀਡ ਫਲ ਜਾਂ ਅਦਰਕ ਦੀ ਰੋਟੀ ਕੂਕੀਜ਼ ਬਣਾਓ:

1. ਜਿੰਜਰਬੈੱਡ ਕੂਕੀਜ਼ ਨੂੰ 1 ਕੁੱਟੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਤੋਂ 25 ਗ੍ਰਾਮ ਚੀਨੀ ਦੇ ਬਦਲ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮਾਰਜਰੀਨ ਦੇ 50 g, 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. l ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ 10% ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਪਾ powderਡਰ ਦੇ 5 g ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਰਾਈ ਦਾ ਆਟਾ 400 ਗ੍ਰਾਮ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਟੇ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਰਿ let ਹੋਣ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ. ਜਿੰਜਰਬੈੱਡ ਕੂਕੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਜਾਂ ਤਿਲ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ. 200 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ' ਤੇ ਪਕਾਉ.
2. ਕੈਂਡੀਡ ਫਲ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਛਿਲਕੇ ਅਦਰਕ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ, 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਅਤੇ 0.5 ਕੱਪ ਫਰੂਟੋਜ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜੜ ਨੂੰ 3 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲੋ. ਫਰੂਟੋਜ ਤੋਂ ਇਕ ਸ਼ਰਬਤ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਅਦਰਕ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਇਸ ਵਿਚ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ, ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ, ਲਗਭਗ 3 ਘੰਟੇ. ਮਿੱਠੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਹਵਾ ਵਿਚ ਸੁੱਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਕ ਸਮਤਲ ਸਤਹ 'ਤੇ ਫੈਲਣ ਨਾਲ.

ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਇਹ ਮਿਠਾਈਆਂ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ: ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 3-4 ਕੈਂਡੀਡ ਫਲ ਜਾਂ 1-2 ਜੀਂਜਰਬਰੇਡ ਕੂਕੀਜ਼.

ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੜ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.