ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਭਿਕਸ਼ੂ ਅਦਰਕ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਗੁਣਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਸਨ. ਇਹ ਪਾਚਨ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਰਾਸੀਮ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਜਾਇਦਾਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸਥਿਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਅਦਰਕ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਲੋਕ ਪਕਵਾਨਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ?
ਦਬਾਅ 'ਤੇ ਅਦਰਕ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਮਾਇਓਕਾਰਡਿਅਲ ਗਤੀਵਿਧੀ 'ਤੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪੌਦੇ ਦੀ ਰਚਨਾ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਵਿਚ 400 ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੱਤ ਹਨ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ, ਲਹੂ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਸਥਿਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ relaxਿੱਲ ਦੇਣਾ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀਆਂ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਦੇ ਇਕੱਤਰ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. ਇਹ ਗੁਣ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੀ ਚੰਗੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਉਹੀ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਹਾਈਪੋਸੈਨੀਸਿਵ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਕੇਤਕ ਦੀ ਇੱਕ ਨੀਵੀਂ ਪੱਧਰ ਰਹਿ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਅਦਰਕ ਇਸ ਦੇ ਤਪਸ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦਾ ਕੜਵੱਲ ਰੁਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਫਿਰ ਵੀ, ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ ਵਿਚ ਸਰਗਰਮ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿਚਲੇ ਵਾਧੇ ਜਾਂ ਕਮੀ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਰੂਟ ਕੰਦ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿਰਫ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਉਤੇਜਨਾ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਦੀ ਉਤੇਜਨਾ. ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, energyਰਜਾ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਨਾਲ ਭਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ.
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਅਦਰਕ ਵਿਚ ਕਾਰਡੀਓਐਕਟਿਵ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਮ 'ਤੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਬਜ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਤਪਾਦ ਦਾ energyਰਜਾ ਮੁੱਲ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ 15 ਕੈਲਸੀਅਲ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਕੱਚੀ ਜੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸਿਡ ਅਦਰਕ
ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟਸ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਾਲਾ ਅਦਰਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜੇਕਰ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ. ਜੜ੍ਹ ਦਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ, ਪਰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸਿਵ ਮਰੀਜ਼ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਉਹ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਵਾਧਾ ਬੀਤੇ ਦੀ ਇੱਕ ਚੀਜ ਹੋਵੇਗੀ - ਮੁਕਤ
ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟਰੋਕ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਗਭਗ 70% ਮੌਤਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਦਿਲ ਵਿਚੋਂ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆਉਣ ਨਾਲ ਦਸ ਵਿਚੋਂ ਸੱਤ ਵਿਅਕਤੀ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਭਿਆਨਕ ਅੰਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਉਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਬਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ.
ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ. ਪਰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇਲਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਬਲਕਿ ਜਾਂਚ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ.
- ਦਬਾਅ ਦਾ ਸਧਾਰਣਕਰਣ - 97%
- ਨਾੜੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਦਾ ਖਾਤਮਾ - 80%
- ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦਾ ਖਾਤਮਾ - 99%
- ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ - 92%
- ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ energyਰਜਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ - 97%
ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਨੇੜਿਓਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪੋ. ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਜੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿਚ, ਅਦਰਕ ਦਬਾਅ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਦੂਜਾ ਅਤੇ ਤੀਜਾ ਪੜਾਅ, ਜਦੋਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਕਸਰ ਸਥਾਪਿਤ ਨਿਯਮ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਚੜ੍ਹ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਰੀਜ਼ ਨਿਰੰਤਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਵਾਈਆਂ ਅਦਰਕ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੀਆਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਕਿਉਂ ਅਦਰਕ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਗਰਮ ਗਰਮ ਪੌਦੇ ਦਾ rhizome ਅਕਸਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬਰਨਿੰਗ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇਣ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦਵਾਈ ਵਿਚ, ਅਦਰਕ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿਚ ਦਬਾਅ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਵੀ:
- ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਦਸਤ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਕਤ, ਸੁਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੀਨਟੂਰੀਰੀਨਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਦਰਦ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਕੈਟਰਲ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਡਾਈਫੋਰੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗਲੇ ਵਿਚ ਖਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਸੋਜ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਸਪੂਟਮ ਡਿਸਚਾਰਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਐਂਟੀ oxਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ: ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ ਦਾ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ ਵਿਚ ਗਤੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗਾ.
ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਦਰਕ ਪਕਵਾਨਾ
ਲੋਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਠੰਡੇ ਤੋਂ 1.5-2 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਏਗਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ. ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਦਬਾਅ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਚਾਹ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਅੱਧਾ ਛੋਟਾ ਚੱਮਚ ਅਦਰਕ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਮਿੱਠੀ ਗਰਮ ਕਾਲਾ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪੀਂਦੇ ਹਨ.
- ਜਾਦੂ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਦੋ ਛੋਟੇ ਚੱਮਚ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੀਸੋ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਹੌਲੀ ਅੱਗ ਤੇ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖੰਡ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਪੀਣ ਲਈ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁਕੰਮਲ ਘੜਾ ਪੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਬਾਅ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਹੋਏਗਾ.
- ਸੁੱਕੀ ਦਾਲਚੀਨੀ, ਇਲਾਇਚੀ, ਅਦਰਕ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਖੰਡ ਵਿਚ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ 5 g ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ idੱਕਣ ਨਾਲ coveredੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਖੜ੍ਹਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋ ਵੰਡੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚ ਪੀਓ.
- ਦੋ ਛੋਟੇ ਚੱਮਚ grated ਕੱਚੀਆਂ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦਸ ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ. ਜਦੋਂ ਉਤਪਾਦ ਠੰ .ਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੁੱਧ, ਨਿੰਬੂਜ, ਪੁਦੀਨੇ, ਭੂਮੀ ਮਿਰਚ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਭੜਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿਚ ਮਾਮੂਲੀ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਸਵੀਕਾਰਿਆ ਗਿਆ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਡ੍ਰਿੰਕ ਨਾ ਪੀਓ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸੌਣ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ.
ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਪੈਰ ਦਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੱਚੀ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਗਲਾਸ ਪਾਓ. 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਘੱਟ ਅੱਗ ਤੇ ਉਬਾਲੋ. ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਕੰਮਲ ਬਣਤਰ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਧੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੀ ਹੈ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਲਾਜ ਦੁਹਰਾਓ. ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ ਜੋ ਰਾਜ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਖਿਰਦੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਡੀਬੱਗ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਅਦਰਕ ਪੇਸਟ. ਇਸ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾੜੀ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਦੇ ਜਮਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਭੰਗ ਕਰਨ ਦੇਵੇਗਾ. 1 ਨਿੰਬੂ, 100 g ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ, ਲਸਣ ਦੇ 5 ਲੌਂਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਸ਼ਹਿਦ ਤੋਂ ਇੱਕ ਉਪਾਅ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਪਦਾਰਥ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਚੱਮਚ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ / ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਅਦਰਕ ਦਾ ਤੇਲ. ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਤੇਲ ਦੀ ਇਕ ਬੂੰਦ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ. ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਲੂ, ਗਾਜਰ, ਪਿਆਜ਼, ਮਿੱਠੇ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਬਰੋਥ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਸੂਪ ਵਿਚ 3 ਜੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੱਚੇ ਕੰਦ ਦਾ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਆਮ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਵਿਚ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਿੱਖੇ ਪੌਦੇ ਦਾ ਸਵਾਦ ਸੁਹਾਵਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦਾਣੇ ਵਾਲੀ ਚੀਨੀ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਦ ਸਿਰ ਵਿਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ, “ਤਾਰਿਆਂ” ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਚਟਾਕ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਐਨੇਜਜਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੁਆਰਾ, ਅਦਰਕ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਫਾਰਮੇਸੀ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕਸ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਸੁੱਕੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਕਸਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਉਪਚਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪਾ smallਡਰ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਚਮਚਾ ਤਾਜ਼ਾ grated ਜੜ੍ਹ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਚੱਮਚ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ.
ਨਿਰੋਧ
ਅਦਰਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇਕ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹੋਣ. ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਸਾਲੇ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਟਰੋਕ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ, ਅਦਰਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਪੌਦਾ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਅਦਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਮਰੀਜ਼ਾਂ (ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵੇਲੇ) ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਟੈਂਸ਼ੀਅਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਸੰਬੰਧੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਪੌਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਦੱਖਣੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਅਨੌਖੀ ਜੜ ਫੁੱਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਆਯਾਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਹੀ ਰੂਪ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੇ ਨਸ਼ਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਇਕ ਘੰਟਾ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਭਿੱਜਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਾ powderਡਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਸਾਲੇ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ ਅਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਜੋੜ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਤ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹੈ.
