ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਵੋਡਕਾ (ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਵੋਡਕਾ ਖਤਰਨਾਕ ਕਿਉਂ ਹੈ?)

ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਛੱਡਣੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਨਸ਼ੇ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਡਾਕਟਰ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਵੋਡਕਾ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨਾਹੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਦਾਅਵਤਾਂ ਦੁਬਿਧਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਪੀਓ, ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਸ਼ਾਮ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ. ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜੋਖਮ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ.

ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਲਕੋਹਲ ਲਹੂ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵੋਡਕਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦਾ ਕੀ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਕਿੰਨਾ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸਮਝਾਂਗੇ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਵੋਡਕਾ ਦੇ ਚੰਗਾ ਹੋਣ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਬਾਰੇ ਬਿਆਨ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਵੋਡਕਾ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵੱਡੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਚੀਨੀ ਮਨੁੱਖੀ energyਰਜਾ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਲੂਕੋਨੇਓਜਨੇਸਿਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗੈਰ-ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਤਰਾ ਖੂਨ ਦੀ ਆਮ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸਾਰੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖਾ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਨਵਾਂ ਹਿੱਸਾ ਅਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਵੀ ਚੀਨੀ ਵਿਚ ਨਾਜ਼ੁਕ ਗਿਰਾਵਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.

ਜਦੋਂ ਅਲਕੋਹਲ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲਦਾ ਹੈ:

1. ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਿਗਰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਤਿਆਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਪੇਟ ਖਾਲੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਚੀਨੀ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਨਕਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ, ਵੋਡਕਾ ਦਾ ਵਾਧੂ ਗਲਾਸ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਕੋਮਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.
2. ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਲਕੋਹਲ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ ਦੇਰੀ ਵਾਲਾ ਸੁਭਾਅ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸ਼ਰਾਬ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੇ ਲਗਭਗ 5 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਤਕ, ਵਿਅਕਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸੌਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਛਣਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
3. ਕਿਸੇ ਵੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਲਕੋਹਲ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉੱਚ ਖੰਡ ਨਾਲ ਗ੍ਰਸਤ ਹਨ.

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ womenਰਤਾਂ ਲਈ ਅਲਕੋਹਲ 1 ਯੂਨਿਟ, ਮਰਦਾਂ ਲਈ 2 ਇਕਾਈਆਂ ਦੀ ਮਾਸਿਕ ਖੁਰਾਕ. ਯੂਨਿਟ ਨੂੰ 10 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਅਲਕੋਹਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਭਾਵ, ਵੋਡਕਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ onlyੰਗ ਨਾਲ ਸਿਰਫ 40-80 ਗ੍ਰਾਮ ਹੀ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ

ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵੋਡਕਾ ਵਿਚ ਰੋਟੀ ਦੀਆਂ ਇਕਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੰਬੇ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ 2-4 ਯੂਨਿਟ ਘਟਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਦੋਵਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਖਤ ਕਾਰੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਆਗਿਆ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਭਾਰੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਚੀਨੀ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਦੀ ਦਰ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈਇਸ ਲਈ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਗ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਲਗਭਗ 3 ਵਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਠਣ ਲਈ ਕਹੋ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ

ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ:

• ਗਲਾਈਬੇਨਕਲਾਮਾਈਡ (ਗਲੂਕੋਬੇਨ, ਐਂਟੀਬੇਟ, ਗਲਿਬਾਮਾਈਡ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ);
• ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ (ਸਿਓਫੋਰ, ਬਾਗੋਮੈਟ);
• ਐਕਬਰੋਜ਼ (ਗਲੂਕੋਬਾਈ).

ਸ਼ਰਾਬ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, 100 ਜੀ ਵੋਡਕਾ ਵਿੱਚ - 230 ਕੈਲਸੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਵੋਡਕਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਚਰਬੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਹੋਰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਏਗੀ.

ਵੋਡਕਾ ਦਾ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ

ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ, ਮੀਨੂ ਘੱਟ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇੰਡੈਕਸ ਜਿੰਨਾ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੰਡ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸ਼ੂਗਰ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ ਜੀ.ਆਈ. ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਖੰਡ ਵੱਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 5 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਇਕੋ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਘਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.

ਵੋਡਕਾ, ਵਿਸਕੀ, ਟਕੀਲਾ ਵਿਚ ਕੋਈ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ 0 ਇਕਾਈ ਹੈ. ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਆਤਮਾਵਾਂ, ਕੋਨੈਕ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡੀ ਵਿਚ, ਜੀਆਈ 5 ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਕਾਫ਼ੀ ਸੁੱਕੇ ਸੰਕੇਤਕ (15 ਯੂਨਿਟ ਤਕ) ਸੁੱਕੀਆਂ ਅਤੇ ਅਰਧ-ਖੁਸ਼ਕ ਵਾਈਨ ਹਨ. ਹਲਕੀ ਬੀਅਰ, ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਮਿਠਆਈ ਦੀਆਂ ਵਾਈਨ, ਸ਼ਰਾਬ, ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ 60 ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਅਤੇ ਡਾਰਕ ਬੀਅਰ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਾਕਟੇਲ ਵਿੱਚ 100 ਯੂਨਿਟ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਇਕ ਗਲਾਸ ਵੋਡਕਾ ਬੀਅਰ ਦੀ ਬੋਤਲ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ.

ਹਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਉੱਚ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਵਾਲੀ ਟੇਬਲ

ਕਲਾਸੀਕਲ contraindication

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਅਕਸਰ ਸਹਿ ਰੋਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਈਥਨੌਲ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਇਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਸਖਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ.

ਸ਼ੂਗਰ ਸਨੈਕ

ਸਹੀ ਸਨੈਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰਾਤ ਦੇ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਨਿਯਮ:

1. ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਣਾ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੈ. ਦਾਵਤ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਟੋਸਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
2. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਨੈਕ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਸਲਾਦ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ, ਗੋਭੀ, ਰੋਟੀ, ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਫਲ਼ਦਾਰ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ. ਚੋਣ ਮਾਪਦੰਡ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਹੈ. ਇਹ ਜਿੰਨਾ ਘੱਟ ਹੈ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਦਾ ਸਮਾਈ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ.
3. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਮਾਪੋ. ਜੇ ਇਹ ਆਮ ਜਾਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ (2 ਰੋਟੀ ਇਕਾਈਆਂ) ਖਾਓ.
4. ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜੇ ਖੰਡ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਵਧਾਈ ਜਾਵੇ. ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ 10 ਐਮ.ਐਮ.ਓ.ਐੱਲ / ਐਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸੌਣ ਤੇ ਨਾ ਜਾਓ.
5. ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਮਾਪੋ. ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਮਿਟਾਓ ਮਿੱਠੇ ਦਾ ਰਸ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦਾਣੇ ਵਾਲੀ ਚੀਨੀ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ.

ਵੋਡਕਾ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਮਿੱਥ

ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਵੋਡਕਾ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ methodsੰਗ ਹੈ. ਇਹ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਇਕ ਸ਼ਰਾਬੀ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ, ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਚੀਨੀ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਰਹੇਗੀ. ਪਰ ਇਸ ਕਮੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇਗੀ: ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਧਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਦੁੱਖ ਝੱਲਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨਾਕਾਫੀ ਹੋਏਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਹਰ ਰਾਤ ਭੁੱਖਾ ਰਹੇਗਾ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਛਾਲਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸ਼ੂਗਰ ਵੱਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਰਵਾਇਤੀ ਨਸ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਅਕਸਰ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਟਾਈਪ 2 ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸ਼ੈਵਚੈਂਕੋ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵੋਡਕਾ ਪੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੇ ਲੇਖਕ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ: ਮਠਿਆਈਆਂ, ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ. ਜੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਹਰ ਸਮੇਂ ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਵੋਡਕਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਥਿਰ ਹੋਵੇਗਾ.

ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸਿਰਫ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਪਛਾਣ ਡੈੱਨਮਾਰਕੀ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਹੋਣ ਦਾ ਮਾਮੂਲੀ ਜਿਹਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵਾਈਨ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਪੌਲੀਫੇਨੌਲ ਹਨ. ਪਰ ਵੋਡਕਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਖਤ ਤਰਲਾਂ ਦਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.