ਅਦਰਕ ਦੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਜੜ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸਰਵ ਵਿਆਪੀ ਉਪਚਾਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀਆਂ ਲਗਭਗ 140 ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਸਿਰਫ ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰਦੇ ਹਾਂ, ਨਾਮੀ ਪੌਦਾ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਸਿਰਫ ਇਸਦੀ ਮੁ primaryਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
ਜੇ ਰੂਟ ਸਫਾਈ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਲਾ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਮੁ cleaningਲੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਸੁਕਾਉਣ ਦੇ ਅਧੀਨ, ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਅਦਰਕ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਰੂਟ ਦੀ ਤਾਕਤ ਕੀ ਹੈ?
ਅਦਰਕ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਦਲਣਯੋਗ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਇਕ ਪੂਰੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਟੇਰਪਨੇਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ- ਜੈਵਿਕ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਿਸ਼ਰਣ. ਉਹ ਜੈਵਿਕ ਰੇਜ਼ ਦੇ ਅਨਿੱਖੜਵੇਂ ਅੰਗ ਹਨ. ਟੇਰੇਨਜ਼ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਅਦਰਕ ਦਾ ਇੱਕ ਗੁਣ ਤਿੱਖਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਦਰਕ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਸੋਡੀਅਮ
- ਜ਼ਿੰਕ;
- ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ
- ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ;
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ
- ਵਿਟਾਮਿਨ (ਸੀ, ਬੀ 1, ਬੀ 2).
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿਚ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪਾ powderਡਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ.
ਉਪਰੋਕਤ ਸਭ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਪਾਚਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਉਤਪ੍ਰੇਰਕ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਅਦਰਕ ਸ਼ੂਗਰ
ਵਿਗਿਆਨ ਨੇ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਨਾ ਲਓ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਜੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡੀ ਸੰਖਿਆ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਅਜਿਹਾ ਉਪਹਾਰ ਬਾਹਰ ਕੱludeਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੜ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਅਦਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਖ਼ਾਸ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਖੰਡ ਦੀ ਸਮਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਅਜਿਹੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਵਧੇਰੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਅਦਰਕ ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਮੋਤੀਆਪਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੀ ਇਹ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ ਪੇਚੀਦਗੀ ਹੈ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਅਦਰਕ ਦੀ ਬਜਾਏ ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ (15) ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਦੀ ਰੇਟਿੰਗ ਵਿਚ ਇਕ ਹੋਰ ਜੋੜ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਦਰਕ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣ ਜੋੜਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੜ ਇਸ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ:
- ਸੁਧਾਰੀ ਮਾਈਕਰੋਸਾਈਕਰੂਲੇਸ਼ਨ;
- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ;
- ਦਰਦ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨਾ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ;
- ਭੁੱਖ ਵਧ;
- ਲੋਅਰ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਕੂਨ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀ ਇਕ ਖ਼ਾਸੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਡਿਗਰੀਆਂ ਦਾ ਮੋਟਾਪਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲਿਪਿਡ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ metabolism ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋਏਗਾ.
ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਕਸਰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਰਮੇਟੋਜਸ ਅਤੇ ਪਸਟੁਅਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਮਾਈਕਰੋਜੀਓਓਪੈਥੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵੀ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਭਰ ਸਕਦੇ. ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕਿਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਛੱਡਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?
ਜੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਦੁਆਰਾ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਜੜ੍ਹ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਡਰ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਜੇ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਕਾਰਨ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਲੈਣਾ ਗੰਭੀਰ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿੱਥੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੇਠਾਂ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 3.33 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ) , ਕਿਉਂਕਿ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਦੋਵੇਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਅਦਰਕ ਦੀ ਇਹ ਜਾਇਦਾਦ ਦਾ ਕੋਈ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਗਲੂਕੋਜ਼ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੇ ਸਾਰੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ, ਇਸ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਿਧੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
ਵੱਧ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ
ਜੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਟੱਟੀ;
- ਮਤਲੀ
- ਗੈਗਿੰਗ.
ਜੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਸਰੀਰ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ transferੁਕਵੇਂ transferੰਗ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਛੋਟੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨਾਲ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗਾ.
ਦਿਲ ਦੀ ਲੈਅ ਦੀ ਗੜਬੜੀ ਜਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਈ, ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਤਪਾਦ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਧਮਣੀਏ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੂਟ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ (ਹਾਈਪਰਥਰਮਿਆ) ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜੋਂ ਆਯਾਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਭੰਡਾਰਨ ਲਈ, ਸਪਲਾਇਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ ਦੇ ਸੰਭਵ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਅਦਰਕ ਦੇ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੇ ਹਨ?
ਆਦਰਸ਼ ਵਿਕਲਪ ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ ਜਾਂ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ.
ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿਓ ਦਿਓ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਪੀਸਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਰਮਸ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਇਸ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈਂ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪੀਣ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਨਿਯਮਤ ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਲਈ ਹਰਬਲ, ਮੱਠ ਦੀ ਚਾਹ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਾਰੀਆਂ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਚਾਹ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਉਨਾ ਹੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਇਕ ਵਧੀਆ ਬਰੇਕ 'ਤੇ ਪੀਸਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਡੀਕਲ ਗੌਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਨਿਚੋੜੋ. ਉਹ ਇਹ ਡਰਿੰਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਪੀਂਦੇ ਹਨ. ਲਗਭਗ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ 1/8 ਚਮਚ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ.
