ਹਰ ਸਾਲ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਬਾਰੇ ਡਬਲਯੂਐਚਓ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਮੌਤ ਦਰ ਤੀਜੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਕੁਪੋਸ਼ਣ, ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜਾਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇੱਕ ਪੇਚੀਦਗੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋਣ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜ ਝੱਲਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਕ ਆਮ ਸਰਦੀ ਦੀ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ appropriateੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅਕਸਰ, ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੀਟੋਨਜ਼ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਬੇਅਸਰਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਜਦੋਂ ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਸਹੀ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਪਰ ਇਹ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲਤ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਲੱਛਣ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣਾ, ਦੌਰਾ ਪੈਣਾ, ਅਤੇ ਕੱਦ ਦੇ ਕੱ ampਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਹੇਠਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਸ਼ਾ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਜਾਏਗਾ, ਇਸਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ, ਨਤੀਜੇ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਿਤ ਵਾਧਾ. ਅਤੇ ਜੇ ਕਿਸੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਕੇਤਕ 140/90 ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਥ੍ਰੈਸ਼ੋਲਡ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - 130/85.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਵਿੱਚ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹਾਜ਼ਰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਖਿਰਕਾਰ, ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਮੁੱਖ ਗਰੰਟੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਦੇ ਨਾਲ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਨ ਗੁਣ ਹਨ, ਹੇਠਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.
ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ:
- ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਨੈਫਰੋਪੈਥੀ (ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ) - 82% ਤੱਕ.
- ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ (ਜ਼ਰੂਰੀ) ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ - 8% ਤੱਕ.
- ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕੀਤੇ ਸਿੰਸਟੋਲਿਕ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ - 8% ਤੱਕ.
- ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ - 4% ਤੱਕ.
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ:
- ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ - 32% ਤੱਕ.
- ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਸਿਸਟਮਡੋਲਿਕ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ - 42% ਤੱਕ.
- ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਨੈਫਰੋਪੈਥੀ - 17% ਤੱਕ.
- ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਪੇਟੈਂਸੀ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ - 5% ਤੱਕ.
- ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ - 4% ਤੱਕ.
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨੇਫਰੋਪੈਥੀ, ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਆਮ ਨਾਮ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਟਿ tubਬਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਜਖਮਾਂ ਕਾਰਨ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਪੇਸ਼ਾਬ ਸ਼ੂਗਰ ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਸਿਸਟਮਸੋਲਿਕ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਗੁਣ ਹੈ, ਬੁ oldਾਪੇ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, 65 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ. ਇਹ ਸਿਸਟੋਲਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ (ਜ਼ਰੂਰੀ), ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਦਬਾਅ ਵਿਚ ਵਾਧੇ ਦੇ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਅਕਸਰ ਇਹ ਨਿਦਾਨ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਰੋਗੀ ਖੁਰਾਕ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਟਾਈਪ 1, ਨੇੜਿਓਂ ਸਬੰਧਤ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਸੂਚੀ ਤੋਂ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵੱਧਦੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ. ਉਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਸੋਡੀਅਮ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤਰਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਖੂਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ ਦਬਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਖੂਨ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸਹੀ monitorੰਗ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਉਕਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵੱਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਗੁਰਦਿਆਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਬੋਝ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ, ਗੁਰਦੇ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੋਗੀ ਗਲੋਮੇਰੁਲੀ (ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੱਤ) ਦੀ ਮੌਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਕਿਡਨੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੇਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਪੜਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ.
- ਏਸੀਈ ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ ਨੂੰ ਲੈਣਾ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਐਨਾਲਾਪ੍ਰਿਲ, ਸਪੀਰਾਪ੍ਰਿਲ, ਲਿਸਿਨੋਪ੍ਰਿਲ.
- ਐਂਜੀਓਟੈਨਸਿਨ ਰੀਸੈਪਟਰ ਬਲੌਕਰਾਂ ਦੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮਾਈਕਰਡਿਸ, ਟੇਵੇਨ, ਵਜ਼ੋਟੈਂਸ.
- ਡਾਇਯੂਰੀਟਿਕਸ ਲੈਣਾ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਹਾਈਪੋਥਿਆਜ਼ਾਈਡ, ਆਰਿਫੋਨ.
ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਗੰਭੀਰ ਪੇਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਵਿੱਚ ਲੰਘ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਪੁਰਾਣੀ ਪੇਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਨੈਫਰੋਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਦੁਗਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਦੌਰਾ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ.
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਵਿਚ ਧਮਣੀਦਾਰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ 140/85 ਤੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਵਾਧੇ ਨਾਲ ਲੱਛਣ. ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਦੋ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਅੱਠ ਤੋਂ ਤੇਰ੍ਹਾਂ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਵਿਚ ਨਾੜੀ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ACE ਇਨਿਹਿਬਟਰਜ਼ (ਐਨਾਲਾਪ੍ਰਿਲ, ਲਿਸਿਨੋਪ੍ਰਿਲ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਡਿ Diਯੂਰਿਟਿਕਸ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਹਨ:
- ਡਾਇਕਾਬਰ
- ਐਮਿਲੋਰਾਈਡ.
ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਵਾਧੇ ਦੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤਸਵੀਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ. ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਨਰਕ (ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ) ਦੇ ਟੀਚੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਨਰਕ ਦਾ ਟੀਚਾ ਪੱਧਰ 140/90 ਹੋਵੇਗਾ, ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਸੂਚਕ ਘਟ ਕੇ 130/85 ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਹਰੇਕ ਮਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹਰੇਕ ਮਰੀਜ਼ ਉੱਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਾਲ ਦੋ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੀੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਕਈ ਹੋਰ ਟੀਚਿਤ ਅੰਗਾਂ - ਗੁਰਦੇ, ਦਿਲ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਸੰਕਟ ਦਾ ਜੋਖਮ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਕਟ ਲਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ:
- ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ.
- ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਦਾ
- ਦਬਾਅ ਵੱਧ ਕੇ 140 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਐਚ.ਜੀ. ਕਲਾ.
- ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਦਰਦ
- ਉਲਟੀਆਂ
- ਕੜਵੱਲ.
- ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ - ਸਟ੍ਰੋਕ, ਧੁੰਦਲੀ ਚੇਤਨਾ.
ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਏ ਆਰ ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੀਟਸ ਦੀ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸਿਰਫ ਉਲਟੀਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਿਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਲਈ ਖੁਰਾਕ
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ, ਪਰੋਸੇ ਛੋਟੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦਿਨ ਵਿਚ ਪੰਜ ਤੋਂ ਛੇ ਵਾਰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਡਬਲਯੂਐਚਓ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ 75% ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਮ ਭਾਰ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣ ਲਈ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
ਇਹ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਖਾਣਿਆਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਜ਼ੀਰੋ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ 'ਤੇ ਲਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਸੂਚਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸਨੂੰ ਘੱਟ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਦੇ ਕਦੇ .ਸਤ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ, ਉੱਚ ਇੰਡੈਕਸ ਨੂੰ ਵਰਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਕ ਇਹ ਹਨ:
- 50 ਟੁਕੜੇ - ਘੱਟ;
- 70 ਯੂਨਿਟ ਤੱਕ - ਮੱਧਮ;
- ਵੱਧ 70 ਯੂਨਿਟ - ਉੱਚ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਡ੍ਰਿੰਕ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਤੇ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੰਗੀਲੀ ਚਾਹ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.
ਇਕ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਮੰਡਰੀ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਪਾੜ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਰ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਰਿ let ਦਿਓ. ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਮੌਸਮ ਮੈਂਡਰਿਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤੁਸੀਂ ਛਿਲਕੇ ਤੋਂ ਪੀ ਕੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸੁੱਕੇ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਬਲੈਡਰ ਜਾਂ ਕਾਫੀ ਪੀਹਣ ਵਿੱਚ ਕੁਚਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪ੍ਰਤੀ ਚਾਹ ਚਾਹ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚ ਪਾ teਡਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਸਾਈਡ ਪਕਵਾਨ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮਨਜ਼ੂਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ:
- ਸਕੁਐਸ਼;
- ਖੀਰੇ
- ਟਮਾਟਰ
- ਪਿਆਜ਼;
- ਲਸਣ
- ਹਰੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ;
- ਬਰੁਕੋਲੀ
- ਭੂਰੇ ਦਾਲ;
- ਗਾਜਰ (ਸਿਰਫ ਤਾਜ਼ਾ);
- ਗੋਭੀ
ਫਲਾਂ ਤੋਂ:
- ਅੰਗੂਰ
- ਜੰਗਲੀ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ;
- ਬਲੂਬੇਰੀ
- ਅਨਾਰ;
- ਸੇਬ
- ਨਿੰਬੂ ਫਲ (ਨਿੰਬੂ, ਅੰਗੂਰ, ਮੈਂਡਰਿਨ, ਸੰਤਰੀ);
- ਬਲੂਬੇਰੀ
- ਕਰੈਨਬੇਰੀ
- ਚੈਰੀ
- ਲਾਲ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਕਰੰਟ;
- ਮਿੱਠੀ ਚੈਰੀ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਡੇਅਰੀ ਅਤੇ ਖਟਾਈ-ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ - ਕੇਫਿਰ, ਫਰਮੇਂਟ ਪਕਾਇਆ ਦੁੱਧ, ਦਹੀਂ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ. ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮੀਟ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ - ਚਿਕਨ, ਟਰਕੀ, ਘੱਟ ਹੀ ਬੀਫ. ਤੁਸੀਂ ਮੀਟ ਆਫਟਲ - ਚਿਕਨ ਜਿਗਰ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇੱਕ ਉਬਲਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਡਾ ਖਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਕੈਸਰੋਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ.
ਸੀਰੀਅਲ ਤੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਮੀਟ ਲਈ ਸਾਈਡ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਪੀਓ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦੁੱਧ ਦਾ ਦਲੀਆ ਨਹੀਂ ਪਕਾਉ. ਅਨਾਜ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚੁਣੇ ਗਏ ਹਨ:
- ਬੁੱਕਵੀਟ;
- ਪਰਲੋਵਕਾ;
- ਭੂਰਾ (ਭੂਰਾ) ਚੌਲ, ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਹੇਠ ਚਿੱਟੇ, ਇਸਦਾ ਉੱਚ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਹੈ.
ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੁਣੇ ਗਏ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਆਖਿਰਕਾਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਆਗਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਤਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਜੀਆਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਨਾਲ ਵਧੇਗਾ, ਅਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਗੇ.
ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ:
- ਭਾਫ ਪਕਾਉਣ.
- ਪਾਣੀ ਉੱਤੇ ਸਟੈਵਿੰਗ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ (ਜੈਤੂਨ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ, ਅਲਸੀ) ਦੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਜੋੜ ਦੇ ਨਾਲ.
- ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ.
- ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ - "ਬੁਝਾਉਣ" modeੰਗ.
- ਗਰਿਲ ਤੇ.
- ਉਬਾਲੋ.
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਹਿਲੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਲੀਟਰ ਤਰਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, 1 ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਦਰ ਨਾਲ 1 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਤਰਲ ਦੇ ਬਰਾਬਰ.
ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਿਯਮ ਹੈ - ਫਲ ਸਵੇਰੇ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਅਵਧੀ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ.
ਦਿਨ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਮੀਨੂ:
- ਨਾਸ਼ਤਾ: ਫਲ ਸਲਾਦ ਕੇਫਿਰ ਦੇ 100 ਮਿ.ਲੀ.
- ਦੂਜਾ ਨਾਸ਼ਤਾ: ਬੁੱਕਵੀਟ, ਇਕ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡਾ, ਤਾਜ਼ਾ ਖੀਰਾ.
- ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ: ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੂਪ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਟੂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ.
- ਸਨੈਕ: ਸੁੱਕੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ (ਸੁੱਕੇ ਖੁਰਮਾਨੀ, ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼, ਪ੍ਰੂਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ).
- ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ: ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਲਾਦ, ਚਿਕਨ ਦਾ ਜਿਗਰ.
ਆਖਰੀ ਭੋਜਨ ਸੌਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਲੋਕ ਨੁਸਖੇ ਵਿਚ ਲਸਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿਚੋਂ. ਇਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਰੰਗੋ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਬਰੀਕ ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਲੌਂਗਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਜੋ ਇਕ ਗਿਲਾਸ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ.
ਇਹ ਰੰਗੋ 12 - 13 ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਰਾਤ ਲਈ ਲਸਣ ਦਾ ਪਾਣੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਚੰਗਾ ਪੀਣ ਲਈ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਹਿੱਸਾ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲਓ, 12 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਤੇ. ਇਲਾਜ ਦਾ ਕੋਰਸ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਲਸਣ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਲੌਂਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਘੱਟ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 5% ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਕ ਹੋਰ ਬਰਾਬਰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਲਾਲ ਪਾਈਨ ਕੋਨ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੂਨ ਤੋਂ ਜੁਲਾਈ ਤੱਕ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਈਨ ਸ਼ੰਕੂ ਦੇ 1 ਲੀਟਰ ਕੈਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਜੋ 40 ਡਿਗਰੀ ਵੋਡਕਾ ਦੇ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਪਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਿਵੇਸ਼ ਚੀਸਕਲੋਥ ਦੁਆਰਾ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੋ ਚੱਮਚ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪੀਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੋਕ ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੀ ਵੀਡੀਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗੀ ਕਿ ਉੱਚ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ,
