ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਦੁਆਰਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਬੁੱ oldਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਭਾਰੀ ਬੋਝ ਵਾਲੇ ਰੋਗੀਆਂ ਦੇ ਲਾਗ ਲੱਗਣ 'ਤੇ ਇਹ ਲਾਗ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲਾਗ, ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਕੋਰਸ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖ਼ਾਸ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਾਲੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹਨ. ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ appropriateੁਕਵੀਂ ਵਿਧੀ ਉਹ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਵਰਤੋਂ ਹੈ ਜੋ ਟੀਚੇ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਤੇ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਨਸੁਲਿਨ ਖੰਡ ਦੀ ਕਮੀ
ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਦਾ ਵੱਧਣਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੈ. ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਵਿਨਾਸ਼ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹਨ. ਖੰਡ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੀਕਿਆਂ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਮਰੀਜ਼ ਗੰਭੀਰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਮਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੇਟੋਆਸੀਡੋਟਿਕ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰੋਸਮੋਲਰ ਕੋਮਾ ਨਾਲ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਉੱਚ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਕਾਰਨ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਵਿਧੀ, ਜੋ ਕਿ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਲੁਕਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਜੁਲਦੀ ਹੈ, ਨਿਰੰਤਰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ, ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਇੰਸੁਲਿਨ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਲੰਮੇ (ਲੰਬੇ), ਜੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਨਿਰੰਤਰਤਾ, ਬੇਸਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ 16 ਤੋਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਜਾਂ ਇਸਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਨਵੀਂ ਦਵਾਈ - ਟ੍ਰੇਸੀਬਾ ਇਨਸੁਲਿਨ, ਨੋਵੋ ਨੋਰਡਿਸਕ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਮਿਤ, 40 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਵਿਚ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਛੋਟੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਵਿੱਚ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਦੇ ਇਕੋ ਇਕ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ? ਇਹ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਸਰਿੰਜ. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ methodੰਗ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਸਸਤਾ ਹੈ.
- ਸਰਿੰਜ ਕਲਮ. ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ wayੰਗ, ਲਗਭਗ ਦਰਦ ਰਹਿਤ, ਤੇਜ਼.
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੰਪ. ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੈਚਾਲਿਤ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ.
- ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਵਿਧੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋਨੇਡੀਲਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਚ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਅਤੇ ਪਾਚਕਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਕਮੀ ਮੌਖਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ - ਖੂਨ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਲਦੀ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਲਫਨੀਲੂਰੀਆ ਸਮੂਹ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਮੰਨਿਨਿਲ, ਡਾਇਬੇਟਨ ਐਮਵੀ, ਅਮਰੀਲ, ਗਲੀਮੈਕਸ, ਗਲਾਈਯੂਰਨਮ.
ਉਹ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸਨ, ਪਰ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਸੀਮਿਤ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪਾਚਕ ਤੋਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦੂਜੀ ਘਾਟ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਮੈਗਲਿਟੀਨਾਇਡਜ਼ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੱਕਣ (ਸੀਕਰੇਟੋਗੋਗਜ਼) ਦੇ ਉਤੇਜਕ ਸਮੂਹਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਸਬੰਧਤ ਹਨ, ਉਹ ਸਲਫਨੀਲੂਰੀਆ ਸਮੂਹ ਦੇ ਫੰਡਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਾਰਜਕਾਲ ਦੀ ਮਿਆਦ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਸਮੂਹ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਰੈਪੈਗਲਾਈਡ (ਨੋਵੋਨੋਰਮ) ਸਵੇਰੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਰ 0.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ, ਸਟਾਰਲਿਕਸ (ਨੈਟਗਲਾਈਡ) ਹਰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ 120-180 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ, ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬਿਗੁਆਨਾਇਡ ਸਮੂਹ (ਸਿਓਫੋਰ, ਮੇਟਫੋਰਮਿਨ ਸੈਂਡੋਜ਼) ਦੇ ਅਰਥ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਆਂਤ ਤੋਂ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਵਿਚ ਨਵੇਂ ਅਣੂ ਦੇ ਗਠਨ ਦੁਆਰਾ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਅਕਸਰ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਦੱਸੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਕ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਵਿੱਚ metformin ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਲਈ ਸੰਕੇਤ:
- ਭਾਰ
- ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਸਿੰਡਰੋਮ.
- ਪ੍ਰੀਡਾਇਬੀਟੀਜ਼.
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ.
ਮੀਟਫੋਰਮਿਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਇਓਕਾਰਡਿਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮੌਤ ਦਰਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਲਫ਼ਾ-ਗਲਾਈਕੋਸੀਡੇਸ ਇਨਿਹਿਬਟਰ ਡਰੱਗਜ਼ ਵੀ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਵਿਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਖੂਨ ਵਿਚ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਾਰਬੋਸ (ਗਲੂਕੋਬੇ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਸਵੇਰ ਦੀ ਖਪਤ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 300 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ.
ਤਿਆਰੀ ਜਾਨੂਵੀਆ, ਬਯੇਟਾ, ਗੈਲਵਸ ਇਨਟ੍ਰੀਟੋਮਾਈਮੈਟਿਕਸ ਦੀ ਇਕ ਨਵੀਂ ਕਲਾਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ, ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਾਰਮੋਨਜ਼, ਇੰਕਰੀਨਟਿਨਸ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸਧਾਰਣ ਜਾਂ ਉੱਚੇ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਤੇ, ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਖੁਰਾਕ ਭੋਜਨ
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ, ਸਿਰਫ ਇਕੱਲੇ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸਫਲ ਹੋਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਧਾਰਣ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਵੇਲੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਨਾਟਕੀ increaseੰਗ ਨਾਲ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ.
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਫੈਟੋਪਰੇਪਰੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਵਾਲੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੀ ਭਰਪਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦੇ ਮੁ rulesਲੇ ਨਿਯਮ ਇਨਸੁਲਿਨ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਟੀਕੇ, ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 6 ਵਾਰ ਵਾਰ ਵਾਰ ਭੋਜਨ, ਹਰੇਕ ਭੋਜਨ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੇ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ, ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਵੰਡ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਖਾ ਰਹੇ ਹਨ.
ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ:
- ਮਿਠਾਈਆਂ, ਖੰਡ, ਸ਼ਹਿਦ, ਮਿੱਠੇ ਫਲ.
- ਚਿੱਟੇ ਆਟੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦ
- ਚਾਵਲ, ਪਾਸਤਾ, ਸੋਜੀ, ਕਉਸਕੌਸ.
- ਪੈਕ ਜੂਸ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਫਲ, ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ.
ਕਿਉਂਕਿ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਪਾਚਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ, ਮਾਸ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਤੋਂ ਚਰਬੀ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪਾਬੰਦੀ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱ forਣ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸਧਾਰਣ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੂਪ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਲਾਦ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਸੀਰੀਅਲ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਪਕਾਉਣ.
ਇਜਾਜ਼ਤ ਵਾਲੇ ਸੀਰੀਅਲ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਓਟ, ਬੁੱਕਵੀਟ ਅਤੇ ਮੋਤੀ ਜੌ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਗੈਰ-ਸਟਾਰਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ: ਜੁਚਿਨੀ, ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਗੋਭੀ, ਖੀਰੇ, ਕੱਚੇ ਟਮਾਟਰ, ਬੈਂਗਣ, ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ. ਤੁਸੀਂ ਰਾਈ ਰੋਟੀ, ਸਾਰਾ ਅਨਾਜ ਜਾਂ ਝਾੜੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਮੱਧਮ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਅੰਡੇ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਬੇਰੀਆਂ ਅਤੇ ਖੱਟੇ ਫਲਾਂ ਵਾਲੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਖੰਡ ਦੇ ਬਦਲ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਹਰਬਲ ਟੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪੀਣ ਵਾਲੇ, ਜੰਗਲੀ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਬਰੋਥ, ਚਿਕਰੀ.
ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਬਲੂਬੇਰੀ
- ਅੰਗੂਰ
- ਬ੍ਰਾਂ.
- ਮਸਾਲੇ: ਅਦਰਕ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਹਲਦੀ.
- ਪਿਆਜ਼.
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਵਰਗੇ ਹਿੱਸੇ, ਅਰਥਾਤ, ਇਨੂਲਿਨ, ਬਿਗੁਆਨਾਈਡਜ਼, ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼, ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਕਮੀ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੈੱਲ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਲੰਘਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਫਿਥੀਓਥੈਰੇਪੀ ਅਜਿਹੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਟਾਕਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਓ: ਬੇ ਪੱਤਾ, ਜਿਨਸੈਂਗ ਰੂਟ, ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ, ਸਾਬੇਰ ਅਤੇ ਅਰਨੀਕਾ.
- ਇਨੂਲਿਨ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ: ਬਰਡੋਕ, ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ, ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ ਅਤੇ ਚਿਕਰੀ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਨੁਲਿਨ. ਇਨੁਲਿਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ: ਫਲੈਕਸ ਬੀਜ, ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਪੱਤੇ.
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਤਬਾਹੀ ਤੋਂ ਬਚਾਓ: ਲੀਫਲੈਟ ਬੀਨਜ਼, ਗਾਲੇਗਾ, ਬਲਿberਬੇਰੀ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਰੋਡਿਓਲਾ ਗੁਲਾਸਾ, ਐਲੀਉਥਰੋਰੋਕਸ, ਲਿਕੋਰਿਸ ਰੂਟ ਅਤੇ ਸ਼ਿਕਸੈਂਡਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਕਿਡਨੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਪੱਤਾ, ਗੰweੇ ਬੰਨ੍ਹ, ਘੋੜੇ ਅਤੇ ਬਿਰਚ ਦੇ ਮੁਕੁਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਚੀਨੀ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ?
ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਆਮ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਹੀ selectedੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਐਂਟੀਡਾਇਬੀਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਚਰਬੀ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਹੇਠਲੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਸਾਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਤੇ ਕਸਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਅੰਦੋਲਨ ਵੱਡੇ ਐਪਲੀਟਿ .ਡ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- ਕਿੱਤੇ ਦੀ ਗਤੀ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਹੈ.
- ਤਾਲਮੇਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
- ਪਾਠ ਦੀ ਮਿਆਦ 30 ਤੋਂ 45 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਹੈ.
- ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਲੜੀ ਵਿਚਾਲੇ 1-2 ਮਿੰਟ.
- ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵੇਲੇ, ਗਰਮ ਹੋਵੋ - 5 ਮਿੰਟ, ਅੰਤ ਵਿਚ - ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਆਰਾਮ ਅਭਿਆਸ - 7 ਮਿੰਟ.
ਮੈਡੀਕਲ ਡੋਜ਼ਡ ਵਾਕਿੰਗ, 2 ਤੋਂ 5 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਤੱਕ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਖੇਡਾਂ, ਤੈਰਾਕੀ, ਦੌੜ, ਭਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਦਰਮਿਆਨੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ, 20 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਕੁੱਲ ਅਵਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਲਕੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ' ਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਕੰਪਲੈਕਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੜਨ, ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
ਅਜਿਹੀ ਥੈਰੇਪੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ ਉਤਾਰ-ਚੜ੍ਹਾਅ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ, ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰ ਵਿਕਾਰ ਲਈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਪੈਰ ਦੇ ਗਠਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿurਰੋਪੈਥੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੀ ਵੀਡੀਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ.
