ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਟੀਚੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਵਧਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਰੀਸੈਪਟਰ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦਾ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਪ੍ਰਤੀ ਘੱਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਸਮਾਨ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਪੂਰਵ-ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ provideੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਮਲੇ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਸਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਲੋਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ
ਹਰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਟੈਸਟ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ. ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਅਕਸਰ ਇਸ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਰੀਡਿੰਗ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਅਕਸਰ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਸ਼ਕ ਨੂੰ ਇੰਡੀਅਨ ਉਪਚਾਰ ਮੋਮੀਏ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪੇਪਟਾਇਡਸ, ਫੁਲਵਿਕ ਐਸਿਡ, ਡਿਬੇਨਜ਼ੋ-ਐਲਫ਼ਾ ਪਾਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹੋ ਜਿਹਾ ਪਦਾਰਥ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
4 ਗ੍ਰਾਮ ਮੁਮੀਏ ਨੂੰ 0.5 ਲਿਟਰ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਣੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦਵਾਈ ਨੂੰ 1-3 ਦਿਨ ਲਓ.
ਜੀਨਸੈਂਗ ਇਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ, ਟ੍ਰਾਈ-ਕਾਰਬੋਕਸਾਈਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਆਉਟਪੁੱਟ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਆਮ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਚੰਗਾ ਘਾਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
- ਕੱਟੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇੱਕ ਏਸ਼ੀਆਈ ਪੌਦਾ, ਇੱਕ ਕੌੜਾ ਖੀਰਾ ਟੈਸਟ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਖੂਨ ਵਿੱਚ, ਬਲਕਿ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ. ਲੋਕ ਉਪਾਅ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਕੱ sugarੀ ਗਈ ਚੀਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪੌਦੇ ਦਾ ਜੂਸ ਦਾ 10-20 ਮਿ.ਲੀ. ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਦਾਲਚੀਨੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ 30 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਮਸਾਲੇ ਵਿਚ ਪੌਲੀਫੇਨੋਲ ਦੀ ਵੱਧਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਸਟਰੋਕ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ.
- ਅੱਧੀ ਚਮਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਕੇਫਿਰ ਦੇ ਗਿਲਾਸ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਸਵੇਰੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਖੱਟਾ-ਦੁੱਧ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 10 ਦਿਨ ਹੈ.
ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹਨ.
- ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਲੋਕ ਪਕਵਾਨਾ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ - ਬਲੂਬੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ. ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਂ ਸੁੱਕਿਆ ਪੌਦਾ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 250 ਮਿ.ਲੀ. ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਕ ਗਲਾਸ ਵਿਚ ਬਲਿberਬੇਰੀ ਦਾ ਇਕ ਛਾਤੀ ਲਓ, ਜਦੋਂ ਤਕ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸੂਚਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
- ਲੋਕਲ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਡੀਕੋਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਐਸਪਨ ਸੱਕ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 500 ਮਿ.ਲੀ. ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅੱਧੇ ਗਲਾਸ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੇੜਲੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. Clover ਫੁੱਲ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 250 ਮਿ.ਲੀ. ਦੇ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਲਈ ਜ਼ੋਰ.
ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ 70 ਗ੍ਰਾਮ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦਵਾਈ ਲਓ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਘੱਟ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰ ਗਰਭਵਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪੰਜ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ .ਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਰਤਾਰਾ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਤਵੱਜੋ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਘਟਾਉਣਾ ਵੀ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ smoothਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ, ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ofਰਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਸਨੈਕਸ, ਸੋਡਾ, ਸੋਡਾ, ਕੂਕੀਜ਼, ਕੇਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਖੰਡ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਗਲੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਸਹੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪੋਸ਼ਣ ਵੱਲ ਜਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਹੂ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ. ਬਾਰ ਬਾਰ ਸਨੈਕਸ ਬਣਾਉਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਤਾਂ ਕਿ ਚੀਨੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਇਕ ਨਿਸ਼ਾਨ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਲਟਕਦਾ.
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਪਤ ਹੋਏ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੀਨੂ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਬਿਨਾਂ ਰੁਕੇ ਫਲ, ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਇਕ ਉੱਚ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਤੱਤ.
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਾਧਾਰਣ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੋ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਗਰਭਵਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਹਲਕਾ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਗਰਭਵਤੀ yogaਰਤਾਂ ਨੂੰ ਯੋਗਾ, ਤੈਰਾਕੀ, ਤੁਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ performanceੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੰਡ ਵਿਚ ਅਚਾਨਕ ਵਧਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ.
ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ੂਗਰ, ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਚ ਖਰੀਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ methodsੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਾਨਕ ਕਲੀਨਿਕ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਡਾਕਟਰ ਅਧਿਐਨ ਕਰੇਗਾ, ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਲੋੜੀਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣ.
ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਸਲਫੋਨੀਲੂਰੀਆਸ, ਬਿਗੁਆਨਾਈਡਜ਼ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦਿੰਦੀਆਂ.
- ਗਲਾਈਕਲਾਈਜ਼ਾਈਡ ਸਲਫੋਨੀਲੂਰੀਆ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਇਹ ਦਵਾਈ ਇਕ ਵਾਰ ਖੰਡ ਦੀ ਤਵੱਜੋ ਨੂੰ ਘੱਟ ਮੁੱਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੀ ਪੂਰਵ ਸੰਧੀ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਡਰੱਗ ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ ਇੱਕ ਬਿਗੁਆਨਾਈਡ ਹੈ, ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੋਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸਮਾਈ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਸਿਓਫੋਰ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਸਲਫੋਨੀਲੂਰੀਆ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਡਰੱਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸਿੰਥੇਸਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਗਲੂਕੋਬਾਈ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਪੀੜ੍ਹੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.
- ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿੱਚ ਨਿਰਵਿਘਨ ਗਿਰਾਵਟ ਲਈ, ਸਲਫੋਨੀਲੂਰੀਆ ਨਾਲ ਗਲੈਬੇਨਕਲੈਮਾਈਡ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਸੰਕੇਕਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਏ ਬਗੈਰ ਖੰਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਖਰੀਦਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਚੋਣ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਹੋਰ ਸਧਾਰਣ methodsੰਗ
ਸਿਰਫ ਉਪਚਾਰੀ ਖੁਰਾਕਾਂ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥ ਪੋਸ਼ਣ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਰਹਿਣਾ ਜਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਕਰਨ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੇਂਦਰ 'ਤੇ ਜਾਣ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਦੀ ਇਕ ਸੌਖੀ ਦੌੜ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਬੁ oldਾਪੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਤੁਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਲਈ ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਸਦੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਸਾਰੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ withਰਜਾ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਚਾਰਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਪੀ ਸਕਦੇ ਅਤੇ 10 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਕੋਈ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ. ਹੱਵਾਹ ਨੂੰ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਠਾਈਆਂ, ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਖਾਣ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਲੀਨਿਕ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ਹੰ .ਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਗਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਉਪਾਵਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲਓ. ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਵੇਰੇ ਇਕ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਹ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸਦਾ ਸਾਹ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਕਰਨਾ, ਉਹ ਇਕ ਹੋਰ ਚਾਲ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨੂੰ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖੁੱਲੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਘੁਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਦੱਸੋ.
