ਫਨਚੋਜ਼ਾ, ਜਿਸਦਾ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਕਾਫ਼ੀ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੈ, ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਮੀਨੂੰ ਨੂੰ ਵਿਭਿੰਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਉਤਪਾਦ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਗੁਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਗੁਪਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੋਟਾਪਾ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਕਸਰ ਸਾਥੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਗੁਣਵਤਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਹਨ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਕਮਰ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿਚ), ਭਾਰ ਦਾ ਸਧਾਰਣ ਹੋਣਾ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸ਼ਰਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਮੋਟਾਪਾ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੁਆਰਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਆਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਫਨਚੋਜ਼ ਵਰਗਾ ਉਤਪਾਦ ਕੀ ਹੈ?
ਫਨਚੋਜ਼ਾ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਟਾਰਚ ਫਲ਼ੀਦਾਰ (ਮੂੰਗ) ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੁਆਦ ਗੁਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸਦਾ ਉਤਪਾਦ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਫੰਗੋਜ਼ ਅਕਸਰ ਮੀਟ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਜਾਂ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਗਲਾਸ ਨੂਡਲਜ਼ ਦਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਬਣਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ. ਏਸ਼ੀਅਨ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ energyਰਜਾ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ.
ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਮੁੱਖ ਰਸਾਇਣਕ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਫਾਈਬਰ, ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ alsoਰਜਾ ਦਾ ਇਕ ਸਰੋਤ ਵੀ ਹੈ.
- ਕਈ ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਜਿਵੇਂ ਜ਼ਿੰਕ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਸੇਲੇਨੀਅਮ, ਤਾਂਬਾ, ਮੈਂਗਨੀਜ.
- ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਪੀ ਅਤੇ ਈ.
- ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ.
- ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਅਤੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ.
ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ, ਜੋ ਕਿ ਕੱਚ ਦੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਦਾ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਸੈੱਲ ਦੇ ਜੀਵਨੀਕਰਨ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਨਚੋਜ਼ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਜੀਵ ਦੀ ਸਧਾਰਣ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ thisਰਤਾਂ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਦੀਆਂ ਹਨ.
ਫਨਚੋਜ਼ ਦਾ valueਰਜਾ ਮੁੱਲ ਬਿਨਾਂ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 320 ਕਿੱਲੋ ਕੈਲੋਰੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ:
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - 84,0ꓼ
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 0.7ꓼ
- ਚਰਬੀ - 0.5.
ਫਨਚੋਜ਼ ਦਾ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਸਿਰਫ 45 ਯੂਨਿਟ ਹੈ.
ਕੀ ਮੈਂ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਫੰਜਾਈਕੋਜ਼ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਨਹੀਂ ਭੜਕਾਉਂਦੇ.
ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ?
ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਮਿ .ਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਨੂਡਲਜ਼ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਦੇ ਸੁਧਾਰ. ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ, ਜੋ ਕਿ ਰਚਨਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਟੱਟੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਭਰ ਰਹੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ. ਫੰਗੋਜ਼ ਕੋਲ ਟ੍ਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਾਤਰਾ ਕਾਰਨ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਫਾਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ.
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦਿਲ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਾਜਬ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਖਪਤ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਦਿਲ ਦਾ ਸਿਸਟਮ ਇਕ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਹੈ.
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਸਧਾਰਣਕਰਣ, ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਦੀ ਇਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ. ਨਿ Neਰੋਟਰੋਪਿਕ ਹਿੱਸੇ ਕੇਂਦਰੀ ਅਤੇ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਖਰਾਬੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- ਕੈਲਸੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੁੱਰਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਵਿਚ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗੁਰਦੇ ਵਧੀਆ workੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਬਹਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਸੈਲਿ .ਲਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਦੋਵੇਂ ਕੁੜੀਆਂ (ਬੁ agingਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ) ਅਤੇ ਪਰਿਪੱਕ womenਰਤਾਂ ਫਨਚੋਜ਼ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ (ਛੋਟੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ). ਤੱਤ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਸੈਲੂਲਰ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਰੰਗਤ ਸੁਧਾਰੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਵਾਲ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀ oxਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.
ਫਨਚੋਜ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਤਪਾਦ ਅਮੀਰ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭਰਪੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ energyਰਜਾ ਲਿਆਵੇਗਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਵਿਚ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.
ਖਾਣੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਕੇਤ
ਅੱਜ, ਫਨਚੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਮੂੰਗੀ ਦੇ ਬੀਨ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ.
ਚੌਲਾਂ ਤੋਂ ਸਸਤਾ ਹਮਰੁਤਬਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ ਉੱਲੀਮਾਰ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਖਰੀਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਨਕਲੀ ਵੇਖ ਸਕੇ. "ਮੂਲ" ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਟੋਰੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਵਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਚਾਵਲ ਦੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਲੀਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹਨ.
ਅਜਿਹੇ "ਗੈਰ-ਅਸਲ" ਫਨਚੋਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਹਿਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿਚ ਲੀਡ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਤੇ ਵੀ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
ਕੁਦਰਤੀ ਏਸ਼ੀਅਨ ਫੰਗੋਜ਼ਾ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਤੇ ਇਸਦਾ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦਾ. ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇਕੋ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਦਸਤ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫਨਚੋਜ਼ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਸਹੀ ਤਿਆਰੀ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਰਸੋਈ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
