ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ, ਉੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਮਿਠਾਈਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਮਾਈਕਰੋਜੀਓਪੈਥੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਗੁਰਦੇ, ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਖੰਡ ਦੇ ਬਦਲ ਬਚਾਅ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਬਿਹਤਰ absorੰਗ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ.
ਸਾਰੇ ਬਦਲ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਵਿੱਚ ਵੰਡੇ ਹੋਏ ਹਨ.
ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- xylitol;
- ਸੋਰਬਿਟੋਲ;
- ਫਰਕੋਟੋਜ
- ਸਟੀਵੀਆ.
ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- Aspartame
- ਸੈਕਰਿਨ.
- ਸਾਈਕਲਮੇਟ.
ਜ਼ਾਈਲਾਈਟੋਲ ਜਾਂ ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਦਲ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਦੋਵੇਂ ਦਵਾਈਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ.
ਉਹ ਪਾ powderਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਵਟ, ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪੀਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗੋਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਗੋਲੀਆਂ ਚਾਹ ਅਤੇ ਕਾਫੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਪਰ ਜੋ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਪੋਲੀਹਾਈਡ੍ਰਿਕ ਅਲਕੋਹਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਸਵੀਟਨਰ ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਸੌਰਬਿਟੋਲ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਐਲਗੀ, ਪਹਾੜੀ ਸੁਆਹ, ਖੁਰਮਾਨੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕੱਚੇ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੱਕੇ ਫਲਾਂ ਵਿਚ, ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਫਰੂਟੋਜ ਵਿਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੌਰਬਿਟੋਲ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਿਤ ਖੰਡ ਦੇ ਸਮਾਨ ਇਕ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਵਧੇਰੇ ਮਾੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਘੱਟ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ੂਗਰਿਟੋਲ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਚ ਇਕ ਬੱਚੇ ਵਜੋਂ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.
ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਇਸ ਸਾਧਨ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗਾ. ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਦਾ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਕੋਲੇਰੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੈਪੇਟੋਬਿਲਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਤਪਾਦਨ ਯੋਜਨਾ ਵਿਚ, ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸਾਰੇ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਤੋਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ:
- ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਖੰਡ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ;
- ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਲੰਮੀ ਸਟੋਰੇਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਹਨ:
- ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਣ ਵੇਲੇ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ - ਮਤਲੀ, ਫੁੱਲਣਾ, ਵਧ ਰਹੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਸਤ.
ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਇਕ ਚੰਗਾ ਮਿੱਠਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਕਮੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪੱਖਾਂ ਨੂੰ ਤੋਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
Xylitol ਸਵੀਟਨਰ ਗੁਣ
ਪਦਾਰਥ ਜਾਈਲਾਈਟੋਲ ਮੱਕੀ ਦੀਆਂ ਕਮਤ ਵਧੀਆਂ ਅਤੇ ਸੂਤੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਾਈਲਾਈਟੋਲ ਮਿੱਠੇ ਵਿਚ ਨਿਯਮਿਤ ਚੀਨੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਅੱਧੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਉਹ ਮੋਟੇ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਦੋਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਜ਼ਾਈਲਾਈਟੌਲ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖੂਨ ਵਿਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਛਾਲਾਂ ਨਹੀਂ ਮਾਰਦਾ, ਇਹ ਦਵਾਈ ਗਲੂਕਾਗਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ.
ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਮਿਠਾਈਆਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਪਰਲੀ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੂਥਪੇਸਟਾਂ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੱਬਣ ਵਾਲੇ ਮਸੂਲਾਂ ਵਿਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, xylitol ਦੇ ਦਰਮਿਆਨੀ choleretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਕਸਰ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਅਕਸਰ ਮੌਖਿਕ ਪਥਰ ਦੇ ਕੈਪੀਡਿਆਸਿਸ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਡੀਡਾ ਫੰਗਸ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਇਸ ਦੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਵਿਚ, ਉੱਲੀਮਾਰ ਮਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ xylitol ਦੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ ਸਹੂਲਤ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਤਹਿਤ ਫੰਜਾਈ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈਰ ਜਮਾਉਣਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
Xylitol ਦੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ;
- ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ;
- ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਘਾਟ;
- ਇਸ ਦੇ choleretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ;
- ਇੱਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ;
- ਮੌਖਿਕ ਪਥਰ ਦੇ ਕੈਪੀਡਿਆਸਿਸ ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ.
ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ - 50 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਜੇ ਖੁਰਾਕ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਾਚਨ ਵਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਵੀਟਨਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼
ਜ਼ਾਈਲਾਈਟੋਲ ਜਾਂ ਸੋਰਬਿਟੋਲ - ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਕਿਹੜਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਸ਼ਿਆਂ ਵਿਚ ਅੰਤਰ ਇੰਨਾ ਵੱਡਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਦੋਵੇਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦੇ, ਪਰ ਮਿਠਾਸ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਡਿਗਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜ਼ਾਈਲਾਈਟੋਲ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਜ਼ਾਈਲਾਈਟੋਲ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈ ਮਿੱਠੀ ਹੈ, ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀਕ ਹੈ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਾਣਾਬ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੌਖਿਕ ਕੈਂਡੀਸੀਸਿਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਦੋਵੇਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਦੋਂ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਆੱਫਟੈਸਟ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜੇ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਾਈਲਾਈਟੋਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਪਰ ਡਾਕਟਰ ਫਿਰ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਐਨਾਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਠੁਕਰਾਉਣ ਲਈ.
Xylitol ਦੇ ਹੱਕ ਵਿਚ ਇਕ ਹੋਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੱਥ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਨਿਵੇਸ਼ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਹੈ - ਹੱਲਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਪੇਰੈਂਟਲ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਦੇ ਸਰੋਤ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਇਕ ਸਥਿਰਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜ਼ਾਈਲਾਈਟੋਲ ਕੰਨ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੌਜੂਦਾ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਸਾਰੇ moreੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਾਰੀਆਂ ਖੰਡ ਬਦਲ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੇਅੰਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 15 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. Xylitol ਅਤੇ sorbitol ਲਈ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਇਸ ਸੰਕੇਤਕ ਤੋਂ ਵੱਧਣਾ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਵਿਕਾਰ, ਪੇਟ ਵਿਚ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਦਸਤ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ.
ਮਠਿਆਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਉਲਟ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੋਲਾਈਟਿਸ, ਜੋ ਦਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਮਠਿਆਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ cholelithiasis ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ sorbitol ਅਤੇ xylitol ਦੇ ਕਬਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਹੈ choleretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪਿਤਰੀ ਨਾੜੀ ਪੱਥਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜ਼ਾਈਲਾਈਟੋਲ ਅਤੇ ਸੌਰਬਿਟੋਲ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ, ਸਟੀਵੀਆ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ, ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ byਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਣ ਲਈ ਮਨਜੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਖਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਧੀਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਡਰੱਗ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਸਵੀਟਨਰ ਚੁਣਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
