ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜਵੀ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪੀਓ?

Pin
Send
Share
Send

ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਮਾੜੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਖ਼ਤਰਾ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.

ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਘਟਨਾ ਦੀ ਦਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮੌਤ ਦਰ ਵੀ ਘਟੇਗੀ.

ਵਧੇਰੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਸਿਰਫ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਦਵਾਈ ਨਾ ਦੇਣ ਦੇ .ੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈ.

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ਼ ਦਾ ਮੁੱਖ certainੰਗ ਕੁਝ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਓਟਸ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਅਨਾਜ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਫਾਇਦਿਆਂ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਲਈ ਉਪਯੋਗ ਦੇ asੰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਜਵੀ-ਅਧਾਰਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਤੇ ਅਸਰ

ਓਟਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਮੰਗੋਲੀਆ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉੱਤਰੀ ਚੀਨ ਤੋਂ ਹੈ.

ਪਹਿਲਾਂ, ਸਥਾਨਕ ਵਸਨੀਕਾਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾ powderਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਕੇਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜੋ ਬਿਲਕੁਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭਾਗਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜਵੀ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੇ ਅਜਿਹੇ ਭਾਗਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ:

  • 11-18% ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ;
  • ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਈਸਾਈਨ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਪਟੋਫਨ;
  • ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲੀਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ;
  • ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ;
  • ਵਿਟਾਮਿਨ, ਕੈਰੋਟਿਨ, ਐਸਿਡ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਂਟੋਥੈਨਿਕ ਅਤੇ ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ;
  • ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ.

ਓਟਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਉਤਪਾਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਓਟਸ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਜਵੀ ਦੀ ਮੁੱਖ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ:

  1. ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਆਦਾਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਵੀ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  2. ਇਸ ਦਾ ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
  3. ਨਹੁੰਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਲਚਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
  4. ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਲਈ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ.
  5. ਪਾਚਣ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਸਮੇਤ;
  6. ਮਾੜੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਜਜ਼ਬ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੁਆਰਾ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  7. ਇਹ ਕਬਜ਼ ਲਈ ਇਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਹੈ.
  8. ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਥਾਇਰਾਇਡੋਸਟਿਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ.

ਜਵੀ ਨਾਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ?

ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਅੰਜਨ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਦਕਿ ਓਟਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਕ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਓਟਸ ਵਿਚ ਘੱਟ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਕਿਵੇਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਰਿw ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪੀਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਖਾਕਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ.

ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ 1 ਕੱਪ ਓਟਸ ਅਤੇ 1 ਲੀਟਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਰੰਗੋ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਓਟਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਾਂ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਫ ਬਣਾਓ. ਥਰਮਸ ਵਿਚ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਨੇਰਾ ਰਹੇ ਅਤੇ ਗਰਮ ਰਹੇ.

ਰਾਤ ਵੇਲੇ ਨਤੀਜੇ ਵਾਲੇ ਬਰੋਥ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਤੇਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਵਾਂ ਪਕਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਦਾਖਲੇ ਦਾ ਆਮ ਕੋਰਸ 10 ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਦੋ ਵਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਨਿਵੇਸ਼ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਓਟਮੀਲ ਜੈਲੀ. ਇਹ ਇਕ ਅਜੀਬ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਇਕ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਇੱਕ ਚਿਰ ਸਥਾਈ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ 4 ਕੱਪ ਅਤੇ 2 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਓਟਮੀਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.

ਜੈਲੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਹੈ: ਆਟਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਘੋਲ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਜਾਂ ਇਕ ਦਿਨ ਲਈ ਠੰ placeੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਅਤੇ 2-3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ. ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਵਿਚ ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਓਟਮੀਲ ਜੈਲੀ ਖਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.

ਖਾਣਾ ਪੀਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ 1-2 ਵਾਰ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਫਲ ਅਤੇ ਉਗ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਓਟ ਡਾਈਟ

ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਅਤੇ ਵੱਧ ਭਾਰ ਲਈ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ 2-3 ਦਿਨ. ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਰੋਗੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਓਟਮੀਲ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਹਰੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਜੋੜ ਦੇ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਟੈਸਟ ਹੋਵੇਗੀ, ਇਹ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ seੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇੱਥੇ ਕਾਫ਼ੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਤਿੱਬਤੀ ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ ਜੋ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸਦੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤੇ ਗਏ ਸਨ, ਪਰ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ 5-6 ਚਮਚੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਪਾਣੀ ਦੀ 1 ਲੀਟਰ (ਬਸੰਤ ਵੱਧ ਬਿਹਤਰ) ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਵਿਚ ਜਵੀ.

ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤੇ ਜਵੀ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ 'ਤੇ ਲਿਆਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਲਗਭਗ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਰੋਥ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਿਆ, ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਜੋ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਵੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੜਵੱਲ ਦਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ' ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ:

  • ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ;
  • ਕੋਲੈਰੇਟਿਕ ਅਤੇ ਡਿ diਯੂਰੈਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ;
  • ਛੇਤੀ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਜਵੀ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਪਹੁੰਚ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਕੋਈ ਖੁਰਾਕ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ, ਬਲਕਿ ਸਹੀ ਪਾਚਕਤਾ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਜਵੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪਕ methodsੰਗ, ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਸਹੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਪਸ਼ੂ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਹਟਾ ਕੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੀਵਨ ਦਾ ਸਹੀ wayੰਗ, ਅਰਥਾਤ, ਵਾਧੂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਚੱਲਣਾ ਵੀ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਏਗਾ.

ਜੇ ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਂਦੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਲ ਮੁੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਵਾਧੂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੋਈ ਵੀ, ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਤੰਤਰ ਇਲਾਜ ਵੀ, ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜਵੀ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਕਤਾ ਨਾਕਾਫੀ ਹੋਵੇਗੀ.

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਜਵੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਗੁਣ ਦੱਸਦੇ ਹਨ.

Pin
Send
Share
Send