ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਇਕ ਸੰਕੇਤਕ ਹੈ ਜਿਸ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਖੂਨ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਧਾਰਣ 120 ਤੋਂ 80 ਮਿਲੀਮੀਟਰ Hg ਦਾ ਸੂਚਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਦਰਸ਼ਕ ਸੰਕੇਤਕ ਹਨ, ਪਰ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਹ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ 10 ਐਮਐਮਐਚਜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ.
ਮਾਹਰ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਦਰਸ਼ ਨੂੰ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ 100 ਦੁਆਰਾ 60 ਤੱਕ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਅਤੇ 140 ਦੁਆਰਾ 100 ਤੱਕ ਦਾ ਵਾਧਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਜਿਹੇ ਸੂਚਕਾਂ ਨੂੰ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਤਕਲੀਫ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਆਮ ਪੱਧਰ ਤੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਅੱਲੜ੍ਹਾਂ ਲਈ, ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਕਸਰ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਦਬਾਅ 140/80 ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਕੋਡ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਲਾਂ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਉੱਠਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਇਹਨਾਂ ਸੂਚਕਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਪਹਿਲੀ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਪਹਿਲਾ ਸੰਖਿਆਤਮਕ ਸੂਚਕ ਸਿਸਟੋਲਿਕ ਦਬਾਅ ਦਾ ਮੁੱਲ ਹੈ. ਇਹ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਬਾਅ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਖਿਰਦੇ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਖੂਨ ਨੂੰ ਭਾਂਡੇ ਵਿੱਚ ਧੱਕਦੀ ਹੈ. ਦੂਜਾ ਸੰਖਿਆਤਮਕ ਸੰਕੇਤਕ ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ ਦਬਾਅ ਦਾ ਮੁੱਲ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਲ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਦੋ ਸੁੰਗੜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਸ ਦੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਦਬਾਅ 145 ਤੋਂ 95 ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ ਕਰਨੇ ਯੋਗ ਹੈ.
ਆਮ ਹੇਠਲੇ ਨਾਲ ਉਪਰਲੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਸੰਕੇਤਕ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦਾ ਸੂਚਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 140/80 ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਿਰਣਾ ਨਾਲ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ spasms ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਮੁੱਖ ਵਜ਼ਨ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਚ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿਚ ਇਕ ਸਿੱਧਾ ਸਬੰਧ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਦਲੀਲ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਵਾਧੂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਇਸ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿਚ ਛਾਲਾਂ ਵੀ ਭੜਕਾ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੁ wallsਾਪੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਲਚਕਤਾ ਵਿਚ ਕਮੀ; ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ.
ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਘਾਟ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ; ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘਟੀ; ਦਿਲ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਰੋਗ; ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ; ਨਿਯਮਤ ਤਣਾਅ; ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ; ਥਕਾਵਟ
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, 140 ਤੋਂ 80/90 ਦਾ ਦਬਾਅ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਗੀ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣ ਸਕਦਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਛਾਲਾਂ ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਥਾਈ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਮਰੀਜ਼ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ 140/80 ਦੇ ਦਬਾਅ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ:
- ਆਮ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਅਸਪਸ਼ਟ ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਵਿਗਾੜ;
- ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ;
- ਮਤਲੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ;
- ਗਰਮੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਹਾਈਪਰਾਈਮੀਆ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ;
- ਕੰਨ ਵਿਚ ਕੁਝ ਭੜਕੀਲੇਪਨ;
- ਖ਼ੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਧੜਕਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਿਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ;
- ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ;
- ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬੱਦਲ.
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸਿਵ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਨਬਜ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਜਦੋਂ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ 140 ਤੋਂ 90 ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਸੂਚਕਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਰੱਖੀਏ, ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 3 ਵਾਰ ਦਬਾਅ ਮਾਪਣਾ - ਸਵੇਰ, ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ. ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੇ ਦਬਾਅ 145 ਪ੍ਰਤੀ 100 ਦੇ ਸੂਚਕਾਂਕ ਤੇ ਚੜ੍ਹ ਗਿਆ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲਓ;
- ਜੇ ਦਬਾਅ ਭਟਕਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਨੂੰ ਬੁਲਾਓ;
- ਤੁਸੀਂ ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਦਾ ਕੁਝ ਰੰਗ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ;
- ਜਦੋਂ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਾਈਟਰੋਗਲਾਈਸਰਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿਚ 140/70 ਪ੍ਰਤੀ ਦਬਾਅ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਸਿੰਸਟੋਲਿਕ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ; ਦਿਲ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵੱਧ ਪੱਧਰ; ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ
ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਸਹੀ ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ 140 ਤੋਂ 80 ਦੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਮਤਲਬ ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਹੈ.
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਅਵਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਜੇ ਦਬਾਅ 140 / 100,140 / 90 ਅਤੇ 140/80 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਹੈ. ਐਚ.ਜੀ. ਆਰਟ., ਨਸ਼ਾ-ਰਹਿਤ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ. ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ, ਖੁਰਾਕ, ਹਰਬਲ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਇਲਾਜ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ofੰਗ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਭੈੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਦਲਾਅ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਮੌਤ ਦਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ. ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੁਦਰਤੀ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਲੂਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਖਪਤ ਹੋਏ ਤਰਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ. ਮੋਟੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਚਰਬੀ, ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਹਲਕੀ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ. ਚੱਲਣਾ, ਚੱਲਣਾ, ਹਰ ਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ, ਤੈਰਾਕੀ, ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਡਾਂਸ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਹਨ.
ਮਨੋਰੋਗ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਈਕੋਥੈਰਾਪਿਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਹਾਇਪਨੋਸਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਆਮ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਇਕੁਪ੍ਰੈਸ਼ਰ. ਐਕੂਪੰਕਚਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸੈਨੇਟਰੀਅਮ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰ ਦੁਆਰਾ ਆਰਾਮ.
ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਾਪਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ. ਇਹ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਸਲੀਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਆ, ਪੈਪਵੇਰੀਨ, ਨਵੋਕੇਨ, ਰੇਡਨ, ਆਕਸੀਜਨ, ਪੀਲੀ ਟਰਪੇਨਟਾਈਨ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਸਲਫਾਈਡ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਫੋਰੇਸਿਸ, ਸੌਨਾ ਦਾ ਦੌਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹਰਬਲ ਦਵਾਈ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਕੋਰਸਾਂ ਲਈ ਰੇਨਲ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਫੀਸਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਵੈਲੇਰੀਅਨ, ਚੋਕਬੇਰੀ, ਮਦਰਵੌਰਟ, ਨਿੰਬੂ ਮਲਮ ਵਰਗੇ ਪੌਦਿਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਫੀਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੋੜਿਆ ਜਾਂ ਪੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ Usingੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਮਨੁੱਖੀ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬੀਟ, ਗਾਜਰ, ਐਲੋ ਜੂਸ, ਲਿੰਨਬੇਰੀ, ਬਲਿberਬੇਰੀ, ਕਰੰਟ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਜੰਗਲੀ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਪੇਨੀਅ ਰੂਟ, ਗੇਰੇਨੀਅਮ, ਅਮਰੋਰਟੇਲ ਤੋਂ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.
ਪਹਿਲੀ ਡਿਗਰੀ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਡਰੱਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਇਕ ਏਸੀਈ ਇਨਿਹਿਬਟਰ.
ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਸਿੰਸਟੋਲਿਕ ਨਾੜੀ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸਿਟੀ ਸੰਕਟ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਇੰਡਾਪਾਮਾਈਡ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰੋਥਿਆਜ਼ਾਈਡ).
ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਸੰਭਵ ਜਾਂ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ, ਡਾਈਹਾਈਡਰੋਪਾਈਰੀਡਾਈਨ ਲੜੀ ਦੇ ਕੈਲਸੀਅਮ ਵਿਰੋਧੀ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਇੱਕ ਡਰੱਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਂਦੀ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਲੇ ਸੰਜੋਗ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਪਿਸ਼ਾਬ, ਬੀਟਾ ਬਲੌਕਰ ਅਤੇ ਏਸੀਈ ਇਨਿਹਿਬਟਰਜ ਦੀ ਸੰਪੂਰਨਤਾ,
- ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਿਰੋਧੀ ਪਲੱਸ ਡਿ diਰੇਟਿਕ, ਬੀਟਾ ਬਲੌਕਰ ਅਤੇ ਏਸੀਈ ਇਨਿਹਿਬਟਰਜ਼,
- ਬੀਟਾਬਲੋਕੇਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਵਰਣਮਾਲਾ.
ਦਬਾਅ 140/80 ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖ਼ਤਰੇ ਹਨ ਜੋ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਤੇ, ਨਿਰੰਤਰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਇਲਾਜ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਅਗਲਾ ਪੜਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਅੰਗਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਦੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਮੀ, ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ, ਜੋ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਸੈਸਟੋਲਿਕ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ, ਸਟਰੋਕ, ਐਰੀਥਮੀਆਸ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ, ਰੇਟਿਨਾ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਪਾਚੀਆਂ, ਪੇਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, 140 ਤੋਂ 70 ਦਾ ਦਬਾਅ - ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਵਿਚ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਧਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਉਮਰ ਦੀ ਹੋਵੇ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਮਾਹਰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿਚ ਵਾਧੇ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ.
