ਸਰੀਰ ਵਿਚ, ਭਾਂਡਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਵਗਦਾ ਲਹੂ ਜੀਵਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਅੰਗਾਂ ਵਿਚ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੁਆਰਾ ਖੂਨ ਦੀ Whenੋਣ ਵੇਲੇ, ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਦਬਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਮੁੱਲਾਂ ਹਨ. ਇਕ - ਸੁੰਗੜਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਧੇਰੇ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ relaxਿੱਲ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੂਜਾ ਘੱਟ. ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਤਾ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸਿਸਟੋਲਿਕ ਦਾ ਨਾਮ, ਅਤੇ ਘੱਟ - ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ.
ਦੋਵਾਂ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ, ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਪਕਰਣ - ਇਕ ਟੋਨੋਮੀਟਰ ਹੈ. ਸਧਾਰਣ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਸਿੰਸਟੋਲਿਕ ਦਬਾਅ 140 ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਹੇਠਲਾ 90 ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਬਾਲਗ, ਬੱਚੇ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਸੂਚਕਾਂ ਦਾ ਨਿਯਮ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਰਗੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਵਿਕਾਰ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਧਮਣੀਆ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਭਟਕਣਾ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਿੰਗ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅੰਤਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ. ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਪੂਰਵ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਰ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀਆਂ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਕਾਰਨ ਦਬਾਅ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਦਿੱਖ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸੂਚਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਧਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜੇ ਦਬਾਅ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਘਟਦਾ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਭਟਕਣ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਕਾਰਕ ਵਿੱਚ ਲੁਕੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਿਮਾਰੀ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕਾਰਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਲੰਬੇ ਤਣਾਅ; ਮਾਨਸਿਕ ਅਸੰਤੁਲਨ;
- ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ;
- ਮੋਟਾਪਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪੇਸ਼ਾਬ ਫੰਕਸ਼ਨ;
- ਪੁਰਾਣੀ ਓਵਰਵਰਕਿੰਗ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ; ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ;
- ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਕਾਰਨ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਦਬਾਅ;
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ; ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਘਾਟ;
- ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਜਰਾਸੀਮ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ; ਛੂਤਕਾਰੀ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਰੋਗ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ.
- ਉਮਰ ਵਰਗ 40+; ਮੀਨੋਪੌਜ਼;
- ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ.
ਉਮਰ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਆਪਣੀ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਗੁਆ ਬੈਠਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਨਿਰੰਤਰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾਂ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਕੋਰਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਦਿਲ ਦੀ ਲੈਅ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ.
- ਦੂਜੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ;
- ਮਾੜੀ ਐਡਰੀਨਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਸੋਡੀਅਮ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ.
- ਖੂਨ ਸੋਡੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਰਹੀ.
- ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਜਾਂ ਦੌਰਾ
- ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸਪੈਸਮ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਇਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਸਮੇਂ ਤਕ, ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਬਾਹਰੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਵਾਰ ਵਾਰ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ; ਦਿੱਖ ਕਮਜ਼ੋਰੀ;
- ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗਰਮੀ; ਦਿਲ ਧੜਕਣ; ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਲਾਲੀ; ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗਰਮੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ;
- ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ;
- ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ; ਕਮਜ਼ੋਰ ਆਡੀਟਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ; ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ;
- ਚਿੜਚਿੜੇਪਣ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ; ਉਦਾਸੀਨ ਅਵਸਥਾਵਾਂ; ਨਿਰੰਤਰ ਥਕਾਵਟ; ਨੀਂਦ ਵਿਗਾੜ;
- ਅਸਥਾਈ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਧੜਕਣ; ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ; ਠੰ;; ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਸੋਜ;
- ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਸੁੰਨਤਾ; ਸਿਰ ਦਰਦ; ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ. ਨੱਕ;
ਜਦੋਂ ਸਥਿਤੀ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ, ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਦਬਾਅ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਗਾੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਾਹਰਲੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵੈਸਕੁਲਰ ਪੈਥੋਲੋਜੀਜ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਿਸਟੋਲਿਕ ਸੂਚਕ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਖ਼ਰਾਬ ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਵਿਚ ਦਰਦ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ ਦਬਾਅ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਡਨੀ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਕਸਰ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਭਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਜੋ ਇਸ ਦਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਉੱਚ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਨੀਵਾਂ ਘਟੀਆ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਏਓਰਟਾ ਦੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਜਖਮਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਿਰੰਤਰ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੇ ਦਰਦ ਵੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਸਿਰ ਦਰਦ. ਦਿਲ ਦੀ ਉੱਚ ਰੇਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਰਤਾਰਾ ਅਕਸਰ ਕਾਲਪਨਿਕ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਗ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਖਮ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਵਿਅਕਤੀ ਨਿਰੰਤਰ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਨਬਜ਼ ਅਤੇ ਉੱਚ ਦਬਾਅ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕਾਰਨ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਉਚਿਤ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.
ਜੇ ਮਿਆਦ ਵਧਣ ਤੇ ਸੂਚਕ ਲੰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸਿਵ ਸੰਕਟ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਦਬਾਅ 200 ਪ੍ਰਤੀ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਬੁਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਦੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਉਪਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਨਾ ਸਕੇ.
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ਪੈਨਿਕ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੇਟਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਗੋਲੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾ ਲਓ, ਲੇਟ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਇਕ ਪਹਾੜੀ ਤੇ ਰੱਖੋ, ਖਿੜਕੀਆਂ ਖੋਲ੍ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਕਮਰੇ ਹਵਾਦਾਰ ਹੋ ਸਕਣ.
ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਿ ਰਾਜ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਆਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਇਅਰਲੋਬ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਡੂੰਘੀ ਡੁੱਬਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਥੋੜਾ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਬਾਓ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਗਰਦਨ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ, 10 ਵਾਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਵਿਧੀ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਦਬਾਅ ਦੇ ਸੂਚਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਗਰਮ ਪੈਰ ਦਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ. ਇਕ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਕੱwੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿਚ ਡੁੱਬਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਥੇ 5-10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਦਬਾਅ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘਟ ਜਾਵੇਗਾ.
- ਇੱਕ ਰਾਈ ਦਾ ਪਲਾਸਟਰ ਸਿਰ ਅਤੇ ਵੱਛੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖੋ.
- ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਿਧੀ 10 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
- ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਸਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਟੱਟੀ ਤੇ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨਾਲ 4 ਸਾਹ ਲਓ. ਫਿਰ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲਓ, ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ.
ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ, ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ levelੁਕਵੇਂ ਪੱਧਰ 'ਤੇ edਿੱਲ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ. ਸਭ ਤੋਂ partਖਾ ਹਿੱਸਾ ਬੇਕਾਬੂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿਚ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਲੇਟੇ ਹੋਏ.
ਇਹ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਬਣਾਏਗਾ. ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵੀ ਹੈ. ਸਿਰਫ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ, ਸੰਕੇਤਕ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਆ ਜਾਣਗੇ.
ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਲਸ਼ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ methodੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.
ਇਹ ਘਾਤਕ ਨਿopਪਲਾਸਮ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਕਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗ੍ਰਸਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ.
ਕੁਝ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸਧਾਰਣ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਲਕਿ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਛੱਡਣਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ. ਹਰੇਕ ਵਾਧੂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਖਾਣਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨਾ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ;
- ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
- ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਦਰਮਿਆਨੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ, ਬਲਕਿ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ;
- ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਅਰਾਮ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਨੀਂਦ ਆਮ ਜੀਵਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਸਰੀਰਕ ਹਵਾਈ ਜਹਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ ;ਦਾ ਹੈ;
- ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਆ, ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਚੰਗੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਫਿਰ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਵਸਥਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ, ਬਲਕਿ ਰੂਹ ਦੀ ਵੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਤਣਾਅ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਇਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਮਾਨਸਿਕ-ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਝਟਕੇ ਇੱਕ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸਿਕ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਜ਼ਹਾਜ਼ਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ.
ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਕਾਰਨ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹਨ. ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਤਿਆਗਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਬਲਕਿ ਹੋਰ ਸਮਾਨ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਲਕੋਹਲ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਅਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਵੈ-ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਨਿਦਾਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਹੈ. ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਦਬਾਅ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦਾ theੰਗ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸੂਚਕ ਹਰ 10 ਮਿੰਟ, ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ - ਹਰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਵਿਚ ਦਰਜ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਹੂ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਲੈਣ ਦੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੁਝ ਰਸਾਇਣਕ ਭਾਗਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਵੇਲੇ, ਇਕ ਐਕੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਉਲੰਘਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਡੋਪਲਪੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਲਹੂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਰਟਰਿਓਗ੍ਰਾਫੀ ਨਾੜੀ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਤੇ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਦਬਾਅ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਫੰਡਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੇਵੇਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਖਾਂ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸੰਕੇਤਕ ਹਨ ਅਤੇ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਪਹਿਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪੈਮਾਨੇ' ਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਨਜ਼ਰ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਬਦਲਾਉਣ ਯੋਗ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸੰਭਵ ਹਨ.
ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਐਡਰੀਨਲ ਗਲੈਂਡਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਲਈ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇੰਟਰਾਓਕੂਲਰ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਅਜੇ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਸਿਰਫ ਇਕ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਹਾਈਪੋਟੋਨਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਅਤੇ ਆਮ ਸਿਹਤ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਭੋਜਨ ਹਨ ਤਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਲੂਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਕਸਰਤ ਰੋਗੀ ਲਈ ਤਰਜੀਹ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਗਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ ਲਿਆਏਗੀ. ਇਕੱਲੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.
ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ.
