ਹੇਠਲੇ ਤਲ ਦੇ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਹਾਲ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ.
ਇਸ ਦਾ ਨਿਚੋੜ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰਤ 'ਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀਆਂ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਦਾ ਗਠਨ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਉੱਭਰਨ ਵਿਚ ਕੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਇੱਥੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਉਮਰ - 40 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸਤੋਂ ਵੱਧ.
- ਨਾੜੀ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ.
- ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਲੰਮਾ ਕੋਰਸ.
- ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ।
- ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ
- ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਭਾਰ, ਜੋ ਕਿ ਲਗਭਗ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ.
- ਭੋਜਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦਗੀ ਜੋ ਪਸ਼ੂ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ, ਠੰਡ, ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਸਦਮੇ 'ਤੇ ਘੱਟ ਕੱਦ ਦਾ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਰੁਕਣਾ.
- ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ
ਕੋਈ ਵੀ ਜਹਾਜ਼ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਅਕਸਰ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ (ਕੋਰੋਨਰੀ, ਜਾਂ ਕੋਰੋਨਰੀ) ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾਂ ਤੇ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਬਿਮਾਰੀ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਵਧੀ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੈਂਪਟੋਮੈਟਿਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ:
- ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਹੋ ਰਹੀ ਨਸਬੰਦੀ ਹਰ ਰੋਗੀ ਲਈ ਕੁਝ ਦੂਰੀ ਤੈਅ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਤਾਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਹੋਣਾ;
- ਝਰਨਾਹਟ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ;
- ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਫ਼ਿੱਕੇ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਠੰ coldੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਠੰਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ;
- ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਤੰਗ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਵੱਛੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ;
- ਗੈਰ-ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟ੍ਰੋਫਿਕ ਫੋੜੇ ਦੀ ਦਿੱਖ;
Treatmentੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ, ਬਿਮਾਰੀ ਗੈਂਗਰੇਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਲੱਤ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਪਏਗਾ.
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਭਾਂਡਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਡਰੱਗ ਥੈਰੇਪੀ, ਖੁਰਾਕ, ਲੋਕਲ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਭੈੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਡਰੱਗ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਸੋਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਚ ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਨਾਨ-ਐਥੀਰੋਜਨਿਕ) ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਸਮੂਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟੈਟਿਨਜ਼ (ਲੋਵਾਸਟੇਟਿਨ), ਫਾਈਬਰੇਟਸ (ਫੇਨੋਫਾਈਬ੍ਰੇਟ), ਐਨੀਅਨ ਐਕਸਚੇਂਜ ਰੈਜਿਨ, ਨਾਈਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ (ਨਿਕੋਟਿਨਮਾਈਡ) ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ.
ਖੁਰਾਕ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ:
- ਵਧੇਰੇ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਉਗ ਖਾਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ.
- ਪਕਵਾਨ ਉਬਾਲੇ, ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਭੁੰਲਨ ਵਾਲੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤਰਜੀਹੀ ਤਲੇ ਨਹੀਂ.
- ਰੋਟੀ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕੋਠੇ ਖਾਓ.
- ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਿੰਬੂ ਫਲ.
- ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੁਰਾਕ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪੋਲਟਰੀ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ, ਛਾਣ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲੀਆਂ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਵਾਈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਓ; ਚਰਬੀ, ਤਲੇ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰ ਚਰਬੀ ਖਾਓ, ਜੋ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਇੱਕਠਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ; ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਟੇਬਲ ਲੂਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ; ਅੰਡੇ ਖਾਓ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਬਾਲੇ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ; ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਆਟੇ, ਸਾਸੇਜ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ.
ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਮਲ ਦੀ ਚਾਹ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਵਰਤੋਂ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਡੀਕੌਸ਼ਨ ਜਾਂ ਚਾਹ, ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ, ਯਾਰੋ, ਹਾਰਸੈਲ, ਪੈਰੀਵਿੰਕਲ, ਹੌਥੌਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕੜਵੱਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਹੌਥੌਰਨ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਫਲ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ 80 ਗ੍ਰਾਮ ਲਿੰਨਬੇਰੀ ਪੱਤੇ, ਅਤੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ, ਅਮਰ ਪੱਤਰ, ਲੈਟਰ ਕੈਪ ਘਾਹ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਫੁੱਲ ਦਾ ਮੈਡੀਕਲ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ 0.5 ਲੀਟਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਖਿਚਾਅ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 50 ਮਿ.ਲੀ. ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਮਿਆਦ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਗਭਗ 10 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਅੰਤਰਾਲ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਥੌਨ ਫੁੱਲਾਂ, ਮਦਰਵੌਰਟ ਘਾਹ, ਹਾਰਸਟੇਲ ਅਤੇ ਗੰweੇ ਬੁਣਨ ਦਾ ਇਕ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਹੈ.
ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ਾਹੀ ਜੈਲੀ, ਪ੍ਰੋਪੋਲਿਸ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਲਈ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਮਾਲਸ਼
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਜਮ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਭਾਂਡਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?
ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਇਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਚਾਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਨਾਲ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜ਼ਹਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.
ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਲਸ਼ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਾਪੀ ਅਭਿਆਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ.
ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਾਪੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਮ ਸੈਰ. ਇਹ ਹੇਠਲੇ ਕੱਦ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਧੀਰਜ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਤੈਰਾਕੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ.
ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਸਰਤ ਏੜੀ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਤਕ ਕਦਮ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, "ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਚੱਲਣਾ", ਜੋ ਕਿ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖੂਨ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਤੁਸੀਂ ਸਕੁਐਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਫਰਸ਼ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਤੋੜ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਸੂਪਾਈਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਜੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਖੱਬੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਝੁਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ. ਚੰਗੀ ਪੁਰਾਣੀ ਕਸਰਤ “ਸਾਈਕਲ” ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਲੇਟਣ, ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਫਰਸ਼ ਦੇ ਉੱਪਰ 45 ਡਿਗਰੀ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰਹਿਣ, ਇਹ ਅਭਿਆਸ "ਕੈਂਚੀ" ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ.
ਜੇ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬੈਠਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਸਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਝੁਕੋ ਤਾਂ ਜੋ ਛਾਤੀ ਗੋਡਿਆਂ ਤਕ ਜਾਵੇ. ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਡੇ ਐਪਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਹੇਠਲੇ ਕੱਦ ਦੇ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਲਈ ਮਸਾਜ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਅਤਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੋਜ, ਜਲੂਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਮਸਾਜ ਜਮਾਂਦਰੂ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ contraindication ਹਨ:
- ਟ੍ਰੋਫਿਕ ਅਲਸਰ ਜਾਂ ਗੈਂਗਰੇਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ;
- ਗੰਭੀਰ ਨਾੜੀ ਰੋਗ, ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਥ੍ਰੋਮੋਬੋਫਲੇਬਿਟਿਸ, ਹੇਮੋਰੈਜਿਕ ਵੈਸਕੁਲਾਈਟਸ, ਐਂਡਰੇਟਰਾਈਟਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ;
- ਵੈਰਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ;
- ਚਮੜੀ ਦੇ ਜਲੂਣ ਜਖਮ
ਦਿਨ ਵਿਚ 4-5 ਵਾਰ ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਚੌਥਾਈ ਲਈ ਮਸਾਜ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਮਸਾਜ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੱਛੇ, ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜ ਅਤੇ ਫੈਮੋਰਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ.
ਮਾਲਸ਼ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸਟਰੋਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਐਪਲੀਟਿ .ਡ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਐਕਿupਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ, ਕਲਾਸੀਕਲ ਮਸਾਜ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
Ofੰਗ ਦਾ ਤੱਤ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਐਕਿupਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.
ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ:
- ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਹਥੇਲੀ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਸਤਹ' ਤੇ.
- ਗੁੱਟ ਦੇ ਜੋੜ ਤੋਂ ਉਪਰ 2-3 ਸੈ.ਮੀ.
- ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਸਤਹ ਤੇ.
- ਸੱਜੇ ਅਤੇ ਖੱਬੇ ਪੈਟੇਲਾ ਦੇ ਪਾਸੇ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ.
- ਪੈਰ ਦੀ ਖੰਭਲੀ ਸਤਹ ਤੇ, ਅੰਗੂਠੇ ਦੀ ਪਹਾੜੀ ਤੇ.
- ਵੱਛੇ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਾ ਮੱਧ.
ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਅਤੇ ਐਂਡਰਟੇਰਾਈਟਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਇਕਯੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਜੇ ਮਸਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਸਹਾਇਕ ਦੀ ਘਾਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਮਾਲਸ਼ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਟੇ ਲਈ ਰੋਲਿੰਗ ਪਿੰਨ ਜਾਂ ਕਾਗਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸਟੈਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਚੁਣੀ ਹੋਈ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਲੱਤ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਈਂ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਬਹੁਤ ਵਿਭਿੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਅਣਗਹਿਲੀ, ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਜੁਗਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦਵਾਈਆਂ, ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ, ਮਾਲਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਗਣ, ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਨਾਲ ਲੜਨ, ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਇਹ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਦੇ ਸੰਭਾਵਤ ਨਤੀਜੇ ਹੇਠਲੀਆਂ ਹੱਦਾਂ, ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਆੰਤ ਅੰਤੜੀ, ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਗੈਂਗਰੇਨ ਹਨ. ਸਿਰਫ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਦੇ methodsੰਗਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾਲ ਹੀ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ.
