ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਆਧੁਨਿਕ wayੰਗ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਵਾਤਾਵਰਣ, ਸਿਹਤ ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਭੋਜਨ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਸਫਲਤਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿਚ ਗੜਬੜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਗੜਬੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਕ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਦੋਵਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀਆਂ ਚਰਬੀ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਿੱਚ, ਮਨੁੱਖੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ.
ਚਰਬੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੇ ਤਿੰਨ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਦੇ ਦੂਸਰੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਭਾਗ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹਨ. ਲਿਪਿਡ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਤੋਂ ਬਗੈਰ, ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਜੋ ਟਿਸ਼ੂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮੁ basicਲੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ, ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਸੀਮਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਮੁੱਖ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਬਿਮਾਰੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਲੁਮਨ ਤੋਂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਖੂਨ ਦੇ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀਆਂ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਚਰਬੀ ਜਮਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਭੋਜਨ ਸਭਿਆਚਾਰ ਵਿਚ ਵਿਗਾੜ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿਚ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਇਕ ਮੁੱਖ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹਨ.
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਕੀ ਹੈ?
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਇਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਲਿਪਿਡ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿਚ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਉੱਭਰਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲਾ ਇਕ ਕਾਰਕ ਉੱਚ ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਕਮੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਘੱਟ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਾਧਾ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਸੰਤੁਲਨ ਐਂਡੋਥੈਲੀਅਮ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਤੇ ਐਲ ਡੀ ਐਲ ਅਤੇ ਵੀ ਐਲ ਡੀ ਐਲ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਅਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਦੇ ਗਠਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਹਨ:
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ
- ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਫੰਕਸ਼ਨ;
- ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਬੋਟਸ (ਐਨਜਾਈਨਾ ਪੇਕਟਰੀਸ, ਐਕਟਿ corਟ ਕੋਰੋਨਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ) ਦੇ ਈਸੈਕਮਿਕ ਵਿਕਾਰ;
- ਸਾਰੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਉਲੰਘਣਾ;
- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿਚ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ;
- ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਤ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੁਆਰਾ ਭੜਕਾਉਂਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾਵਾਂ ਅਤੇ ਯੰਤਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਬਿਮਾਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਰੋਨਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੁਮਨ ਰੋਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸੰਚਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਐਰੀਥਿਮੀਆਜ਼, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਆਦਿ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਉਦੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੂਮਨ ਨੂੰ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਜਾਂ ਵੱਧ ਦੁਆਰਾ ਬਲੌਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹੇਠਾਂ ਮੁੱਖ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਪੌਲ
- ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ.
- ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਗੁੰਜਾਇਸ਼.
- ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ
- ਭੈੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ.
- ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ.
ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਇਸ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਲਸਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਲਸਣ ਮਨੁੱਖੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਮੌਸਮਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਕੋਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਵੀ ਹਨ.
ਲਸਣ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਕਈ ਲੌਂਗ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਖੂਨ ਦੇ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਵਿਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ 15% ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਤ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ;
- ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਕੂੜੇ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੋਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੂਤਕਾਰੀ ਸੁਭਾਅ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ.
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੂਨ ਦੇ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਵਿਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਇਲਾਜ ਲਈ ਪੌਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੱਚੇ ਅਤੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਅਤੇ ਰੰਗੋ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਲਸਣ-ਅਧਾਰਤ ਦਵਾਈਆਂ ਬਣਾਉਣ ਦੇ .ੰਗ
ਲਸਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਾਚਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ, ਹਾਈਪਰਲਿਪੀਡੀਮੀਆ, ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ.
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲਸਣ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿਚ ਵੇਚੀਆਂ ਗਈਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਫੰਡਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਫਾਰਮਾੈਕੋਲੋਜੀਕਲ ਤਿਆਰੀਆਂ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਲਸਣ ਦੇ ਅਧਾਰਤ ਉਤਪਾਦ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਕਵਾਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਹਨ.
ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ wayੰਗ ਹੈ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕੁਝ ਲੌਂਗ ਖਾਣਾ. ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇਹ ਮਾਤਰਾ ਸਿਰਫ ਨਾ ਸਿਰਫ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਨਾਲ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਕੰਧ 'ਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜਮ੍ਹਾਂ ਛੋਟੇ ਭੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਹੈ.
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਲਸਣ ਦਾ ਤੇਲ, ਮਲਕੇ, ਰੰਗੋ ਅਤੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਲਸਣ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਲਈ ਇੱਕ ਜੋੜ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਪੌਦੇ ਦੇ 10 ਕੁਚਲੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਤੇਲ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ 10 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਲਸਣ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਸੀ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਹੋਈਆਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਲਸਣ ਦਾ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਕਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਲਸਣ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ' ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਜਤਾਇਆ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਸਾਰੀ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਲਸਣ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਨਾੜੀ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇਕ ਸਸਤਾ ਤਰੀਕਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਸਣ ਦੀ ਇਕ ਲੌਂਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ. ਪਰੰਤੂ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵੱਖਰੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਲਸਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਮਲਾਵਰ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਚਿਕਿਤਸਕ ocਾਂਚੇ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ, ਲਸਣ ਲਈ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
ਰਗੜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੇਠਲੇ ਪਾਚਕਾਂ ਦੇ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਰੰਗੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਰੰਗੋ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 10 ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਪੀਸਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੋਡਕਾ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ 100 ਮਿ.ਲੀ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 14 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਭੰਡਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੰਪਰੈਸ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤਿਆਰ ਦਵਾਈ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਐਪਲ-ਲਸਣ ਦਾ ਸਿਰਕਾ ਰੰਗੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਿਪਿਡ ਬਣਤਰਾਂ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸੇਬ-ਲਸਣ ਦੇ ਸਿਰਕੇ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਕੰਪਰੈੱਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਲਸਣ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਤੋਂ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦਾ ਰੰਗੋ ਘਰ ਵਿਚ ਪਕਾਉਣ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਧਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ, ਬਲਕਿ ਇਮਿ .ਨਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਵੇਗਾ.
ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਇਕ ਨਿਰੋਧਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ, ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਦਵਾਈ ਦੀ ਅੱਧੀ ਸਿੰਗਲ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਗਿਆ ਹੈ.
ਲਸਣ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ:
- ਨਿੰਬੂ (3-4 ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਧੀਆ ਹਨ).
- ਲਸਣ (2-3 ਸਿਰ, ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਕਾਰ).
- ਪਾਣੀ (2 ਲੀਟਰ).
- ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਹਿਦ (100-150 ਗ੍ਰਾਮ).
ਸਿਰਫ ਵਰਤੇ enameled ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਕਾਰਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਹਮਲਾਵਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਟੋਰੇਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਅਗਾ advanceਂ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੱਕ ਠੰ .ਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਲਸਣ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਵਿਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੀ ਚੱਕੀ ਜਾਂ ਬਲੈਂਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟਣ ਲਈ piecesੁਕਵੇਂ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਲਸਣ ਨੂੰ ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤੌਹਲੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਦੀ ਚੱਕੀ ਦੁਆਰਾ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰੋ. ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸ਼ਹਿਦ (ਵੀ ਠੰਡਾ) ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦ ਤਕ ਸ਼ਹਿਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੰਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਚਮਚਾ ਲੱਕੜ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ੋਰ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਜਾਲੀਦਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਡਬਲ ਪਰਤ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱqueਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲੀਅਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕੱਚ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਰੰਗੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਪੂਰੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ. ਦਿਨ ਵਿਚ 2-3 ਵਾਰ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ. ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਪੁੰਜ ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣ ਆਰਗੇਨੋਲੈਪਟਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੀ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੋਧ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ, ਨਾਈਲੋਨ ਦੇ coverੱਕਣ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਰੱਖੋ.
ਲਸਣ ਦੇ ਰੰਗੋ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
