ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਨਾਲ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਰਜਿਸਟਰ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹਰ ਸਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਡਬਲਯੂਐਚਓ ਵਰਗੀਕਰਣ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ 2 ਕਿਸਮਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ: ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ (ਕਿਸਮ I) ਅਤੇ ਗੈਰ-ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ (ਕਿਸਮ II) ਸ਼ੂਗਰ. ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਉਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੈਨਕ੍ਰੀਟਿਕ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਲਗਭਗ 15-20% ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੈੱਲ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ. ਇਹ ਟਾਈਪ -2 ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ energyਰਜਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ.
ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਡਾਕਟਰ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧਦਾ ਹੈ:
- ਪਾਚਕ ਦੇ ਕੁਝ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ;
- ਮੋਟਾਪਾ
- ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ;
- ਤਣਾਅ
- ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ;
- ਘੱਟ ਗਤੀਵਿਧੀ;
- ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ.
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਰੋਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਦੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਈ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਹੈ.
ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਿਰਭਰ ਸ਼ੂਗਰ
ਟਾਈਪ 1 ਬਿਮਾਰੀ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦੀ ਹੈ: ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਜਨਮ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਇੱਕ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਪਿਤਾ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਲੱਗਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਮਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਵੱਧਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਇੱਕ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ averageਸਤਨ 4-5% ਹੋਣ ਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਬਿਮਾਰ ਪਿਤਾ - 9%, ਮਾਂ - 3%. ਜੇ ਬਿਮਾਰੀ ਮਾਪਿਆਂ ਦੋਹਾਂ ਵਿਚ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ 21% ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ 5 ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ 1 ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਸ਼ੂਗਰ ਪੈਦਾ ਹੋਏਗਾ.
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਫੈਲਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਜੇ ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬੀਟਾ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਮਾਮੂਲੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਵੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਖਾਨਦਾਨੀ ਧੋਖਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.
ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਕਿ ਦੂਜਾ ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, 50% ਹੈ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ 30 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਾਅਦ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ, ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਤਣਾਅ, ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ, ਪਾਚਕ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡਾਇਬਟੀਜ਼ 1 ਦਾ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਰੁਬੇਲਾ, ਗਮਲਾ, ਚਿਕਨਪੌਕਸ, ਖਸਰਾ.
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਧਣ ਨਾਲ, ਵਾਇਰਸ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੀਟਾ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ structਾਂਚੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਹਨ. ਸਰੀਰ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਸ਼ਾਣੂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਉਹ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਪਰ ਜੇ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਓ ਦੇ ਮਾਪੇ ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਸਨ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਗੈਰ-ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਸ਼ੂਗਰ
ਅਕਸਰ, ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਟਾਈਪ II ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਨੂੰ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਭੜਕਾ. ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ 40% ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇ ਇੱਕ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਬਿਮਾਰ ਹੈ. ਜੇ ਦੋਵੇਂ ਮਾਪੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਵੇਗੀ ਜਿਸਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ 70% ਹੈ. ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ, ਰੋਗ ਇਕੋ ਸਮੇਂ 60% ਕੇਸਾਂ ਵਿਚ, ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਜੁੜਵਾਂ ਵਿਚ - 30% ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਚਾਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਸਥਿਤੀ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੇਵਾ ਮੁਕਤੀ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਮੁਕਤੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ. ਭਾਵ, ਇਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਹਿਲੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਲੰਘਦੇ ਹਨ. ਲੋਕ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਮੋੜ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋਣ ਤੇ ਵੀ.
ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਲੋਕ 45 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੁ causesਲੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿਚੋਂ, ਇਸਨੂੰ ਖੂਨ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਰਿਤ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭੜਕਾ. ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਰੀਜ਼ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇਸ ਦੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ. ਸੱਚ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗਲਤ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ veryੰਗ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਆਖਿਰਕਾਰ, ਸਹੀ selectedੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣੇ ਭਾਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਇਮਿunityਨ ਲਈ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ;
- ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ;
- ਸਰਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ;
- ਲੂਣ ਦੀ ਖਪਤ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰੋ;
- ਨਿਯਮਤ ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ, ਗਲਾਈਕੋਸੀਲੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਸਿਰਫ ਤੇਜ਼ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਤੋਂ ਹੀ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ: ਮਿਠਾਈਆਂ, ਰੋਲ, ਸੁਧਾਰੀ ਚੀਨੀ. ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਰੀਰ ਫਰਮੀਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਵੇਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਸਰੀਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ; ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦਾ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਕੇਵਲ ਉਤੇਜਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਨੂੰ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਰੋਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਜਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਦੇਰੀ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਹੈ.
