ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਰਾਈ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਖਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਮੌਸਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿਰਚ, ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਰਾਇ ਗਲਤ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰ੍ਹੋਂ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਟੁੱਟਣ ਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨਹੀਂ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ
- ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ
- ਇਹ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕਬਜ਼ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
- ਬਹੁਤੀ ਵਾਰ, ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਬੀਜ ਇੱਕ ਚਮਚੇ 'ਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਨਾਲ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਗਿਲਾਸ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦਾ ਕੋਰਸ 1-2 ਹਫ਼ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣਗੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ.
- ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਝੋਲਾ ਲਵੇ. ਹਰ ਰੋਜ਼ 1-3 ਚਮਚ ਤੇਲਕੈੱਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਰੋ, ਚਾਪਲੂਸਕ, ਕੌੜਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਕੇਕ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.
- ਕੌੜੀ ਆਲ੍ਹਣੇ ਤੋਂ ਚਾਹ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਰਾਈ ਨੂੰ ਥਰਮਸ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ (500 ਮਿ.ਲੀ.) ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਬਲਦਾ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ. ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਈਂ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡੋ, ਫਿਰ ਹਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ 100 ਮਿ.ਲੀ.
- ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਰਾਈ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਸਵਾਦ ਦੇਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਇਹ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਕਿੱਥੇ ਰਾਈ ਲਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਸ਼ੂਗਰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ, ਉਹ ਚਾਹ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਜ਼ੁਕਾਮ, ਨਾਲ ਹੀ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ, ਪਿਰੀਰੀ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵੀ ਇਸ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਸੁੱਕੀ ਸਰ੍ਹੋਂ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪੇਤਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੱਲ ਦਿਨ ਵਿਚ 5-7 ਵਾਰ, ਗਾਰਗੈਲ ਕਰੋ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ, ਗਲੇ ਦੇ ਗਲੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਕਿਉਂਕਿ ਸਰ੍ਹੋਂ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਠੀਏ, ਰੈਡੀਕਲਾਈਟਿਸ, ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿਚ ਬੀਜ ਅਤੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤਣਿਆਂ ਦੀ ਖਰੀਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੈਕਿੰਗ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਮਿਆਦ ਦੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਸਰ੍ਹੋਂ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੁੱਕੇ, ਹਵਾਦਾਰ, ਪਰ ਹਨੇਰੇ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
